Proč meditovat?

Proč meditovat?

Nový příspěvekod mnich Sarana » čtv 21. čer 2018 11:20:57

Srdečně Vás zdravím ve fóru Meditační kurz.

Než se pustíte do meditace, bude užitečné si uvědomit proč byste vlastně meditovali.

Důvodů může být mnoho. Jen je třeba, abyste měli jasno.

(a) abych byl víc v klidu
(b) bych měl lepší paměť
(c) abych se uzdravil z nějaké tělesné nemoci
(d) abych byl obratnější v řeči a inteligentnější
(e) abych byl slavnější a uznávanější
(f) abych si uchoval dobrý vztah se svým partnerem / kamarádem
(g) abych předešel / vyřešil přítomný konflikt s jinou osobou
(h) abych byl úspěšnější ve finančních záležitostech
(i) abych si splnil svůj sen (s někým být, něco zažít, nebo něco mít)
(j) abych zažil něco nového, zajímavého
(k) abych mohl napsat esej o meditaci, o kterou mě požádala učitelka
(l) abych se - skrze navštěvování meditačních kurzů - setkal s novými zajímavými lidmi

... to všechno byly důvody, pro které se dá meditovat kterýmkoliv člověkem na světě.

Pak jsou důvody, pro které se dá meditovat pokud chcete mít nadvládu nad materiálním světem.
(m) abych se uměl vznášet ve vzduchu (bez jakékoli fyzické pomoci, pouze myslí)
(n) abych uměl chodit po vodě, ponořit se do země a vynořit se kde chci, procházet zdmi a skalami
(o) abych se uměl udělat dvojím, trojím, čtverým, paterým, tisícerým (tj. "rozmnožit se" ve víc sebe, a věnovat se jiným činnostem souběžně)
(p) abych uměl zmizet a objevit se kdekoliv chci
(r) abych uměl vytvořit předměty z pouhého vzduchu
(s) abych si vzpoměl na minulé životy
(t) abych mohl navštívit nebe, peklo, svět duchů, atd.
(u) abych se mohl podívat co bylo v minulosti, a co je daleko - v místech, kde teď nejsem

A nakonec jsou důvody, pro které se dá meditovat pouze moudrými lidmi.
(v) abych byl trpělivější
(w) abych měl nadvládu nad svojí myslí (a tak vytvořil jakýkoliv mentální stav, kdykoliv se mi zachce, a zase jej nechal zmizet, kdykoliv chci)
(x) abych porozuměl své mysli a tělu a odpoutal se od nich
(y) abych se osvobodil s Koloběhu Přerozování
(z) abych očistil svou mysl od chamtivosti, nenávisti, a zaslepenosti.

Jaký důvod k meditaci máte Vy? :-)
mnich Sarana
 
Příspěvky: 32
Registrován: pon 18. čer 2018 11:49:22

Re: Proč meditovat?

Nový příspěvekod Jana » čtv 21. čer 2018 11:26:33

Abych byla ve spojení s pravdou, osvobozená od klamu.
Abych poznávala, že podstata všeho je láska.
Aby můj život byl takový, jaký má být.

:)
Jana
moderátor
 
Příspěvky: 10233
Registrován: pon 25. črc 2011 20:38:09

Re: Proč meditovat?

Nový příspěvekod reseek » čtv 21. čer 2018 19:34:30

Jaký důvod k meditaci máte Vy? :-)

Snahu ´aby´(konečně) vnímám jako chtění dosáhnout něčeho, co tu teď není.

Spíš než meditovat s cílem něčeho dosáhnout je mi (konečně Obrázek) stále bližší vracet se s úlevou do ´pouhého´ pozorování + přijetí toho, co právě je, ať je to uvnitř, nebo venku -> do pokojného bytí v přítomnosti

Protože to přináší mír

:)
Uživatelský avatar
reseek
 
Příspěvky: 182
Registrován: čtv 24. lis 2011 10:32:58

Re: Proč meditovat?

Nový příspěvekod dodo » pát 22. čer 2018 8:26:46

mnich Sarana píše:
Jaký důvod k meditaci máte Vy? :-)


Správna meditácia, je dobrá pomôcka, k odkrývaniu pravej podstaty všetkého, čo je.

Podľa duchovných náuk, ju hľadajúci poznáva ako číre svetlo dokonalej voľnosti, ktoré je duchovným stotožnením s božstvom, alebo absolútnom.

:)
dodo
 
Příspěvky: 432
Registrován: stř 01. črc 2015 1:01:01

Re: Proč meditovat?

Nový příspěvekod mnich Sarana » pon 25. čer 2018 10:06:51

Podľa duchovných náuk, ju hľadajúci poznáva ako číre svetlo dokonalej voľnosti, ktoré je duchovným stotožnením s božstvom, alebo absolútnom.


Tohle je cíl hinduistických asketů - spojit se s božstvem, s absolutnem.

V Buddhismu se trénujeme v pozorování skutečnosti takové, jaká je - a vidíme, že všechno božstvo i "absolutno" je pomíjivé, závislé na podmínkách a následcích.

Meditací, kterou v tomto fóru budu popisovat, je možné se osvobodit z těchto názorů (např. že je třeba se spojit s božstvem, s absolutnem).

Touha "se spojit s božstvem/absolutnem" (v Sánskrtu jóga - "spojení") pochází z meditačního prožitku džhány.

Džhána je hluboké meditační pohroužení dosažené skrze koncentraci na jednoduchý meditační předmět (např. nádech a výdech), při kterém meditující prožívá neuvěřitelného štěstí, klidu. Mnoho meditujících dosahuje džhány v domnění, že je to Osvícení. To proto, že džhána se zdá být přesně tím.

Buddha ale vysvětlil, že džhána není Osvícení, že je to pouze stupeň koncentrace, kterým je možno dosáhnout kontroly nad svou myslí. S takovou kontrolou nad vlastní myslí je možné se obrátit na skutečnost vlastního těla a mysli, odpoutat se od nich, a dosáhnout očisty od veškeré chamtivosti, nenávisti, a zaslepenosti.
mnich Sarana
 
Příspěvky: 32
Registrován: pon 18. čer 2018 11:49:22

Re: Proč meditovat?

Nový příspěvekod Jana » stř 27. čer 2018 10:15:36

mnich Sarana píše:V Buddhismu se trénujeme v pozorování skutečnosti takové, jaká je - a vidíme, že všechno božstvo i "absolutno" je pomíjivé, závislé na podmínkách a následcích.


Občas se objevují spory, jestli je cílem naší existence Bytí, nebo nebytí, plnost, nebo prázdnota, blaženost, nebo ticho a klid.

To, co bych z celého srdce každé bytosti přála, je, aby byla šťastná, aby zakusila plnost Bytí, blaho existence, radost mysli.

Rozplynutí se v tom přináší klid bez žádostivosti čehokoliv dalšího.

Mnozí z hledajících objeví meditaci mysli, ale minou srdce a pak ta prázdnota je jakousi mrtvolnou záležitostí odtrženou od reality.

A mnozí si představují věčné blaho samotného Bytí jako únik z reality.

Řekla bych, že každý kdo jde cestou poznávání Pravdy dojde nakonec ke stejnému poznání, že skutečný pravý život, který je prostý utrpení a strastí, plyne mezi láskou srdce a meditativní prázdnou myslí.

Nebo to vidíš jinak?
Jana
moderátor
 
Příspěvky: 10233
Registrován: pon 25. črc 2011 20:38:09

Re: Proč meditovat?

Nový příspěvekod mnich Sarana » stř 27. čer 2018 10:46:21

Jana píše:
mnich Sarana píše:V Buddhismu se trénujeme v pozorování skutečnosti takové, jaká je - a vidíme, že všechno božstvo i "absolutno" je pomíjivé, závislé na podmínkách a následcích.


Občas se objevují spory, jestli je cílem naší existence Bytí, nebo nebytí, plnost, nebo prázdnota, blaženost, nebo ticho a klid.

To, co bych z celého srdce každé bytosti přála, je, aby byla šťastná, aby zakusila plnost Bytí, blaho existence, radost mysli.

Rozplynutí se v tom přináší klid bez žádostivosti čehokoliv dalšího.

Mnozí z hledajících objeví meditaci mysli, ale minou srdce a pak ta prázdnota je jakousi mrtvolnou záležitostí odtrženou od reality.

A mnozí si představují věčné blaho samotného Bytí jako únik z reality.

Řekla bych, že každý kdo jde cestou poznávání Pravdy dojde nakonec ke stejnému poznání, že skutečný pravý život, který je prostý utrpení a strastí, plyne mezi láskou srdce a meditativní prázdnou myslí.

Nebo to vidíš jinak?


Moc děkuji za příspěvek, Jano. :-)
Je to přesně tak, jak říkáš.

V Théravádě se učí Deset Dokonalostí, které je třeba dovést do nejvyšší možné úrovně, aby bylo možné dosáhnout Osvícení:
Štědrost, etika, odevzdání se, moudrost, úsilí, trpělivost, pravdivost, rozhodnost, milující dobrotivost, a vyrovnanost.

Osvícení se dosahuje skrze pochopení pomíjivosti, neuspokojivosti, a ne-já. Skrze to pochopení dochází ke svobodě od nejjemnějších stupňů chamtivosti, nenávisti, a zaslepenosti. A s takovým dosažením je "Arahant" nejen dokonalý v Deseti Dokonalostech, ale také osvobozený z utrpení.
mnich Sarana
 
Příspěvky: 32
Registrován: pon 18. čer 2018 11:49:22

Re: Proč meditovat?

Nový příspěvekod vakr » pát 29. čer 2018 15:21:17

Ahoj, proč potřebuju důvod?
vakr
 
Příspěvky: 26
Registrován: čtv 28. črc 2011 23:53:48
Bydliště: RK

Re: Proč meditovat?

Nový příspěvekod mnich Sarana » sob 30. čer 2018 2:20:01

"Bez důvodu činí pouze blbec." Říkávala moje babička.

A že to říkala moje babička, to samozřejmě neznamená, že je to pravda.
Je to ale nápověda, že lidé s dlouholetými zkušenostmi ze života si uvědomují jak je "rozum", "moudrost" důležitá při našich činnostech.

V Komentářích k Satipatthána Suttě (tj. text, ve kterém Buddha vysvětluje meditaci a také jak žít šťastně a úspěšně) se dozvídáme, že by naše činnosti měly být doprovázeny čtyřmi aspekty moudrosti (sampadžaňňa) -
1. Být si vědom důvodu. Proč dělám, to co dělám? Je to pro to, abych někomu ublížil, abych někomu způsobil utrpení? A nebo pro to, abych napomohl sobě i druhým ke štěstí a lásce? Jaké následky očekávám po svých slovech či jednání? Jakým způsobem mohou má slova či moje jednání napomoci sobě a druhým?
2. Být si vědom příhodnosti. Je to, co dělám, způsob, místo, čas, společnost, atd. "vhodné"? Například, jít na záchod - když potřebujeme - abychom byli zdraví, abychom se vyhnuli zbytečnému nepříjemnému pociťování, to je dobrý důvod. Ale vykonat tu potřebu ve sprše, do umyvadla, nebo třeba v obývacím pokoji, není vhodné. (Při nejmenším, zapáchalo by to tam a moudří, čistotní lidé by s námi mohli ztratit trpělivost.) Bylo by jistě příhodnější vykonat svou potřebu na záchodě, všímavě, bez zašpinění, případně s očištěním záchoda po vykonání potřeby.
3. Být si vědom své oblasti meditační praxe. Tohle se týká pochopení meditační instrukce. Meditační instrukce samozřejmě zahrnuje veškerý čas bdělosti, od doby kdy se probudíme, až do doby, kdy usneme. Vybereme si jednu ze čtyř hlavních oblastí - pozorování přirozenosti těla, nebo pociťování, nebo stavů mysli, nebo myšlenkových jevů, a v té se trénujeme po celý den, nebo po jakékoliv období které si určíme.
4. Být si vědom přítomnosti pozornosti. (Být všímavý.) Tenhle bod je nejtěžší, je třeba jej zažít. Pozornost - v tomhle kontextu znalost přítomného momentu bez ulpívání - je první stupeň moudrého postoje ke skutečnosti. Ještě je druhý stupeň - být si vědom toho, zda je ta "pozornost" přítomna nebo ne. Říkám tomu "jasnost". "Jsem v přítomném momentě?" "Nejsem v přítomném momentě?" Takhle je možné se sebe ptát, pokud se nám ten druhý stupeň vytrácí. (Pokud je pro Tebe druhý stupeň pořád nepochopitelný, tak si z toho nic nedělej. Někteří meditující potřebují i deset let, i víc, aby jej pochopili.)

Jak sis asi všiml, znalost důvodu je bod první, a také nejdůležitější (pokud bychom si měli vybrat). Vždy když něco děláš, moudře uvažuj - jaký budou moje slova nebo činnost mít následek? Jaký přínos bude mé rozhodnutí mít pro mě a ostatní? Jakým způsobem toto rozhodnutí, tato slova či jednání napomohou štěstí mému a ostatních?

Tímto způsobem je možné uvažovat o důvodu, pro dobro své i ostatních.

Kéž jsi šťastný. :-)
mnich Sarana
 
Příspěvky: 32
Registrován: pon 18. čer 2018 11:49:22

Re: Proč meditovat?

Nový příspěvekod Zdálka » ned 01. črc 2018 18:19:13

Začít s tím pravým důvodem, proč ne.
Někdy je dobré ujasnit si vlastní motivace.

Může však nastat okamžik, kdy všechny důvody opadnou, setře se rozdíl mezi meditací a ne-meditací.
A k meditaci vede jen spontánnost. A plodem je radost. Radost, která není určena pro jednotlivce. Radost Bytí z bytí.
Zdálka
 

Další

Zpět na Meditační kurz

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník

cron