Jak pozitivně podporovat tělem mysl a myslí tělo?

Moderátor: Pelvan

Pravidla fóra
Příspěvky, které nebudou k tématu, budou smazány.

Jak pozitivně podporovat tělem mysl a myslí tělo?

Nový příspěvekod Pelvan » ned 31. led 2016 10:42:50

Ahoj


Založil jsem nové téma s pozitivním zaměřením.
Vycházím při svých úvahách i při svých praktických aplikacích, vycházejících z těchto úvah, z koncepce Petra Velechovského a jeho modré alfy.
Stejně jako on se domnívám, že tělo a mysl je jeden bezešvý celek a nejde ani jeden z těchto dvou aspektů života řešit odděleně.
Následuje výčet hlavních tělesných center či čaker s uvedením jejich umístění v těle i odpovídajících aspektů mysli, které ovlivňují.


Celý výčet čaker je koncipován jako návod na vědomý vstup do nich a posléze zase na výstup z nich:

7 - červená barva symboluje fyzickou relaxaci, sídlí v oblasti konečníku a hráze. Aktivuje se vyslovením nebo jen myšlením slabiky LAM.

6 - oranžovvá barva symbolizuje zklidnění emocí, sídlí v oblasti pohlavních orgánů a podbřišku. Aktivuje se vyslovením slabiky VAM.

5 - žlutá barva symbolizuje zklidnění a zpomalení myšlenek, sídlí v oblasti břicha a brzlíku (tam, kde se pohybuje bránice). Aktivuje se vyslovením slabiky RAM.

4 - zelená barva symbolizuje celkové zklidnění a mír, sídlí v oblasti osrdečníku. Aktivuje se vyslovením slabiky JÁm.

3 - modrá barva symbolizuje naše přijímání a dávání lásky, sídlí v oblasti krku a hrdla. Aktivuje se vyslovením slabiky HAM.

2 - fialková barva symbolizuje naši intuici, sídlí mezi obočím. Aktivuje se vyslovením slabiky SÁM.

1 - fialová barva symbolizuje tichý klid a propojenost všeho, sídlí nad temenem hlavy. Aktivuje se vyslovením slabiky ÓM.

Spočívám v hlubokém klidu a míru.

Po uplynutí určité doby spočinutí v tichém klidu a je třeba vyjít do světa průchodem čaker v obráceném pořadí:

1 - fialová barva, tichý klid a propojenost všeho, nad temenem hlavy. Vyslovuji nebo si jen myslím ÓM.

2 - fialková barva, intuice, mezi obočím. Vyslovuji SÁM.

3 - modrá barva, přijímání a dávání lásky, v oblasti krku a hrdla. Vyslovuji HAM.

4 - zelená barva, zklidnění a mír, v osrdečníku. Vyslovuji JÁm.

5 - žlutá barva, zpomalení myšlenek, v brzlíku (tam, kde se pohybuje bránice). Vyslovuji RAM.

6 - oranžovvá barva, zklidnění emocí, v oblasti pohlavních orgánů a podbřišku. Vyslovuji VAM.

7 - červená barva ,fyzická relaxace, v oblasti konečníku a hráze. Vyslovuji LAM.

Jsem čilý a bdělý.


Zdravím
Pelvan
 
Příspěvky: 1040
Registrován: úte 27. srp 2013 17:54:14

Re: Jak pozitivně podporovat tělem mysl a myslí tělo?

Nový příspěvekod Pelvan » úte 02. úno 2016 10:01:44

Ahoj

Dnes jsem si vyzkoušel sestup do niterných hladin dle Petra Velechovského (uvedeno v mém předešlém příspěvku od 7. do 1.).
Po sestupu jsem řekl následující afirmaci:
Pelvan píše:Spočívám v hlubokém klidu a míru.

V tom spočinutí jsem provedl "Rituál Přijetí" dle Jana Zahradníka Havelky.
Video rituálu najdete na YouTube na videu JZH "Cesta z deprese 2".
Místo jeho 2 zvonečků jsem použil na začátku a na konci Rituálu tibetskou mísu.
Dovolil jsem si sem znění tohoto pozoruhodného Rituálu opsat:

"Vesmíre,
s láskou a vděčností přijímám všechno,
co je napravo ode mě
i vše co je nalevo od mě.
Přijímám všechno, co za mnou,
i vše, co je přede mnou,
všechno, co je pode mnou,
i vše, co je nade mnou.
S láskou a vděčností přijímám i sebe sama
uprostřed toho všeho.
S láskou a vděčností přijímám všechno
co se stalo v minulosti,
co se děje v přítomnosti
i co se stane v budoucnosti.
S láskou a vděčností propouštím vše,
co chce z mého života odejít,
hýčkám vše, co chce v mém životě setrvat
a vítám všechno, co chce do mého života vstoupit.

Vesmíre,
s láskou a vděčností
od Tebe přijímám celý svůj osud
a odevzdávám Ti své ego."

Pak jsem zase vystoupil z niterných hladin dle metody PV (uvedeno v mém předešlém příspěvku od 1. do 7.).

Pelvan píše:Jsem čilý a bdělý.


A zdravím
Pelvan
 
Příspěvky: 1040
Registrován: úte 27. srp 2013 17:54:14

Re: Jak pozitivně podporovat tělem mysl a myslí tělo?

Nový příspěvekod Pelvan » úte 02. úno 2016 10:30:47

PS
Rituál Přijetí (nebo alespoň jeho část) se mi zdá být podobný s meditací mettá, kterou jsem objevil v následujícím dokumentu:

"Jóga a srdce

Prim. MUDr. Karel Nešpor, CSc., 2005



Meditace mettá (delší varianta )
• Cvičte ve vzpřímeném sedu, ale z výše citovaného textu Mettá sutta je zřejmé, že lze praktikovat v jakékoliv poloze, a dokonce i za chůze.
• Buddhistická meditace se tradičně začíná tím, že člověk vzdá třikrát úctu Buddhovi, jeho učení i jeho následovníkům. Pokud by vám to bylo proti mysli, není to nutné.
• Požádejte o odpuštění všechny bytosti, kterým jste v životě ublížili.
• Odpusťte všem, kdo ublížili vám.
• Vybavte si situaci, kdy jste prožili něco šťastného a příjemného. Jedná se o klidné štěstí, vzpomínka by neměla souviset se sexem, alkoholem ani drogami. Při dalších meditacích se vracejte právě ke stejné situaci, získáte tak čas a vybavíte si situaci snadněji. Pak si řekněte: „Ať jsem šťastný, ať je mi dobře.“
• Nyní si vybavte situaci, kdy jste někomu pomohli a udělalo vám to radost. Zase by to měla být nějaká klidná situace (např. pomoc někomu s kočárkem do autobusu apod.). Vybavte si i pocit laskavosti, který vaše jednání provázel.
• Řekněte si v duchu: „Ať jsou všechny bytosti přede mnou šťastné, ať je jim dobře!“ Posílejte laskavou dobrotu směrem dopředu.
• Řekněte si v duchu: „Ať jsou všechny bytosti za mnou šťastné, ať je jim dobře!“ Posílejte laskavou dobrotu směrem dozadu.
• Řekněte si v duchu: „Ať jsou všechny bytosti napravo ode mne šťastné, ať je jim dobře!“ Posílejte laskavou dobrotu směrem napravo.
• Řekněte si v duchu: „Ať jsou všechny bytosti nalevo ode mne šťastné, ať je jim dobře!“ Posílejte laskavou dobrotu směrem nalevo.
• Řekněte si v duchu: „Ať jsou všechny bytosti pode mnou šťastné, ať je jim dobře!“ Posílejte laskavou dobrotu směrem dolů. („Dolů“ lze chápat symbolicky a posílat laskavou dobrotu těm, kdo jsou na tom hůře než my.)
• Řekněte si v duchu: „Ať jsou všechny bytosti nade mnou šťastné, ať je jim dobře!“ Posílejte laskavou dobrotu směrem nahoru. (Podobně i „nahoru“ lze chápat symbolicky a posílat laskavou dobrotu těm, kdo jsou na tom lépe.)
• Posílejte laskavou dobrotu všemi směry zároveň.
• Můžete také poslat dobrotu nějakému konkrétnímu žijícímu člověku. To by ale nemělo být spojeno se zištným motivem.
• Řekněte v duchu: „Ať jsou všechny bytosti šťastné, ať je jim dobře.“
• Cvičení zakončete přáním štěstí sobě samému: „Ať jsem šťastný, ať je mi dobře.“"
Pelvan
 
Příspěvky: 1040
Registrován: úte 27. srp 2013 17:54:14

Re: Jak pozitivně podporovat tělem mysl a myslí tělo?

Nový příspěvekod Jana » úte 02. úno 2016 19:07:06

:)
Jana
moderátor
 
Příspěvky: 11307
Registrován: pon 25. črc 2011 20:38:09

Re: Jak pozitivně podporovat tělem mysl a myslí tělo?

Nový příspěvekod arikiran » úte 02. úno 2016 22:15:55

Slozky jsou ctyry...v mem joginskem Modelu
1- mysl
2- telo
3- svet
4- ja

Vlastne 5
5- Zdroj

Zavadim-li harmonizaci...je potreba pracovat nejmin s touto petkou
Nebo--lepe receno---vynecham-li neco, umensim moznost harmonizace, zkratim jeji trvani...

Myslenka, vizualizace, hlas-slovo, pohyb, konani...dech napr...vse podridit harmonizaci teto petky 24 hod denne pri kazde cinnosti...pomaha

Mohu-li zatim udelat jen zlomek tohoto, je to ok, mam-li zaroven plan SE ZLEPSOVAT
...x...
...děkuji.em...
Uživatelský avatar
arikiran
 
Příspěvky: 845
Registrován: pát 22. led 2016 12:05:50

Re: Jak pozitivně podporovat tělem mysl a myslí tělo?

Nový příspěvekod nop » čtv 04. úno 2016 12:57:45

Vážení přátelé,

zveme vám na oslavy čínského Nového roku.

Z Tchaj-wanu zdraví

Vladimír Liščák

NOVÉMU ČÍNSKÉMU ROKU KRALUJE OPICE. PŘIVÍTEJTE JI S NÁMI!

Hravá, rozverná i zábavná. Taková je opice. Číňané tvrdí,
že nový rok přinese nové pořádky a spravedlnost, a že opice je
mistr v umění přežít za každých okolností. Zajímá vás,
jaký bude nový čínský rok? Přijďte ho oslavit s námi 6. února
do kulturního centra Ethnomir. (Legerova 40, Praha), ČEKÁ VÁS ZAJÍMAVÝ PROGRAM.

STAROU ČÍNSKOU MEDICÍNU vám představí Alena Knapová.

Metody,
do kterých vás zasvětí, pocházející až z období Válčících
států a dynastií Qin (Čchin) a Han (Chan) tj. 5. stol. před n.l.– 3 stol. před n.l.).

V této škole, známé také jako Image Medicine, terapeut používá takzvané „obrazy mysli“ a pomocí
svých schopností vidí, co je v těle třeba dát do pořádku a
uvádí orgány a celý organismus do harmonie. Medicína pomocí
obrazů mysli je překvapivě účinná zejména u dlouhotrvajících
potíží, často nejasného původu.


5 tradičních metod čínské medicíny
Fascinuje vás účinnost čínských léčebných metod?
Pět dovedností tradiční čínské medicíny vám přiblíží MUDr.
Dagmar Komárková. Poslechněte si povídání o pěti dovednostech
tradiční čínské medicíny, o harmonii bez chemie, v podání
vedoucí lékařky kliniky TČM Inspirita.
"Západní medicína vidí člověka rozděleného na mnoho částí
– máme kožní lékařství, oční lékařství, plicní
lékařství… Předností čínské medicíny je její celostní
přístup k člověku – vnímá souvislosti uvnitř organismu i jeho
vazbu na okolní prostředí.


Čínská medicína dále neřeší pouze projevy nemoci, ale její příčinu a tu se snaží odstranit;
problémy se pak nevracejí. A pak je to samozřejmě přírodní
přístup – čínská medicína uzdravuje pacienta přirozeně bez
použití chemických preparátů, které mají většinou řadu
vedlejších účinků," vysvětluje Komárková přednosti čínské
medicíny.
JING A JANG
Pokud se člověk chce cítit dobře a být zdravý je třeba
zachovávat rovnováhu těchto principů.


Na miniworkshopu Petra Kochlíka se účastníci dozví, co jim může přinést cvičení
qigong (čchi-kung), umění práce s energií, tělem a myslí.
Cvičení staré více než sedm 7000 let uvede vaše tělo do
rovnováhy pomocí jednoduchého cviku Sjednocení s Nebem a Zemí.
Podle čínského mudrce Lao zi (Lao-ć), stojí člověk mezi Zemí a
Nebesy. Země je svou povahou yin (jin), Nebesa yang (jang).


NÁPOJ S TAJEMSTVÍM
Čaj jako obřad, který v sobě snoubí mnoho zajímavých
informací nejen o našich předcích, kultuře, zvycích, etice i
gastronomii. Pití čaje je v Číně tradice dodržovaná tisíce
let. Poznejte s Čajomírem kulturu čínských zvyklostí.



ZPÍVAJÍCÍ MÍSY
Skvělý hudební zážitek a příležitost k meditaci budete mít
během koncertu a workshopu hudebníka Richarda Langa. Český
„miskař“, který se zabývá také masážemi a dalšími
metodami relaxace a harmonizace těla a ducha, vám předvede hru na
tibetské mísy, o kterých se říká, že mají léčivé vibrace.
U tibetských mís se setkáváme s alikvotními tóny. Tyto hudební
nástroje pocházejí z oblasti Nepálu a jsou vyrobeny ze slitiny
sedmi kovů, z nichž každý symbolizuje kov jedné hvězdy či
planety:
zlato – Slunce, stříbro – Měsíc, rtuť – Merkur,
měď – Venuše, železo – Mars, cín – Jupiter a olovo –
Saturn.

Každý kov vytváří určitý zvuk a dohromady vytvářejí
výjimečný, alikvotně bohatý zvuk zpívajících mís.


A CO ČEKÁ NA VAŠE RATOLESTI? MOHOU SE ZÚČASTNIT WORKSHOPŮ, NA
KTERÝCH SI VYROBÍ:
Čínskou lucernu z papíru – zdobená zlatými stužkami a
čínskými uzly;
Čínského draka – novoroční čínská ozdoba z krepového
papíru a filcu;
Čínský uzel štěstí – zkouška manuální zručnosti z
použitím různobarevných provázku.
Tematický dětský program od 11:00 do 16:00 je zdarma.

_Veškerý program a přehled o současných a plánovaných akcích
naleznete na webových stránkách Centra Ethnomir: http://www.ethnomir.cz
[1]_
také https://www.facebook.com/events/227080820959535/ [2]

Oxana Kapinos
pr- manager
centrum kultury Ethnomir
oxana.kapinos@ethnomir.cz
+420 606 095 410


Links:
------
[1] http://www.ethnomir.cz
[2] https://www.facebook.com/events/227080820959535/
Uživatelský avatar
nop
 
Příspěvky: 2458
Registrován: ned 04. zář 2011 22:53:28
Bydliště: Praha

Re: Jak pozitivně podporovat tělem mysl a myslí tělo?

Nový příspěvekod Pelvan » pát 05. úno 2016 21:53:48

Ahoj arikiane

arikiran píše:Slozky jsou ctyry...v mem joginskem Modelu
1- mysl
2- telo
3- svet
4- ja

Vlastne 5
5- Zdroj

Zavadim-li harmonizaci...je potreba pracovat nejmin s touto petkou
Nebo--lepe receno---vynecham-li neco, umensim moznost harmonizace, zkratim jeji trvani...

Myslenka, vizualizace, hlas-slovo, pohyb, konani...dech napr...vse podridit harmonizaci teto petky 24 hod denne pri kazde cinnosti...pomaha

Mohu-li zatim udelat jen zlomek tohoto, je to ok, mam-li zaroven plan SE ZLEPSOVAT
...x...


Mám také plán se zlepšovat, to je plán celého Vesmíru.
Pokusím se Ti vysvětlit, proč mi stačí k mým experimentům jenom dvojice tělo-mysl.
A k tomu ještě Vesmír, nebo Zdroj nebo velké Já. Ale co k tomu napsat a jak s Tím (s Ním) experimentovat? K tomuto Universu má spojení naše podvědomí a s ním já zatím neumím komunikovat.
Svět si stejně konstruujeme každý ve své mysli. Kolik je živých bytostí, tolik je světů.
Já mám svoji mysl, pokud experimentuji se svojí myslí, experimentuji i sám se sebou.

Tak asi tak:
Moje já je v mojí mysli a svět je z mojí mysli stvořený.
A zdroj je mimo moje komunikační schopnosti zatím.

Zdravím
Pelvan
 
Příspěvky: 1040
Registrován: úte 27. srp 2013 17:54:14

Re: Jak pozitivně podporovat tělem mysl a myslí tělo?

Nový příspěvekod lama » pát 05. úno 2016 23:07:25

Ahoj Pelvane,
v tom úvodě vlákna to je Tvoje interpretace nebo na nějakou školu nebo systém navazuješ?
lama
 
Příspěvky: 194
Registrován: úte 23. črc 2013 17:54:18

Re: Jak pozitivně podporovat tělem mysl a myslí tělo?

Nový příspěvekod arikiran » sob 06. úno 2016 10:55:39

Ahoj Pelvane
Dik za vysvetleni

Deleni je iluzorni neb vse je spojeno
Kdyz sem tedy delil, pak jen pro propojenost s cisly neb numerologie me taky zajima

Pouzivas jeste pojem vesmir...u me: vesmir= svet....ja mohu na/sebe koukat jako na podmnozinu sveta...ale mohu i na svet= vesmir koukat jako na podmnozinu sebe...Sebe!...bytosti vetsi nez vesmir...

Preji mnoho zlepsovani,
Ktere nema hranic ani!
...x...
...děkuji.em...
Uživatelský avatar
arikiran
 
Příspěvky: 845
Registrován: pát 22. led 2016 12:05:50

Re: Jak pozitivně podporovat tělem mysl a myslí tělo?

Nový příspěvekod Pelvan » sob 06. úno 2016 16:27:59

Ahoj lamo


To z úvodu tohoto tématu "Jak pozitivně podporovat tělem mysl a myslí tělo?" je takový kompilát metody vstupu do niterných hladin od Petra Velechovského a k tomu jsem z vlastní iniciativy přidal k jednotlivým čakrám slabiky LAM, VAM, RAM, JAM, HAM, SAM, ÓM.

Na kurz Petra Velechovského "objevování skrytých schopností" jsem šel loni a koupil jsem si tam i knihu "Modrá alfa". Na stejnojmenných stránkách
http://www.modraalfa.cz/
se dá o PV a jeho metodách dozvědět více, jsou tam o něm i zajímavá videa, na youtube též.
"Modrá alfa" PV je projekt, který funguje už déle než 20 let.
Já sám jsem loni nechtěl nic objevovat, měl jsem problém se svojí zanícenou žílou a chtěl jsem přijít na to, proč se mi to stalo. A také jsem chtěl udělat všechno pro to, aby se mi to nevrátilo.


Ten můj druhý příspěvek tohoto tématu "Jak pozitivně podporovat tělem mysl a myslí tělo?", je písemným záznamem "Rituálu přijetí" Jana Zahradníka Havelky, který jsem zapsal podle tohoto videa:
https://www.youtube.com/watch?v=CyBBhIpGOH8
Cesta z deprese 2 - ukázka rituálu přijetí a povídání o tom, jak lze přijetí měřit

O Janu Zahradníkovi Havelkovi a jeho "Rituálu přijetí" jsem se dozvěděl "Díky té knize "Modrá alfa" (JZH ji napsal jako reportáž z kurzu PV) a také díky jejich společnému videu na youtube v projektu "Cesty k sobě".
https://www.youtube.com/watch?v=Jrrw0PRcieM
Petr Velechovský, Jan Havelka - Cesta z deprese

JZH má stránky http://www.vnitrni-dite.cz/vecery.php
Ta "terapie vnitřního dítěte" JZH je projekt fungující odhadem asi 5 let, nevím tu dobu trvání přesně.
Na jeho stránkách jsem se objednal na "Večerní povídání o terapii" u něj doma, byl to příjemně a zajímavě strávený večer.
Používal jsem loni jeho Rituál přijetí na to, abych přijal svoji bolavou nohu. A letos zkouším používat jeho Rituál přijetí i na svoje ostatní bolavé pocity.


Napadlo mne spojit některé prvky "modré alfy" s "rituálem přijetí" do jednoho celku. Nevím, jak budu vytrvalý v praktickém procvičování tohoto kompilátu.


A zdravím
Pelvan
 
Příspěvky: 1040
Registrován: úte 27. srp 2013 17:54:14

Re: Jak pozitivně podporovat tělem mysl a myslí tělo?

Nový příspěvekod lama » sob 06. úno 2016 18:41:46

Díky za vysvětlení.
Možná by ses mohl podívat jak je to umístěním brzlíku v těle.
Např.
http://www.wikiskripta.eu/index.php/Brzl%C3%ADk
nebo
http://www.zdravinadlani.cz/tluste-strevo-bez-zacpy/7e-brzlik-thymus
lama
 
Příspěvky: 194
Registrován: úte 23. črc 2013 17:54:18

Re: Jak pozitivně podporovat tělem mysl a myslí tělo?

Nový příspěvekod Pelvan » pon 08. úno 2016 13:59:28

Ahoj lamo

Brzlík je jeden z nejzáhadnějších orgánů v našem těle. V mládí je velký, rozprostírá se od štítné žlázy až pod celou hrudní kost.
http://www.zdravinadlani.cz/tluste-stre ... lik-thymus
Brzlík zásadně ovlivňuje naši imunitu a ovlivňuje i stav našeho tlustého střeva. Navíc funguje ve spojení s nadledvinkami i štítnou žlázou.
Takže máš pravdu, brzlík v břiše není. Brzlík je umístěn v dospělosti jenom pod hrudní kostí, ale jeho vliv se uplatňuje v širší okolní oblasti těla, od krku až do břicha.

Dle severských mýtů je brzlík sídlem našeho ducha.
https://sarmatia.wordpress.com/2014/05/11/brzlik/

Zdravím
Pelvan
 
Příspěvky: 1040
Registrován: úte 27. srp 2013 17:54:14

Re: Jak pozitivně podporovat tělem mysl a myslí tělo?

Nový příspěvekod Pelvan » úte 09. úno 2016 16:32:27

Ahoj arikirane

arikiran píše:Pouzivas jeste pojem vesmir...u me: vesmir= svet....ja mohu na/sebe koukat jako na podmnozinu sveta...ale mohu i na svet= vesmir koukat jako na podmnozinu sebe...Sebe!...bytosti vetsi nez vesmir...

Preji mnoho zlepsovani,
Ktere nema hranic ani!


Děkuji za přání a přeji nápodobně také hodně úspěchů ve Tvém zlepšování.

S tím názvoslovím je potíž. Pro Tebe vesmir=svet. Pro mne svět=světeček. Pro mne Vesmír je nepoznatelná Realita srovnatelná s Bohem a svět si vytváří moje podvědomí tím, jak nasazuje různé filtry (brýle) na vnímání Reality okolo mne.
Hezky o tom píše Jan Amos Komenský v knize Labyrint světa a ráj srdce.
Dobře to vytváření světa popisuje také Valerij Sinelnikov v knize DOHODA S NEMOCÍ:

"Když jsem zkoumal vědomí a podvědomí člověka, došel jsem k názoru, že lidé komunikují s

okolní realitou přinejmenším na dvou úrovních: vědomé a podvědomé. A každý z nás nepřichází do

vědomého styku bezprostředně se Světem, ale s nějakým modelem světa. Tehdy když podvědomí

vnímá Realitu takovou, jaká je.

Náš podvědomý rozum je velký iluzionista, který podle patřičných pravidel před námi vytváří

velkou iluzi. Vytváří náš svět (přesněji světeček), chrání nás před vesmírným chaosem, vybírá pro

nás to, co považuje za vhodné a bezpečné. Ale při plnění tvořivé a ochranné funkce se pro mnohé

lidi mimovolně proměnil v žalář. Vždyť právě náš rozum nám nedovoluje překročit hranice

vytvořeného světa. Stále vymýšlí všemožné pikle, často používá strach, aby nás přesvědčil o tom,

že ta iluze, kterou nám podává, je právě samotná REALITA."

Je to těžké si zvyknout na myšlenku, že si žiji ve svém vlastním světě, ve vlastním akváriu, které mi moje podvědomí speciálně jenom pro mne vytváří.

Zdravím
Pelvan
 
Příspěvky: 1040
Registrován: úte 27. srp 2013 17:54:14

Re: Jak pozitivně podporovat tělem mysl a myslí tělo?

Nový příspěvekod arikiran » úte 09. úno 2016 17:52:17

Ahoj Pelvane
Jo...kazdy ve svem modelu pouziva ta ktera slova a pojmy...a treba mu to i sedi a funguje....
Potiz nastane, kdyz nekdo druhy pouziva zas pro sebe tytez pojmy a ma pod nima jine veci...nebo zas jedno a totez oba pojmenovavaji jinak

Ja zacinam od lidske mysli...neb tu pouzivam nejvic
Do ni patri vse myslene...vcetne emoci...

Dale znam sve telo...

A do tretice ten svet...tj svetecek...okoli...

A verim na tenhle muj zaklad presahujici Mysl vyssi Urovne, ke ktere se modlim a se kterou se chci spojit...tak, by rozsirila mou otevrenou mysl lidskou

Napsal jsem to nepresne

Spojovani uz probiha a neni to spojit-nespojit
Ale spojovat se stale vic a vic
Tzn nedokonavy...neustale probihajici a rozsirujici se Proces rustu a rozsirovqni Vedomi...A TO SE ZOVE JOGOU...dle starych slovanu
Zdar buh
...x...
...děkuji.em...
Uživatelský avatar
arikiran
 
Příspěvky: 845
Registrován: pát 22. led 2016 12:05:50

Re: Jak pozitivně podporovat tělem mysl a myslí tělo?

Nový příspěvekod Pelvan » ned 14. úno 2016 21:58:26

Ahoj arikirane

Přeji Ti hodně štěstí v růstu vědomí.
Mám skromnější cíl, pokud možno chci být šťastný a spokojený v tomto světě.

Karel Nešpor píše ve své Joze Srdce:

"Jednoduchá varianta meditace mettá

Nejlépe zpříma v vsedě, ale i v jakékoliv jiné pozici přejte štěstí a mír každému tvoru, k němuž se mysl zatoulá. Pokud se bude vaše mysl zabývat vámi, přejte štěstí a mír sobě. Nedejte se zaskočit skutečností, že mysl bude dělat schválnosti a uvažovat např. i o teroristech. Klidně přejte štěstí i teroristům, samozřejmě štěstí ušlechtilé.

* „Ať jsem šťastný, ať je mi dobře.“"

Zdravím
Pelvan
 
Příspěvky: 1040
Registrován: úte 27. srp 2013 17:54:14

Re: Jak pozitivně podporovat tělem mysl a myslí tělo?

Nový příspěvekod Pelvan » pon 15. úno 2016 11:16:17

Ahoj

Abych se trochu zdokonalil v umění být šťastný, přihlásil jsem se na následující seminář:

Jak na emoce – nadstavbový seminář "modré alfy" Petra Velechovského

Každému z nás se stává, že „jeho majestátem cloumají emoce“. Vzhledem k tomu, že se chceme cítit dobře a negativní emoce nás v tom ruší, je užitečné se z blízka podívat na myšlenková schémata, která emoce spouštějí, a na metody, jak na ně vyzrát.

Praha: 20.– 21.2.

Časový rozsah semináře: sobota 9:00 – 19:00, neděle 9:00 – 18:00 hod.

Cena je 1100 Kč, platba v hotovosti při zahájení akce.

Zdravím
Pelvan
 
Příspěvky: 1040
Registrován: úte 27. srp 2013 17:54:14

Re: Jak pozitivně podporovat tělem mysl a myslí tělo?

Nový příspěvekod Pelvan » pon 15. úno 2016 15:54:41

Ahoj

Karel Nešpor a jeho inspirativní videa k tématu vzájemného vztahu těla a mysli:

něco o smíchu
Uvolněte se prosím - Karel Nešpor


Masáž jater


Jednoduchá automasáž chodidel


Podobně si masíruji prsty u nohou a u rukou také. Někde jsem slyšel, že masírováním prostorů mezi prsty se čistí psychika...

Zdravím
Pelvan
 
Příspěvky: 1040
Registrován: úte 27. srp 2013 17:54:14

Re: Jak pozitivně podporovat tělem mysl a myslí tělo?

Nový příspěvekod Pelvan » stř 17. úno 2016 10:41:10

Ahoj

Tohle téma chápu tak trochu jako svůj deník a píši sem dle mého názoru důležité informace o dění v mém životě.

Dlouho jsem opomíjel psaní o problematice farmakologického léčení našeho těla a v souvislosti s tím i o farmakologickém léčení naší mysli.
Zmiňuji se o tom až teď, protože sám v současnosti procházím improvizovanou týdenní léčebnou kúrou. Beru ráno a večer tyto 2 prášky.

1) Beru Entizol proti parazitům, ten je na předpis a dostal jsem se k němu náhodou ...

Kdybych chtěl pro sebe preventivně sehnat něco podobného, musel bych jít asi k veterináři a nechat si to napsat na svého údajného velkého psa.
Nevrtalo vám nikdy hlavou, proč naši pejskové a kočičky jsou pravidelně každý rok odčervováni a zbavováni parazitů a proč my lidé ne?
Mě to tedy zajímalo. A už vím i odpověď na tuto otázku. Jsme prolezlí červama a doktoři to buď nevědí a nebo na to kašlou.
Místo dlouhého vysvětlování, proč zrovna já zkouším užívat Entizol (trpím mimo jiné i na křečové žíly), uvádím ukázky z článku detoxikační terapeutky ing. Hany Bláhové:

"...KAUZA: Dáma středního věku s výraznými křečovými žilami na nohou. Oba rodiče křečové žíly. Po 14 dnech odčervování se žíly dramaticky zlepšily, přestože jsme začaly zažíváním. Doměřila jsem zvědavě zátěž v žilách: roupi, motolice...
...Kolem každého kloubu je několik kloubních váčků. Tam mají paraziti klid. Způsobují otoky kloubů (někdy má tkáň kolem kloubů zvýšenou teplotu). A jejich toxiny, které jsou neurotoxické, zase deprese. Tím je vysvětlena záhadná věta z lékařského slovníku, že REVMATICKÁ ARTRITIDA je doprovázena DEPRESEMI, nikdo neví proč. Škrkavky tu máme jako model, ale v kloubech a kloubních váčcích se mohou vyskytovat larvy všech běžných parazitů, možná tam i dospívají a kladou vajíčka. Dlouho podezřívám toxiny parazitů i jejich mechanické působení, že ovlivňují nervový systém, protože parazity i parazit. toxiny vyměřuji k diagnózám typu epilepsie, roztroušená skleróza, Parkinsonova nemoc a deprese...
...Při EKZÉMECH hledám v prvé řadě škrkavky a háďátka. V plicích způsobují kašel, v zažívání průjmy a bolesti břicha. Pokud jsou již háďátka rozesety po celém těle (játra, srdce, žlučník, plíce, střevo, pohlavní orgány, oči), onemocnění má těžší průběh. Lidový název je "nitěnky". Tyto parazity nacházím mimo jiné v zubních váčcích, v dásních, míše, periferních nervech, hltanu, podkoží, v cévách. Kvůli rozsevu drobných háďátek po těle je potřeba vyšších dávek benzi-midazolových přípravků /VERMOX, ZENTEL/ MĚCHOVCI : NEMATODA/ ANCYLOSTOMA DUODENALE NECATOR AMERICANUS Velikost>cca. 1 cm Kde se mohou vyskytovat: v tenkém střevě dospělci, larvy kdekoliv včetně mozku. Mají širokou ústní kapsuli, vybavenou sklerotizovanými zuby. Těmi červ poškozuje střevní stěnu a saje krev. V tenkém střevě dospělci kladou vajíčka, která odcházejí stolicí ven. Vylíhlé larvy mohou pronikat kůží při náhodném kontaktu s novým hostitelem. Např. chůze naboso. V místě vstupu se vytvoří puchýřky, bulky. Častější je ale přenos kontaminovanou potravou nebo vodou...

CO JÍST PRO VYPUZENÍ PARAZITŮ:
Jezte hodně čerstvého ČESNEKU. Česnek může zpomalit a zabít přes 60 druhů hub, nejsilnějších virů. Česnek má pověst nejvíce zabíjejícího
parazity a ovládá sekundární plísňové infekce, detoxikuje a jemně stimuluje eliminaci a má antioxidační vlastnosti- chrání před oxidací způsobenou toxiny cizopasníka. Složky, které pomocí česneku zabíjí parazitní kmity jsou allicino a ajoene. Tyto sloučeniny mohou zabíjet "améby", včetně jednobuněčných variant, stejně jako roupy a měchovce. Allicin není přítomný v česneku v jeho přirozeném stavu. Když je česnek nakrájený nebo poškozený, enzym alliinasa působí na alliin a přetransformuje ho na allicin, činnou složku zabíjející parazity. Proto česnek používejte rozmačkaný nebo z něj vytlačte šťávu.
Hodně OKUREK: ty obsahují enzymy, které zabíjí tasemnice. Papaya - je plná enzymů, jež rozpouštějí protejny. Stejně silná jsou zrnka pepře, semínka papáyi. Vodní meloun se semínky, semena obsahují silné antiparazitické látky.
Hřebíček - obsahuje eugeno-nejmocnější dezinfekci. Obsahují též karyofylen, který je silným antimikrobiálním činidlem. Tyto složky projdou krevním řečištěm a zabíjejí parazity i jejich larvy a vajíčka. Hřebíček též účinně zabíjí malárii, tuberkulózu, choleru, svrab a jiné parazity, viry, bakterie a houby, včetně kvasinek (candidy). Ničí rovněž všechny druhy tyčinkovitých mikroorganismů, stafylokoků a streptokoků.
Syrová dýňová semínka zabíjí vajíčka, obsahují přírodní tuk který je toxický pro vajíčka parazitů. Curcurbitin v semenech tykví prokázal svou schopnost ochromit červy a vypudit je střevní stěnou. Čínští vědci používali semena tykve protiakutní schistosomóze a zamoření tasemnicemi. Semena dýně obsahují mnoho vzorců proti parazitům, ale jen pár semínek nestačí. Je zapotřebí sníst aspoň půl hrnku a důkladně rozžvýkat. Rozsekejte je v kávomlýnku a přidávejte je do salátů, smoothies, polévek atd...
Muškátový oříšek - také obsahuje eugenol, silného zabijáka larev a vajec parazitů.
Kurkuma - silně antirakovinná, protizánětlivá, hojící a vypuzujícíčervy.
Cayenský pepř (chilli paprika) - ničí houby a parazity. Zvyšuje cirkulaci a zdraví. Zvyšuje účinnost jiných bylin.
Zázvor - zvyšuje oběh a pomáhá při zažívacích problémech, také dobrý pro uvolnění plynů a při zvedání žaludku, což může být přidružený pocit při odstraňování parazitů. Další věci, které pomáhají zbavit se parazitů:
- ostré papriky
- cibule - mnoho zelených jablek (ne kupovaná jablečná šťáva, kde je cukr).
Pektin pomáhá odstraňovat červy. Divoká kořeněná zelenina jako např.
- zelená hořčice
- fenyklové semínko
- olej z oregana
- extrakt z olivových listů
- extrakt z grapefruitových semínek
- Aloe Vera
- koloidní stříbro
- tymián
- Kočičí dráp
- myrha (čechřice vonná)
- hořký meloun je účinný proti roupům
Půst - při kterém se jí jen syrový ananas po týdnu pomůže s tasemnicí. Je dobré při vymýtání červů brát probiotika, jelikož byliny s parazity vytlučou všechno včetně dobrých bakterií. Také jíst více vlákniny, která pomůže vyčistit a odplavit mrtvé parazity. Myjte své ruce a za nehty každý den. Konzumujte hodně enzymů obsahující velké množství proteasy, která stravuje proteiny a parazity, bakterie a viry jsou též proteiny.
Upozornění:
Různé druhy parazitů, jejich larvy a vajíčka reagují na jiné vypuzení ! ! !
Je nutné udržovat zásadité prostředí v těle, jelikož jinak se parazité neustále usazují a množí ! ! !
Denně spolkneme tisíce či desetitisíce vajíček pouze vdechováním ! ! !
Jsou absolutně všude..."
Byl jsem nedávno v KFC a překvapilo mne, že ty kousky kuřecího masa jsou tak nedopečené. To je podstata té inzerované šťavnatosti - nedopečenost.
Možní paraziti v mase nejsou zneškodněni vysokou teplotou, to maso je spíše jenom vařené než pečené.
Krátce nato jsem viděl tento dokument:
http://www.prvopodstata.com/2016/02/07/ ... e-sokovat/
Všechno mi to začalo zapadat do sebe a začal jsem hned provádět svoji odčervovací kúru, o které zde píši.

2) Beru doplněk stravy Bu-Met, ten je volně prodejný. Je to kombinace vitamínů B6, B9 a B12, která přispívá k normálnímu metabolismu homocysteinu v těle. Beru to jako podpůrný lék na zvýšení imunity souběžně s užíváním Entizolu.

O homocysteinu a jeho fungování v organizmu se můžete více dozvědět na internetu od doktora Karla Erbena.
http://www.karelerben.cz/
Byl jsem na přednášce Karla Erbena již před cca 10 lety a v reakci na závažná sdělení, která jsem tam slyšel, jsem již tehdy tuto kombinaci vitamínů B bral několik týdnů. Problémy mi nastaly vlivem mojí zapomnětlivosti. Po cca týdenním vysazení těchto vitamínů jsem pak dostal virózu. Vyložil jsem si to tak, že imunita organismu po vysazení medikace klesá. Je tedy třeba tyto prášky vysazovat postupným snižováním jejich denních dávek. A také bych na rozdíl od návodu Karla Erbena příliš nepřekračoval doporučované dávkování těchto B vitamínů.

Zdravím
Pelvan
 
Příspěvky: 1040
Registrován: úte 27. srp 2013 17:54:14

Re: Jak pozitivně podporovat tělem mysl a myslí tělo?

Nový příspěvekod Pelvan » pon 22. úno 2016 21:39:58

Ahoj


Tak jsem přežil improvizovanou 1 týdenní odčervovací kúru.

Pociťoval jsem při ní zvýšenou chuť k jídlu. Nevadilo mi to vzhledem k tomu, že se ty prášky mají brát při jídle anebo hned těsně po jídlu.





Pokusím se tu nějak zhodnotit či okomentovat svůj víkendový pobyt na pokračovacím kurzu Petra Velechovského s názvem

"Jak na emoce".



Seznam zásad vhodných pro zralé zvládání emocí, který může obsahovat až 5 bodů.



1) Mám na projev svých emocí právo, neměl bych však v důsledku nich ohrožovat druhé lidi.

2) Jsou to moje emoce, neměl bych hledat a obviňovat jejich další pachatele a viníky mimo mne samotného.

3) Je dobré se naučit ventilovat svoje negativní emoce pomocí různých rituálů v nějakém chráněném prostředí například ve svém bytě (terapeutický koutek) nebo v přírodě.

4) V případě hádky s partnerem se lze domluvit následovně: "Vrátíme se k tomu zítra." Ale je třeba to dodržet a opravdu se k tomu druhý den vrátit.

5) Pokud se opakovaně nelze v klidu domluvit, je možné si navzájem dopisovat. Je vhodné tyto vzájemné dopisy neuspěchat. To znamená napsat dopis a ponechat si ho minimálně do druhého dne, druhý den ho zkorigovat a je vhodné si tuto korekci ještě další den zopakovat, až poté je relativně bezpečné dopis předat partnerovi. S odpovědí by se mělo zacházet podobně opatrně.



Každá naše životní situace je pro nás učební látkou, na kterou se budeme snažit nějak adaptovat.

Moudrá adaptace:

Pokud tu konkrétní situaci (i třeba nepříjemnou) přijmu a prožiji ji ve svém vědomí i svým srdcem, tak byla využita a nemusí se mi už znovu opakovat.

Hloupá adaptace - maladaptace:

Situaci odmítám a bráním se jí, traumatizuje mne to celé. Nebyla využita učební látka a tak se mi situace může pravidelně opakovat. V důsledku toho vzniká chybné přesvědčení - tzn. takhle to na světě chodí - musím se bránit - budují se obranné mechanizmy a přicházejí negativní emoce. Je třeba změna naší reakce a naše přijetí, pochopení celé té situace a změna našeho přístupu k ní, to může toto řetězení mnoha podobných traumatizujících situací přerušit.





Typy emocí dle PV


K našemu úspěšnému přijetí konkrétní situace může přispět naše úspěšné zpracování negativních emocí. Základní negativní emoce jsou trojího druhu, je to vztek na to, co se (co si myslím, že se ) stalo v minulosti; strach z toho, co se může stát v budoucnosti a smutek z toho, co se děje v současnosti.

Vyventilovat vztek pomůže jakákoli fyzická zátěž, může to být sport nebo práce v domácnosti. Také pomáhá vztek vykřičet, nejlépe někde o samotě.

Vyventilovat strach pomůže také fyzická zátěž, nejvhodnější je k tomu běh. Také pomáhá se soustředit na hluboký dech, při nádechu lze myslet na slovo "óm" a při výdechu myslet na slovo "vesmír". Ideální tréninkové místo na zvládání pocitu strachu je tobogán.

Vyventilovat smutek nám může pomoci náš pláč. Okolo pláče panují různé mýty a lidé mívají pláč zablokovaný - vnitřně zakázaný. Někomu pomáhá ke spuštění očistného pláče poslech vhodné hudby, někomu jinému zase sledování dojemného filmu.

Vhodná afirmace , která se může pronášet denně, zní: "Mám plné právo brečet."

Mít pocity a emoce není dobré ani špatné. Vyventilovat negativní emoce nám může pomoci také náš vlastní zpěv.


Zdravím
Pelvan
 
Příspěvky: 1040
Registrován: úte 27. srp 2013 17:54:14


Další

Zpět na O psychosomatice

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník