Lekce 01: Co je to Meditace? Proč meditovat?

[Pelvan]

Děkuji a zdravím

[Pelvan]

Ahoj

Byl zde na návštěvě mnich Sarana.
Strávil jsem s ním dnešní dopoledne.
Bylo to milé setkání.

Slíbil mi, že až bude jeho kurs buddhismu hotový, tak že mi dá vědět.
https://www.facebook.com/ipesek/

Zdravím

[lklknml]

Ahoj

Byl zde na návštěvě mnich Sarana.
Strávil jsem s ním dnešní dopoledne.
Bylo to milé setkání.

Slíbil mi, že až bude jeho kurs buddhismu hotový, tak že mi dá vědět.
https://www.facebook.com/ipesek/

Zdravím

Ahoj Pelvane,

to je dobře že jsi mluvil s mnichem Saranou. Neříkal jaká je situace v Barmě?

Koukal jsem na tvůj fb a máš tam něco o breathworku. Máš s tím zkušenosti, je to dobré?

Díky.

[Pelvan]

Ahoj Zdeňku

O Barmě jsme nemluvili.
Sarana mluvil o Buddhově nauce.
Já jsem mluvil o možných dávných civilizacích na našem území.

Už jsem úplně zapomněl na tohleto dechové cvičení, co mám na fb.
Nedělám toto.
Dělám několikrát týdně dechové cvičení podle Wim Hofa pro začátečníky:
https://www.youtube.com/watch?v=0BNejY1 ... nel=WimHof
Wim Hof Method Guided Breathing for Beginners (3 Rounds Slow Pace)

Mám dojem, že mne to trochu uklidňuje.
Mám z toho dobrý pocit, že něco pro sebe dělám.

Zdravím

[Pelvan]

Ahoj Zdeňku

Byl jsem na návštěvě u mnicha Sarany (bydlí nyní kousek za Prahou).
Strávil jsem s ním příjemnou část večera.
Bylo to milé setkání.

Slíbil mi, že s sebou mohu na nějaké příští setkání vzít někoho dalšího s sebou.
Vzpomněl jsem si na Tebe, ale nevím, jak daleko to máš do Prahy.
Napiš mi v případě zájmu soukromou zprávu.

Zdravím, Ivan

PS
Krásné svátky Ti přeji.

[Pelvan]

Ahoj všichni

Před pár lety tady proběhla diskuse s mnichem Saranou.
Tento mnich nyní žije shodou okolností blízko Prahy.
Tady je s ním rozhovor na youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=HlrYZsClgiM
Monk Sarana - Život skutečného mnicha

Zdravím