K čemu je dobré uvědomovat si souvislosti

Moderátor: reseek

K čemu je dobré uvědomovat si souvislosti

Nový příspěvekod reseek » pát 08. čer 2018 16:19:15

Ať jde o cokoliv, rozpoznávat a jasně si uvědomovat souvislosti je klíč k pochopení čehokoliv - počínaje každodenními banalitami a konče pohledem na sebe sama i na ostatní coby součásti projeveného vesmíru. Jinak automaticky ulpíme na svém přesvědčení, které je přirozeným důsledkem našich dosavadních zkušeností, a budeme ho považovat za definitivní pochopení.

Aby bylo vůbec možné uvažovat nad správným řešením problému, je nezbytné mu porozumět.

Podstatné je uvědomit si všechny souvislosti, které k problému patří.

Ty mohou často poskytnout vodítko k jednotlivým možnostem řešení.

Důležitá je také schopnost rozlišit, které informace jsou významné a které ne.

To nám zabrání ztratit se v maličkostech, které ve skutečnosti tvoří jen malou část problému, i když se na první pohled zdá, že jsou jeho podstatou.

http://psychologieprokazdeho.cz/co-poma ... -problemu/

Uživatelský avatar
reseek
 
Příspěvky: 182
Registrován: čtv 24. lis 2011 10:32:58

Re: Uvědomování si souvislostí

Nový příspěvekod reseek » pát 08. čer 2018 16:47:51

Podstatné je uvědomit si všechny souvislosti, které k problému patří.

A tak pokud jsme došli k přesvědčení, že věci jsou tak a tak, že jsem nebo nejsem to či ono, pak místo abychom se s tím automaticky natrvalo ztotožnili a v případě, že s námi někdo nesouhlasí, začali obhajovat a vysvětlovat, proč to tak je,

pokusíme se poctivě vzít v úvahu, co oponent říká, a zkusíme si uvědomit všechny další souvislosti, které z toho vyplývají.

Při nejmenším tak automaticky neulpíme na svém dosavadním přesvědčení, i když se ukáže, že oponent vycházel ze zkušenosti, která byla omezená, neuvědomoval si některé souvislosti a nebral proto v úvahu fakta, která z nich vyplývají.

A pokud měl oponent pravdu? Může nám konečně dojít, že to my jsme nebrali v úvahu určité souvislosti a z nich vyplývající fakta... a že díky uvědomění si a opravdovému, poctivému přijetí toho, co z nich vyplývá, může náš pohled na daný problém být teď o něco přesnější.

Pochopení, že všechny naše dosavadní zkušenosti vedly k určitému omezenému souboru poznatků, může tak vést k otevřenosti, která je opakem ulpění na svém "vím, že je to tak a tak" a z toho vyplývající potřebě obhajovat to, co bez sebemenší pochybnosti chápeme jako poznání.
Uživatelský avatar
reseek
 
Příspěvky: 182
Registrován: čtv 24. lis 2011 10:32:58

Re: Uvědomování si souvislostí

Nový příspěvekod reseek » pát 08. čer 2018 20:26:54

pokusíme se poctivě vzít v úvahu, co oponent říká, a zkusíme si uvědomit všechny další souvislosti, které z toho vyplývají.

Jenže k tomu nelze dojít žádným odhodláním nebo pevným rozhodnutím.

Pochopení, že pocit "vím" v nás zablokuje jakoukoliv možnost, aby se naše pochopení mohlo dál prohlubovat,
je něco jako startovací čára...

Teprve tím, že si dovolíme nevědět, se staneme dostatečně citlivými, vnímavými, otevřenými a přístupnými.

Uživatelský avatar
reseek
 
Příspěvky: 182
Registrován: čtv 24. lis 2011 10:32:58

Re: Uvědomování si souvislostí

Nový příspěvekod reseek » pát 08. čer 2018 22:35:19

Pochopení, že všechny naše dosavadní zkušenosti vedly k určitému omezenému souboru poznatků, může vést k otevřenosti, která je opakem ulpění na svém "vím, že je to tak a tak"...

Takové ulpění v nás totiž vyvolává potřebu poučovat druhé, i když se na nic neptali.

A tak vnímám velký rozdíl mezi sebelíp míněnou snahou vědoucího já a tím, jak na své okolí reagují Probuzení. Možná proto za nimi přichází tolik hledajících.

Probuzení reagují živě a spontánně, ale ne z vlastní potřeby se projevit. Nebublá v nich ta potřeba honem honem něco vysvětlit nevědomým. Prostě spíš jako by měli trvalý pohov, i když ochotně odpovídají. Není z nich cítit žádné chtění přimět tazatele, aby přijali to, co jim říkají. Je to opravdu pozoruhodná zkušenost, jak jsou s námi vnitřně zajedno, když odpovídají na naše otázky.
Uživatelský avatar
reseek
 
Příspěvky: 182
Registrován: čtv 24. lis 2011 10:32:58

Re: Uvědomování si souvislostí

Nový příspěvekod reseek » sob 09. čer 2018 16:34:29

Schopnost a ochota uvědomovat si souvislosti vnímám jako opravdu užitečné. Proč? Protože dokud si člověk neuvědomí souvislosti, např. proč má potřebu znovu a znovu dělat něco, co nedává žádný smysl kromě toho, že to uspokojuje jeho nutkání v tom dál a dál pokračovat, nemá šanci s tím přestat.

Jak je možné si uvědomit souvislosti, zkusit například rozpoznat, proč se neustále objevuje potřeba reagovat na okolí svým navyklým oblíbeným způsobem - například znovu a znovu prezentovat druhým svoje skálopevné duchovní přesvědčení?

Příkladem může být třeba případ muže, který krátce před svým odjezdem do zahraničí někam založil svůj pas. Jak se plánované datum odjezdu čím dál víc blížilo, jeho vnitřní panika narůstala. Jeho mysl se dostala do vysokých obrátek, snažil se přijít na to, kde by pas mohl být. Hledal nahoře i dole, zkoušel i nejrůznější mentální finty bez jakéhokoliv úspěchu. Nadával si: "Jak jsem mohl být tak hloupý a ztratit pas? Už není čas pořídit si další!" Jak se osudný den blížil, čelil skutečnému dilematu: žádný pas, žádné cestování. Neuskutečněním cesty by nastaly spousty negativních důsledků, protože šlo o podnikání i o uspokojení, a vyvolalo by to obtížné situace.

Pak si konečně vzpomněl, že je možné se podívat, odkud se bere ten pocit, který ho k panice pohání. Posadil se a zeptal se sám sebe:: "Co je ten základní pocit, který jsem si neuvědomoval?" Základní pocit, který se k jeho překvapení objevil, byl zármutek. Zármutek byl spojený s odmítnutím vzdálit se od někoho, koho měl velmi rád. Bylo to spojené se strachem, že kdyby odjel, vztah by mohl zaniknout, nebo by při nejmenším mohlo dojít k jeho oslabení. Když nechal proběhnout zármutek i s ním související strach, náhle v té záležitosti pocítil klid. Došel také k závěru, že v případě, kdyby vztah nedokázal ustát dvoutýdenní odloučení, tak jako tak by za moc nestál, takže tu ve skutečnosti žádné riziko není. Jakmile začal cítit klid, okamžitě si vzpomněl, kde pas je. Ve skutečnosti byl na místě tak pochopitelném a samozřejmém, že jediný důvod, proč si to nezapamatoval, mohlo být jedině zablokované podvědomí. Není třeba dodávat, že všechny ty tisíce myšlenek o chybějící pasu, o neuskutečněné cestě a o možných následcích okamžitě zmizely.

Takže zpočátku, když člověk není obeznámený s celým souborem pocitů, je často užitečné začít jen tím, že je jenom sleduje, bez jakéhokoliv záměru s nimi něco udělat. Tím způsobem dojde k objasnění některých souvislostí mezi emocemi a myšlenkami. Potom se stanou zřejmější a může začít určité experimentování.

Například je možné přestat brát zřetel na určité myšlenkové obsahy, které mají sklon se opakovat, a rozpoznat s nimi spojený pocit. Ten se pak může zpracovávat především přijetím, že tu je, bez odsuzování nebo odporu k němu. Člověk začne zprázdňovat energii svého pocitu tím, že plně nechá proběhnout pocit takový, jaký je, dokud se nevyčerpá. O něco později je možné obrátit pozornost na předchozí myšlenky a ukáže se, že jejich charakter se změnil. Pokud se pocit úplně odevzdal a zmizelo sebeztotožnění s ním, obvykle samy zmizely i všechny myšlenky s ním spojené a nahradí je závěrečná myšlenka, která dotyčnou záležitost řeší bez problémů.

https://www.amazon.de/Letting-Surrender ... 1401945015

Opovrhovat myslí a její schopností rozpoznávat naše neuvědomované motivace znamená, že o našich reakcích na dění budou i nadále rozhodovat pocity, skryté kdesi v našem podvědomí. Stejně jako v uvedeném příkladu o pasu.
Uživatelský avatar
reseek
 
Příspěvky: 182
Registrován: čtv 24. lis 2011 10:32:58

Re: Uvědomování si souvislostí

Nový příspěvekod reseek » ned 10. čer 2018 9:21:55

Proč je podstatné vnímat souvislosti?

Zaměňování objektivních a subjektivních světů omezuje pochopení příčinnosti. Na této úrovni je snadné pro stromy ztratit ze zřetele les, být zahleděný do konceptů a teorií, a nepochopit, o co v podstatě jde.

Jasné pochopení informací a logických souvislostí hluboce ovlivňují zkušenost, smysl, význam, důležitost i hodnotu. Ovlivňují i očekávání, ke kterému dochází podvědomou volbou, které zabarvuje vnímání a dokonce i to, o čem se člověk domnívá, že to vnímá.

Inteligence a racionálnost se dostávají do popředí, když se emocionálnost nižších úrovní překračuje.

Když začíná převažovat schopnost rozpoznávat, co je podstatné, pozornost se zaměřuje na problém jako takový. Jeho aktuální důvod se ponechává stranou, objevuje se možnost okamžitě uvidět celý problém i jeho hlavní souvislosti.

Díky ochotě vzdát se svých náhledů je možné uvidět i druhé v nových souvislostech

https://www.amazon.com/Transcending-Lev ... 0971500746


Uživatelský avatar
reseek
 
Příspěvky: 182
Registrován: čtv 24. lis 2011 10:32:58

Re: Uvědomování si souvislostí

Nový příspěvekod reseek » ned 10. čer 2018 21:58:22

Kdy je velmi těžké nebo přímo nemožné uvědomit si souvislosti?

Některé formy vnitřní emoční energie se u lidí chovají stejně jako u zvířat. Když jde o bezděčnou sebeobranu, zareagují rovnou z podvědomí a nepotřebují myšlenku, která by je spustila.

A protože emoční mozek zafunguje pokaždé rychleji než vývojově mladší mozková kůra, jeho sebeobranná emoční energie rozhodne, jaká myšlenka se objeví. Všechno to proběhne ve zlomku vteřin a to, co nás napadne, nám v dané chvíli připadá naprosto samozřejmé.
Uživatelský avatar
reseek
 
Příspěvky: 182
Registrován: čtv 24. lis 2011 10:32:58

Re: Uvědomování si souvislostí

Nový příspěvekod reseek » úte 12. čer 2018 18:57:56

Jak funguje mysl po probuzení, vysvětluje v knize "Vědomí mluví" mistr Balsekar:

U probuzeného zmizela přemítající mysl, zůstává činná jen operující mysl.

Operující mysl se zabývá jen tím, co právě probíhá... Nedělá rozdíly, nedělá žádné závěry, jestli je něco dobré nebo špatné

Když tu není přemítající mysl, je tu tichá mysl. Operující mysl tu musí být dál, jinak by psycho-fyzický mechanismus nemohl vykonávat svou činnost. To, co vyvolávalo problémy, byla přemítající mysl.

Operující mysl se zabývá svou prací a přemítající mysl přijde, zasahuje a vyrušuje. Když je tu přesvědčení, že nemám žádnou moc nad tím, jaký bude výsledek mé činnosti, že můžu pouze pracovat, pak přemítající mysl postupně ztrácí prostor k uplatnění, všeho se plně ujímá operující mysl a perfektně pracuje, protože přemítající mysl se do toho nevměšuje. A když den končí, operující mysl je udivená, jak rychle se práce udělala bez pocitu napětí jen díky tomu, že přemítající mysl nevyrušovala.

Toto poznání tak chrání operující mysl před zdržováním přemítající myslí.

Když potřebuji stihnout letadlo, operující mysl musí říci: „Letadlo startuje v tolik a tolik hodin, na letišti musím být v tolik a tolik. Proto musím v tu a tu dobu odjet z domova.“ Celé to časové rozvržení bylo nezbytné. To udělala operující mysl.

Ego je přemítající mysl. Přemítající mysl, ego a „já“ jsou jedno a totéž. Přemítající mysl je to, co vás znepokojuje. Přemítající mysl je to, co si dělá starosti. Neustále se do vaší práce vměšuje: „Podaří se mi to? Splním tím zadání? Přinese mi to povýšení? Polepším si tím, nebo si pohorším?“

Když je činná operující mysl, není tu vůbec žádné „já“.

http://www.advaita.cz/wcd/e-knihy/ostat ... _mluvi.pdf
Uživatelský avatar
reseek
 
Příspěvky: 182
Registrován: čtv 24. lis 2011 10:32:58

Re: Uvědomování si souvislostí

Nový příspěvekod reseek » stř 13. čer 2018 18:25:00

Smyslem pokroku v chápání vědomí je předefinování, objasnění a uvedení do nových souvislostí, což odhaluje nové významy a hlubší porozumění.

https://www.amazon.com/Discovery-Presen ... 0971500762

Uživatelský avatar
reseek
 
Příspěvky: 182
Registrován: čtv 24. lis 2011 10:32:58

Re: Uvědomování si souvislostí

Nový příspěvekod reseek » sob 16. čer 2018 13:08:13

Nový úhel pohledu v každodenním životě - a jak k němu dojít:

Každý má ze svého úhlu pohledu pravdu pro ten daný okamžik a jeho úhel pohledu. Jde o to, do jaké úrovně dokážeme sami nahlédnout. Čím vyšší – rozšířenější úroveň vnímání, tím více dokážeme pojmout a pochopit úrovně nižší nebo prostě jiné – ty, kterými jsme již sami prošli. Zatímco dualita nás tlačí k tomu, abychom si ty své převzaté pravdy a pravdičky obhajovali a využívali přitom všechny možné nástroje manipulace včetně urážení či zesměšňování druhých.

Když se staneme pouhými pozorovateli, tak brzy zjistíme jak vše funguje, a zároveň se cvičíme v tom být nestranní a neutrální. Přitom jsme si vědomi své vlastní již vytvořené pravdy – úhlu pohledu. Pak se stane, že když bez emocí dokážeme přijmout i jiné úhly pohledu, najednou se nám otevře další level, další úroveň vnímání. Je to naše nová pravda – nový úhel pohledu, se kterou jsme se najednou ztotožnili bez toho, aby nám ji kdokoliv vnutil. Tímto způsobem se dostáváme do přijímání a zároveň začínáme vnímat jednotu...

https://www.cestyksobe.cz/zmena-zvana-u ... ledu/26137

Uživatelský avatar
reseek
 
Příspěvky: 182
Registrován: čtv 24. lis 2011 10:32:58

Další

Zpět na Re-seek

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník

cron