Štěstí není náhoda, může se ho naučit každý. Lama Ole Nydahl ukazuje, co můžeme udělat, abychom byli šťastní a dosáhli trvalé vnitřní svobody.
V buddhismu je trvalé štěstí výsledkem vnitřního zrání a určitých postojů, které upřednostňují vnímání štěstí. Vědomým ovlivňováním našich myšlenek a pocitů a změnou našeho chování měníme sebe a tím i náš svět.
Dnes chci mluvit o štěstí. Jako děti jste milovali čokoládu a dort. Mysleli jste si, že až budete staří jako rodiče, budete mít všechno, čokoládu a dort a potom budete šťastní. Teď máte dost čokolády, sladkostí, ale je to nudné, protože dort už není to ono, rozhodnete se, že si uděláte radost a pořídíte si televizi, dům, auto a až budete mít manželku nebo manžela a budete mít všechno, pak budete šťastní.
Ale šťastní nejste, máte jen víc problémů, s autem, domem... problém je i s manželem nebo s manželkou, děti jsou problém..
Ale Buddha říká, že stačí vědět, kdo jsi a jak existuješ. Jen rozumíš své mysli, jak to funguje, jak vzniká připoutanost a touha, jak vzniká nevědomost a kde přicházejí emoce. Z toho stačí znát jen podstatu. Tohle všechno dává tolik štěstí a míru a obrátí to váš život vzhůru nohama. To, co jste si interpretovali jako hrozné, se mění v krásné. Jen sledujete svou mysl, jak vnímá, jak interpretuje jakýkoliv objekt, jak se cítí pohodlně nebo nepříjemně. Když vnímám tento druh pohledu, vzniká tento pocit, přijde taková emoce, která to diskriminuje, kontroluji mysl a to je vše, je to velmi jednoduché. Ovládejte své emoce, nenechte se ovládat svými emocemi. Nikdy nenajdete štěstí, pokud tomu nerozumíte. Pokud nerozumíte svým emocím. A jak vnímáte věci, nikdy nenajdete objekt, ale vždy jenom to, jak se na to díváte.
T: Říkáš, že čisté štěstí je dostupné všem za všech okolností, ..
(10:01) RS: I když procházíte bolestnou negativní zkušeností, vaše skutečná přirozenost, čisté Já zůstává nedotčeno, i když je hluboce zatemněno vaší zkušeností...
Štěstí je stav, vnitřní stav. Štěstí je způsob, jak prožíváš sebe sama. Štěstí je milovat sebe sama. Štěstí je být sám sebou. Štěstí je být sám sebou a nepřekážet si.
To je ohromný štěstí, protože když se člověk naučí sám se sebou vyjít a milovat sám sebe, tak je pro něj přirozené milovat i ostatní, protože na tom pak není nic složitého.
Když člověk sám sebe nemiluje nebo nějakým způsobem se nenávidí nebo je na sebe přísnej nebo je na sebe hodně kritickej nebo si nevěří nebo se podceňuje, tak to promítá do ostatních lidí.
Většinou se potom děje to, že příčiny svých problémů hledáme v ostatních. Hledáme to v tom, kdo nám ubližuje, kdo nám klade překážky, kdo nás podvedl a najdeme tam vždycky někoho.
...láska je cesta, na kterou se člověk vydává spolu s někým, aby nakonec došel sám k sobě. Naučte se nechat "duši vlát" jako ve větru a brát věci méně vážně.
Střípky z knihy Pryč se vším, co nám brání ve štěstí aneb cesta k vnitřní svobodě.
Ne každý se dokáže snadno od něčeho odpoutat. Přitom často toužíme zbavit se různých úzkostí, strachu, předsudků, problémů, zlosti, stresu a nelichotivého obrazu o sobě samých. Autor v této knize ukazuje cestu k větší harmonii a duševní rovnováze a dodává nám odvahu nově si uspořádat život.
Jaká je cesta ke štěstí? Jsme nešťastní, když spíme? Žádná lidská bytost nebyla nešťastná, když spí. Naše problémy začínají, když se probudíme. Takže vše, co musíte udělat, je toto: Pusťte to. Můžete to udělat, děláte to každou noc, takže to dělejte, když jste vzhůru. Pak budete mít energii na řešení problémů, pak utrpení končí.
Je opravdu nutné prožít těžké chvíle, abyste byli šťastní? Musíme projít bolestí a obtížemi, abychom byli šťastní? Co kdybychom se učili trpět místo toho, abychom byli šťastní?
Buddhismus učí, že radost a štěstí pramení z toho, že necháme všechno jít. Udělejte si prosím inventuru svého života. Jsou věci, na kterých jste viseli, které opravdu nejsou užitečné a připravují vás o svobodu. Najděte odvahu a nechte je jít.