Když provádíte meditační cvičení, spíše než abyste sledovali svůj dech, raději se s ním postupně ztotožněte,
Všimněte si ještě, že čím je předmět mysli širší, tím méně se na něm lpí.
vostal petr píše:Nezáleží pouze na "šíří pozorovaného jevu" ale také na výchozí bodě,
tedy důvodu proč danou koncentraci provádíme :
A) Přirozená koncentrace -
je koncentrací spontánní kdy se soustředíme na to, co máme rádi,
je to koncentrace bez záměru a bez touhy po zisku a je bez úsilí
B) Záměrná koncentrace -
je koncentrací kdy se soustředíme záměrně na něco, co je nám podsunuto z venčí a co nám není vlastní,
vyžaduje velké úsilí
C) Fanatická koncentrace -
je to koncentrace na něco, co nám má přinést náký zisk a není neobvyklé, že zde dochází ke ztotožnění s pozorovaným jevem,
stáváme se pak tím, co pozorujeme,
stejně tak se lze koncentrovat nejen na to co chceme ale i na to co nechceme,
což pak určují naše pocity, pomocí nichž je určována "hodnota"
vostal petr píše:je koncentrací spontánní, kdy se soustředíme na to, co máme rádi,
C) Fanatická koncentrace -
je to koncentrace na něco, co nám má přinést náký zisk a není neobvyklé, že zde dochází ke ztotožnění s pozorovaným jevem,
stáváme se pak tím, co pozorujeme,
stejně tak se lze koncentrovat nejen na to co chceme ale i na to co nechceme,
což pak určují naše pocity, pomocí nichž je určována "hodnota"
vostal petr píše:C) Fanatická koncentrace -
je to koncentrace na něco, co nám má přinést náký zisk a není neobvyklé, že zde dochází ke ztotožnění s pozorovaným jevem,
stáváme se pak tím, co pozorujeme,
stejně tak se lze koncentrovat nejen na to co chceme ale i na to co nechceme,
což pak určují naše pocity, pomocí nichž je určována "hodnota"
C) Fanatická koncentrace -
je to koncentrace na něco, co nám má přinést náký zisk a není neobvyklé, že zde dochází ke ztotožnění s pozorovaným jevem,
Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 2 návštevníků