Psychosomatika

Moderátor: Pelvan

Pravidla fóra
Příspěvky, které nebudou k tématu, budou smazány.

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod Návštěvník » stř 23. kvě 2018 11:03:32

Miroslav nikdá žádnou regresi nepotřeboval, stejně jako Jana, protože odfurt žijou tou přítomností, Miroslav realitou a Jana láskou :D :D :D
Návštěvník
 

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod Pelvan » stř 23. kvě 2018 14:15:32

Ahoj ty jeden z Návštěvníků

Nechtěli byste se vy Návštěvníci od sebe nějak odlišit třeba očíslováním?

Tohle mne velmi zaujalo z těch Tebou uveřejněných stránek:
http://www.spiritualplanet.cz/odhalte-t ... ut-a-cich/

Děkuji a zdravím
Pelvan
 
Příspěvky: 1708
Registrován: úte 27. srp 2013 16:54:14

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod Tara » stř 23. kvě 2018 15:11:23

Většinou je "rukopis" zřejmý, podle energie psaní, jakou nese a taky podle mě jedno, kdo to píše, jestli Pavel nebo Karel, co je důležité je to, co to v tobě vyvolá.
Teď tě zaujaly stránky, tyto, tak můžeš reagovat (a nemusíš) a ten, kdo to tu dával, se připojí do diskuze, nebo ne...
To je to samovolné a přirozené plynutí cestou, která je tobě (mě) blízká... a tak je to dobře...
Bez zapojování rozumu a intelektu...., sleduješ indicie, které ti něco říkají, které tě něčím oslovují, jdeš po stopě jako ohař za svou kořistí. Ohaři je úplně jedno, kdo tu kořist táhne, nebo kdo ji vleče :-)
Uživatelský avatar
Tara
 
Příspěvky: 2683
Registrován: stř 20. lis 2013 8:44:22

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod Pelvan » pát 25. kvě 2018 9:58:54

Předmět: Vaření rýže změnit - důležité !!!

Vaření rýže změnit - důležité !!!




Toxický prvek může způsobit problémy se srdcem, vývojem, ale i rakovinu.

Vysoký obsah arzenu obsahuje více než polovina prodávané rýže.



Voda a rýže v poměru dva ku jedné, hrnec a dvacet minut varu, dokud se voda

nevypaří. Obvyklý způsob, jakým lidé vaří rýži. Vědci z univerzity v

Belfastu ale přišli s varováním - při tomto způsobu přípravy v bílých

zrncích zůstává nezanedbatelné množství toxického arzenu.



Arzen se do rýže dostává v průběhu pěstování, z pesticidů a hnojiv, které zemědělci používají. Nadměrné vystavení účinkům toxického arzenu může u lidí způsobit vývojové problémy, potíže se srdcem, cukrovku, ale i rakovinu.

Dosavadní předpoklad, že se účinky arzenu varem zničí, vědci při sérii pokusů vyvrátili. „Klasický” způsob přípravy rýže s množstvím arzenu nic moc neudělá. Vědci dále rýži propláchli zhruba v pětinásobném objemu vody a poté uvařili - testy prokázaly, že množství arzenu se snížilo o polovinu.

Jako nejvhodnější metodu přípravy nakonec na belfastské univerzitě vyhodnotili namáčení rýže přes noc. Po uvaření ve vyměněné vodě se obsah arzenu snížil o osmdesát procent.



Podle listu The Independent, který cituje výsledky průzkumu britského Kanálu 4 a Institutu pro globální potravinovou bezpečnost, obsahuje téměř 60 procent rýže a rýžových produktů prodávaných ve Velké Británii vysoké dávky arzenu.



Na noc namočit potom ráno opláchnout a vařit v nové vodě - toto je nový způsob vaření ode dneška !!!
Pelvan
 
Příspěvky: 1708
Registrován: úte 27. srp 2013 16:54:14

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod Pelvan » pát 25. kvě 2018 12:43:43

Ahoj

Tohle je podle mne také dobré: havajska-filozofie-huna


http://www.novoucestou.cz/2017/07/04/se ... oli-aloha/


"...Abychom měli ze žehnání co největší prospěch, musíme vypustit nebo výrazně omezit, co je ruší: proklínání.
To neznamená nadávání, ale protiklad žehnání: kritizování namísto obdivu, pochybnosti namísto kladného potvrzení, obviňování místo ocenění; strachování se, místo abychom s důvěrou očekávali kladné výsledky.
Kdykoli něco z toho děláme, rušíme výsledky žehnání.
Třeba čím více nadáváme, tím déle bude trvat, než budeme mít ze žehnání dobré výsledky.
Na druhé straně – čím více budeme žehnat, tím méně nám může nadávání ublížit..."

"...Je to tajemství, které již bylo v mnoha formách sděleno lidstvu.
Toto tajemství zní: “Žehnejte všem a všemu, co si sami přejete.“
Žehnat něčemu znamená rozpoznat nebo zdůraznit kladnou kvalitu, charakter nebo kondici s vědomím, že to, co je zdůrazněno vzroste, vydrží nebo nastane.
Žehnání je účinné ve změně našeho života anebo k tomu, abychom získali to, co si přejeme, ze tří důvodů:
1. Kladné zaostření naší mysli rozvíří kladnou a tvořivou sílu.
2. Uvolní naši vlastní energii a tak dovolí, aby skrze nás víc této síly proudilo.
3. Když žehnáme ve prospěch druhých namísto sobě samým, vynecháme jakýkoli podvědomý strach z toho, co chceme pro sebe, a samotné soustředění na žehnání zvyšuje to samé dobro v našem životě.

To je právě to krásné.Toto žehnání druhým pomůže stejně jim jako nám!
Žehnat můžeme v představách nebo dotykem, ale nejběžnější a nejjednodušší způsob je slovy.

Druhy slovního žehnání jsou:

1. Obdiv. Chválíme nebo projevujeme uznání něčemu, čeho si všímáme.
Například: Líbí se mi, co máš na sobě. S tebou je taková zábava!

2. Potvrzení. Je to žehnání pro růst nebo vytrvání.
Například: Žehnám kráse tohoto stromu. Ať je požehnáno tvé zdraví!

3. Ocenění. Je výrazem vděku za to, že něco dobrého existuje, nebo se stalo.
Například: Bože, děkuji ti za pomoc. Děkuji za déšť, který vyživuje půdu.

4. Očekávání. Je to žehnání budoucnosti.
Například: Budeme mít nádherný výlet. Přeji ti příjemnou cestu. Ať máš vítr v zádech..."

"...Žehnání lze využít k uzdravení vlastního těla, ke zvýšení příjmů, k rozvinutí mnoha dovedností, k vytvoření hluboce milujících vztahů s partnery, dětmi a k vybudování celosvětové sítě mírumilovných lidí, kteří pracují v duchu aloha.

Technika praktikovaná havajskými šamany, která Ti pomůže zvýšit osobní energii.
Je to jednoduchý způsob dýchání.Nevyžaduje žádné speciální místo nebo pozici těla. Můžeš tak dýchat v pohybu nebo v klidu, při práci nebo odpočinku, s očima zavřenýma nebo otevřenýma.
V havajském jazyce se tato technika jmenuje pikopiko – piko znamená temeno i pupek.

Jak na to?

1. Uvědom si přirozené dýchání.To se může změnit samo o sobě jen proto, že se na něj soustředíš, a to je v pořádku.

2. Uvědom si temeno hlavy a pupek, mentálně nebo dotekem.

3. Při vdechu soustřeď pozornost na temeno hlavy, při výdechu na pupek. Dýchej takto dlouho, jak se ti líbí.

4. Když se cítíš uvolněný, vyvážený a plný energie, začni si představovat, že jsi obklopen neviditelným oblakem světla nebo elektromagnetického pole a tvoje dýchání zvyšuje jeho energii.

5. Zatímco žehnáš, představuj si, že to, čemu žehnáš, je obklopeno stejnou energií, která obklopuje i tebe."


Zdravím
Pelvan
 
Příspěvky: 1708
Registrován: úte 27. srp 2013 16:54:14

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod Pelvan » pon 28. kvě 2018 13:53:16

Ahoj

Pelvan píše:Jak já sám jdu na to "huna"?

1. Uvědomuji si přirozené dýchání. To se může změnit samo o sobě jen proto, že se na něj soustřeďuji, a to je v pořádku.

2. Uvědomuji si -

- nějakou křeč nebo nějaké trvalé napětí někde v těle. A v této oblasti spočívám svým vědomím.

Tyto oblasti uvědomovaného napětí v mém těle jsou tři.
Jsou to moje kyčle (a nohy), jsou to moje ramena (a ruce) a je to můj krk (a hlava).

V knize "Oční akuponktura" (Karin Brukner, Hans-Peter Wutta) píší autoři o tom, že naše tělo se podobá rostlině.
Nohy a břicho odpovídají kořenům rostliny, trup odpovídá stvolu rostliny, ruce odpovídají listům rostliny a hlava odpovídá květu rostliny.
Toto přirovnání mi vytanulo na mysli při poslechu tohoto videa:


Zdravím
Pelvan
 
Příspěvky: 1708
Registrován: úte 27. srp 2013 16:54:14

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod Jana » pon 28. kvě 2018 15:53:23

Jan Zahradník Havelka cituje Osha:
"Zacházíte s láskou podobně jako strom zachází s vláhou. Strom nasává vláhu kořeny a vydává ji listy.

Celé to funguje tak, že když listy odpaří, tak automaticky přijímají.

Podobně zacházíte s láskou, jakmile ji vydáte, tak ji automaticky přisajete."


Jan Zahradník Havelka dále říká:
Kořeny lásky v nekonečnu.

Čím jdu houběji, tím víc je to neosobní.

Čím víc se do nich stáhnu, stáhnu tam svoji pozornost, stanu se jimi, tak je to nesmírně pohodlná a příjemná obohacující a naplňující zkušenost, které si velice cením.

Z abstrakce se stalo něco skutečného a je to mnohem hezčí, než bych si to dokázal představit.

A zároveň mi došly příčiny souvislosti o tom, co má na ty kořeny vliv.

A já si velice přesně uvědomuju, že na rozvoj mých kořenů v nekonečnu, měl nejsilnější a nejkvalitnější vliv nácvik přijetí s láskou a vděčností.

Jestliže jsem schopen přijímat s láskou a vděčností, tak pokaždé, když si uvědomím, že něco přijímám s láskou a vděčností,

tak ty kořeny v nekonečnu jakoby přihnojím.

Jsem agronom.

Přihnojím si kořeny v nekonečnu a tím vytvářím podmínky pro jejich růst.

Kořeny jsou organický, rostou pomalu.

Nelze se do nich dostat nějakým kvantovým skokem, nebo nějakým utrápením ega ve smyslu Tomášovským nebo Milarepovským,

Ty kořeny jsou láskyplný, není tam vůbec žádné násilí. A já bych směle označil svoje kořeny lásky v nekonečnu jako zónu pohodlí, ale opravdu jako zónu spirituálního pohodlí.

Já se do nich uchyluji jako do hlubiny bezpečí, pohodlí a napojení.

A zároveň mi došlo, co mi ty celý roky bránilo, že jsem byl celé roky zadrhnutej.

Protože jsem měl představu, že takové nějaké částečné osvícení mě musí ochránit před osvícením.

Protože to byl původně můj nejsilnější motiv. Proto jsem se dal na jógu, abych se nějakým způsobem chránil před bolestí, před strachem, před úzkostí, před panickými ataky, před depresí, před smutkem. A očekával jsem, že každé osvícení musí mít tenhle atribut. Že mě bude chránit před bolestí.

To znamená, že já jsem chtěl ty kořeny používat jako štít proti strachu.

A pamatuji se na knihu: "Láska znamená zbavit se strachu."

A zpětně mám pocit, že to je strašná kravina.

Lásku nelze používat proti utrpení, pokud to chcete dělat, tak ji naprosto schodíte, zneuctíte, začnete ji používat osobně, protože ten strach z utrpení, tan strach ze strachu, strach z úzkosti, to je strach ega.

A jakmile používám, což já jsem měl dlouhé roky tuhle ambici, jakmile používám lásku jako štít, tak ji znehodnocuji svými egoistickými požadavky, že se chci chránit, aby mě to nebolelo.

Zpětně bych řekl, že to je podobná hovadina, jako kdybych se třeba zamiloval do hezké holky a testoval, jestli ta láska je opravdová, tak se říznu a budu zkoumat, jestli mě to bolí míň.

Nebo, když mě někdo poníží, tak budu zkoumat, jestli jsem nějaký odolnější.

Moje zkušenost je, že bolí to vždycky a poníží mě to vždycky.

Že láska nefunguje jako štít proti utrpení.

A to vůbec není její funkce.

Láska je láska proto, že tu holku mám strašně rád, protože je krásná, protože je úžasná a přitahuje mě, protože mi to jde až z paty, je to v souladu s mým libidem.

Tahle láska, která prostě vyvěrá, kterou si tam nenaordinuju já, takže třeba moje pokusy milovat lidstvo, nebo v době, když mi už moc nefungovalo manželství, tak milovat ženu a děti nebo milovat socialismus, tam neproudí vubec nic.

To není v souladu ani s libidem, ani s misí, ani s ničím a tam to vůbec nemůže fungovat a tam prostě pokud dává člověk tuhle lásku z povinnosti, tak se prostě vyšťaví, protože tím si svoje kořeny v nekonečnu nemůže vůbec aktivovat.

Ty kořeny v nekonečnu se mi aktivují pokaždé, když tu lásku dávám osobně, jako, že chci. Že jsem skutečně vděčnej. Pro mě opravdu startovací zážitky byly s hezkejma holkama. Za to jsem strašně vděčnej. Že ta holka je tak krásná a tak mně blízká a tak přitažlivá a tak ji hrozně chci, tohle mi ty kořeny v nekonečnu rozvibrovalo spolehlivě vždycky. A teprve později jsem se začal učit nějaké rozšířenější pojetí lásky v nekonečnu.

Takže láska neznamená zbavit se strachu a moje kořeny v nekonečnu mě žádným způsobem nechrání proti utrpení. A jakmile jsem si uvědomil, že to ani po nich nechci, že toto chtít je takový nějaký zneužití toho vznešenýho principu lásky, která je prostě dávající a neosobní. Kdežto ten štít je takovej osobně zaťatej egousticky chtivej: Já chci něco pro sebe, sebe chci chránit. Tak tohle tu lásku ničí.

Když jsem si dokázal uvědomit, že vlastně nepotřebuju po tý lásce, aby mě chránila před utrpením, tak ta láska se velmi prohloubila a moje schopnost milovat se velmi rozšířila a moje kořeny v nekonečnu začly víc růst.

Kořeny v nekonečnu je něco naprosto nádherného a jsem za tu zkušenost hluboce vděčen.

Já jsem to mezi tím rozvinul tak, že já mám opravdu rád všecky svoje klienty.

Pro mě není těžký na tom klientovi najít něco, za co si ho hluboce vážím.

Většinou je to touha po pravdě nebo touha po nějakým osobním růstu nebo touha po uzdravení, prostě touha, vášnivá urputná touha člověka který je opravdu ochoten...


Základní terapie - tři dvouhodinová sezení - stojí 13000 Kč.

1. pokračovací terapie - tři dvouhodinová sezení - stojí 11000 Kč.
2. pokračovací terapie - tři dvouhodinová sezení - stojí 9000 Kč.
(2. pokračovací terapii je možno opakovat vícekrát.)
Jana
moderátor
 
Příspěvky: 6881
Registrován: pon 25. črc 2011 19:38:09

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod Jana » pon 28. kvě 2018 16:13:22

Titulek videa s Janem Havelkou "- láska neznamená zbavit se strachu!" mě zaujal natolik, že jsem skoro celé video přepsala, aby mi bylo jasné, odkud pramení tohle Havelkovo tvrzení.

Má tam jeden skvělý postřeh, že čím hlouběji jde, tím víc je láska neosobní. Tím míň je v ní chtivosti, sobectví, egoismu.

A v tom nejhlubsím vědomí lásky, kdy ona sama je vším, je celou naší existencí, je tím, čím všichni jsme, kde by se vzal jaký strach? Z čeho? O koho?

A jakmile používám, což já jsem měl dlouhé roky tuhle ambici, jakmile používám lásku jako štít, tak ji znehodnocuji svými egoistickými požadavky, že se chci chránit, aby mě to nebolelo.

Zpětně bych řekl, že to je podobná hovadina, jako kdybych se třeba zamiloval do hezké holky a testoval, jestli ta láska je opravdová, tak se říznu a budu zkoumat, jestli mě to bolí míň.

Nebo, když mě někdo poníží, tak budu zkoumat, jestli jsem nějaký odolnější.

Moje zkušenost je, že bolí to vždycky a poníží mě to vždycky.


Může tu být zkušenost, když se například někdo vrhne do hořícího domu pro své milované, aby je zachránil, tak z jeho vědomí se vytěsní veškerý strach z ohně, strach o sebe, dokonce nemusí po celou dobu ani vnímat žádnou bolest, protože je soustředěn jen na tu záchranu svých blízkých.

Schopnost být urážlivý, vztahovačný, ponížitelný je zcela povrchní osobní záležitost. Něco takového v tom, čemu říká Havelka kořeny nekonečna, není šance zakoušet. Proto také říká:

Čím víc se do nich stáhnu, stáhnu tam svoji pozornost, stanu se jimi, tak je to nesmírně pohodlná a příjemná obohacující a naplňující zkušenost, které si velice cením.

Z abstrakce se stalo něco skutečného a je to mnohem hezčí, než bych si to dokázal představit.


A co je nejkrásnější, že je možné v tom místě spojení být stále, nevypadávat z toho, být tím.

Jenže to je věc, která se nedá prodávat a už vůbec ne koupit.
Jana
moderátor
 
Příspěvky: 6881
Registrován: pon 25. črc 2011 19:38:09

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod Jana » pon 28. kvě 2018 16:49:28

Je možné to jen sdílet,

ne ze ziskuchtivosti,

ale z vděčnosti,

že JE TO.
Jana
moderátor
 
Příspěvky: 6881
Registrován: pon 25. črc 2011 19:38:09

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod Návštěvník » pon 28. kvě 2018 19:45:58

Ale on prodává terapii a ne sdílení. Na sdílení a zadarmo, by mu pravděpodobně nikdo nepřišel. Nakonec zadarmo sdílí na youtube.
Návštěvník
 

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod Pelvan » úte 29. kvě 2018 7:00:35

Ahoj Jano

Děkuji za vypsání části monologu z videa.
Zaujalo mne tam následující Havelkovo tvrzení:

Tahle láska, která prostě vyvěrá, kterou si tam nenaordinuju já, takže třeba moje pokusy milovat lidstvo, nebo v době, když mi už moc nefungovalo manželství, tak milovat ženu a děti..., tam neproudí vůbec nic.


Podle mne by se vztahové lidské emoce k sobě a k ostatním měly ideálně podobat hoře Říp.
Na vrcholu bych měl být já sám (měl bych se mít rád opravdu hodně) a okolo vrcholu jsou moji blízcí (jen o málo méně vřelé by měly být mé emoce k ženě a k dětem a k přátelům a k příbuzným) a dál a níže jsou emoce k mým spolupracovníkům a případným klientům a ještě níže k dalším známým a pak dole k cizím lidem.
Ne, že bych to tak ideálně měl zrovna já, také tam mám v tom svém kopečku prolákliny. Také mám ve svém okolí takové podobné případy, co se mohou přetrhnout pro cizí lidi a na vlastní příbuzné kašlou. To jsou pak pro ty dotyčné příbuzné emoční vysavače jak hrom.
A u JZH mi to připadá (to jeho emoční nastavení k sobě a k ostatním lidem) podobné, jako je vytvarovaná soptící sopka. On je vysoko jako výtrysk lávy, pak je nízko kráter jeho blízkých a pak se vztyčují do výšky okraje kráteru vytvářené z jeho klientů.
Připadá mi, že je JZH děsně osamělý člověk.
Nikdy nemá na videu hosta, moc se nesměje, a když jo, tak jenom tak posmutněle...
Mimo Petra Velechovského nezmiňuje ani nějaké přátele nebo živé vzory či pozitivní inspirátory...
Možná je to jeho rodinná karma, které si není ani vědomý.

Nevím a zdravím
Pelvan
 
Příspěvky: 1708
Registrován: úte 27. srp 2013 16:54:14

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod Jana » úte 29. kvě 2018 13:13:26

Na videu Jana Zahradníka Havelky si cením toho, že podává obraz o své vlastní cestě, kam na ní došel a co mu nejvíc pomáhá.

A já si velice přesně uvědomuju, že na rozvoj mých kořenů v nekonečnu, měl nejsilnější a nejkvalitnější vliv nácvik přijetí s láskou a vděčností.

Jestliže jsem schopen přijímat s láskou a vděčností, tak pokaždé, když si uvědomím, že něco přijímám s láskou a vděčností,

tak ty kořeny v nekonečnu jakoby přihnojím.


Tohle platí obecně a je možné si to vyzkoušet. Mantra díkůvzdání je nesmírně silnou a osvobozující záležitostí.

Na druhou stranu je tady asi opravdu něco, o čem píše Miroslav

I malé děti by peklo situovaly dolů, pod zem a Království nebeské vzhůru.

Kořeny jsou organický, rostou pomalu.

Nelze se do nich dostat nějakým kvantovým skokem, nebo nějakým utrápením ega ve smyslu Tomášovským nebo Milarepovským,


I Buddha učí, že srdce se povznese. Osvobozující je vzestup od kořenové čakry směrem ke korunní čakře - vzhůru.

Opačný pohyb stahuje k připoutanosti k hmotě, tělu..

Ty kořeny v nekonečnu se mi aktivují pokaždé, když tu lásku dávám osobně, jako, že chci. Že jsem skutečně vděčnej. Pro mě opravdu startovací zážitky byly s hezkejma holkama. Za to jsem strašně vděčnej. Že ta holka je tak krásná a tak mně blízká a tak přitažlivá a tak ji hrozně chci, tohle mi ty kořeny v nekonečnu rozvibrovalo spolehlivě vždycky. A teprve později jsem se začal učit nějaké rozšířenější pojetí lásky v nekonečnu.


Pak si od toho, koho, jak říká Havelka, má rád, vezme za hodinu něhy na Skype 600 Kč.
Jana
moderátor
 
Příspěvky: 6881
Registrován: pon 25. črc 2011 19:38:09

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod Pelvan » úte 29. kvě 2018 13:37:49

Ahoj Jano

On ten miroslav je takový trochu tragéd...
Rituál dosažení nedělám, něco mi v tom brání a nevím co.
Rituál přijetí dělám.

A zdravím


PS

Psychosomatika po doktorsku:



Pan doktor Radkin Honzák je velice chytrý a pozitivně naladěný člověk, ale vytěžit z toho jeho povídání něco pro sebe, to mi dělalo potíže. Tohle mne u něho zaujalo:
Úsměv by měl být i okolo očí a dá se toho dosáhnout kousáním do kapesníku. Trochu pana doktora podezírám z toho, že kouše často. Jeho úsměv je velice nakažlivý.

Češi jsou podle Honzáka statisticky 3x častěji u lékaře než lidé v západní Evropě. To ukazuje, jak tu medicínu lidé u nás baští.
A lidé chtějí péči (instinktivně cítí tu vztahovou prázdnotu dnešního světa) a tak ji mají - v tabletkách...
Pelvan
 
Příspěvky: 1708
Registrován: úte 27. srp 2013 16:54:14

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod miroslav » úte 29. kvě 2018 16:39:29

Tohle je velmi poučný dokument ČT o psychosomatické terapii. Radkin Honzák ho průběžně komentuje

http://www.ceskatelevize.cz/ivysilani/1092813857-infiltrace/417235100061001-obchod-se-zdravim
Uživatelský avatar
miroslav
 
Příspěvky: 3401
Registrován: čtv 29. kvě 2014 9:33:24

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod miroslav » úte 29. kvě 2018 18:40:41

Pelvan píše:Rituál dosažení nedělám, něco mi v tom brání a nevím co.

To děláš dobře, že to neděláš.
Je to opak rituálu přijetí, tedy toho přijímat to, co přichází, jako to nejlepší pro mne, jako to, co mi "Vesmír" zrovna naordinoval k mému duchovnímu růstu, pochopení, osvobození. Proč si přát a magicky přivolávat něco jiného, SVÉHO? Když ani nevíme, ani nemůžeme vědět, co by bylo nebo nebylo pro nás dobré.
V panu Havelkovi se mísí obě stránky a proto se mi to jeho přijetí zdá u něj bohužel polovičaté. Na 100% je to jen z jeho pohledu. Z celkového pohledu (zvenku) je vidět a cítit, že to není ani 50%. Ale nemusí pršet, stačí, když alespoň kape. :)
Uživatelský avatar
miroslav
 
Příspěvky: 3401
Registrován: čtv 29. kvě 2014 9:33:24

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod nop » úte 29. kvě 2018 19:14:36

miroslav píše:
Pelvan píše:Rituál dosažení nedělám, něco mi v tom brání a nevím co.

To děláš dobře, že to neděláš.
Je to opak rituálu přijetí, tedy toho přijímat to, co přichází, jako to nejlepší pro mne, jako to, co mi "Vesmír" zrovna naordinoval k mému duchovnímu růstu, pochopení, osvobození. Proč si přát a magicky přivolávat něco jiného, SVÉHO? Když ani nevíme, ani nemůžeme vědět, co by bylo nebo nebylo pro nás dobré.
V panu Havelkovi se mísí obě stránky a proto se mi to jeho přijetí zdá u něj bohužel polovičaté. Na 100% je to jen z jeho pohledu. Z celkového pohledu (zvenku) je vidět a cítit, že to není ani 50%. Ale nemusí pršet, stačí, když alespoň kape. :)

Jednou Krišnamurti řekl, že řekne co dělá. A řekl: Nebráním se tomu, co přijde.
Uživatelský avatar
nop
 
Příspěvky: 1748
Registrován: ned 04. zář 2011 21:53:28
Bydliště: Praha

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod Návštěvník » stř 30. kvě 2018 12:39:18

O nemocném musíme vědět víc, než jakou má nemoc, říká Radkin Honzák

Obrázek

Přední český psychiatr, autor a publicista Radkin Honzák se nedávno objevil v dokumentu České televize Obchod se zdravím. Tam spolu s autorkami filmu odhaloval, jakými nás některé „alternativní kliniky“ mohou krmit nesmysly. Psychosomatika, tedy věda, jež pátrá po příčinách nemocí, rozhodně takovým nesmyslem není. Psychické příčiny nemocí jsou totiž doložené a doložitelné. Kdo by o nich měl nakonec vědět víc než právě autor Psychosomatické prvouky.

Zda se určitá nemoc rozběhne, nebo ji překonáme, často záleží právě na tom, jak se cítíme emocionálně, jak zvládáme stres, ale i na tom, jaké máme sociální postavení, potvrzuje Radkin Honzák. I když mu bude příští rok 80, neopouští ho energie a hlavně humor. I přesto, že neví, kam dřív skočit, je pořád pozitivně naladěný. Asi právě proto, že je to nejlepší prevence před nemocemi. No a náladu mu nezkazil ani rozhovor s námi. A i já jsem se velmi dobře bavila.

Co je vlastně psychosomatika a proč je tak důležitá?

Psychosomatický přístup je zaměřen víc na to, jak se pacient cítí, co v životě ho tíží a co může vyvolávat nebo naopak zlepšovat jeho obtíže. Něco kolem čtvrtiny pacientů v ordinaci praktického lékaře nemá „nemoc“ v klasickém slova smyslu, ale řadu obtíží způsobených stresem nebo neuspokojivým emočním stavem. Těm klasická biomedicína nenabízí řešení.

Bude-li mít někdo pátou angínu za rok, je dobré řešit, co je za jeho zhoršeným stavem, a ne jenom sekat antibiotika.

Když mi obrazně řečeno bude „něco ležet v žaludku“, tak to tam ani rentgen, ani fibroskop nenajde. A já budu trpět skutečnými obtížemi, na které mi nepomohou „léky na žaludek a na trávení“, protože příčina leží v řídicí rovině, v emoční nerovnováze, ve stresu. Tady je tedy nutné řešit emoce a stres, nikoliv žaludek. Tomu se pak uleví zdánlivě spontánně, protože byl nějakým způsobem vyřešen tlak řídicích systémů. Pochopitelně, že nebudu hledat tyhle příčiny u angíny, ale bude-li mít někdo už pátou angínu za rok, je dobré pátrat, co je za jeho zhoršeným stavem, a ne jenom sekat antibiotika.

Takže jinými slovy, psychosomatika popisuje, že příčiny nemocí leží v emocionální rovině...

Ano i ne. Psychosomatika dnes představuje přístup, který bere v úvahu nejen faktory biologické a psychologické, ale také sociální a spirituální. Biomedicínský model se nestará o emoce, přičemž aktuálně veselý člověk je biologicky úplně jiný než člověk úzkostný. Také sociální zařazení se odráží v biologické úrovni už u myší nebo u primátů, u člověka tím spíš, že tvoří významnou součást jeho světa.

Psychosomatický přístup zabere více času a navíc vám ho dneska nikdo nezaplatí – pojišťovny s tím nepočítají a pacienti si stále myslí, že zdravotnictví je zadarmo.

Zjednodušeně: psychosomatika se zajímá víc o člověka, zatímco biomedicína více o samotnou nemoc. Hlavní rozdíl je v tom, že biomedicína stále vnímá člověka jako „rozumný stroj“, jak jí to před 350 roky doporučil Descartes. Nebere v úvahu jeho emoční, sociální, tím méně spirituální svět, čímž myslíme třeba smysl jeho života. Navíc přibývá funkčních neboli somatizačních poruch, které postrádají patologicko-anatomický nález, protože jejich podstata leží v řídicích systémech, a s těmi si biomedicínský přístup neví rady vůbec.

Jak se k psychosomatice staví klasičtí lékaři?

Psychosomatika znamená sice obohacení současného pohledu na člověka ve zdraví a nemoci, ale současně také znamená značné zesložitění. Jde o potřebu zvládat nové přístupy, osvojit si nové souvislosti. A to je dost pracné a pro mnoho kolegů v současné časové tísni nevýhodné. On také psychosomatický přístup zabere víc času. A navíc vám ho dneska nikdo nezaplatí – pojišťovny s tím nepočítají a pacienti si stále myslí, že zdravotnictví je zadarmo.

Takový přístup ale nelze uplatnit třeba v ortopedii, nebo ano?

V teoretické rovině nám může psychosomatika ukázat mnoho cest, kudy si organismus pomáhá sám ze svízelné situace, kterou nazýváme nemocí. V praktické rovině bere člověka jako celek, ne pouze jako „nositele nemoci“.

V zásadě tedy i člověk, který si zlomí nohu, to nějak musí emočně zpracovat a také se dostává do jiné sociální situace, konkrétně do role nemocného. Takže ani zohlednění těchto souvislostí neškodí. Ale jsou stavy, kdy si lékař, zase třeba jen už kvůli svému času, bohatě vystačí s biomedicínským přístupem.

Co by měl tedy lékař navíc znát, aby byl jeho psychosomatický přístup úspěšný?

Měl by umět vidět ve správném úhlu faktory biologické i psychosociální a řešit je podle míry jejich závažnosti. Infarkt komplikovaný depresí pacienta logicky ohrožuje víc, než když pacient depresi nemá.

Plno lidí totiž čeká, že je doktor bude „zachraňovat“. Jistěže to v akutních stavech dělá, ale dlouhodobě je potřeba, aby tím nejaktivnějším byl sám postižený člověk.

Rozvod může komplikovat průběh cukrovky, ale ani tady nelze řešit jen příčinu. Pokud budu s pacientem řešit jen rozvod a zapomenu hlídat glykemie, tak i to bude málo. V psychosomatice musím myslet na obojí.

Takže ta metoda může být i nebezpečná?

Všechno může být nebezpečné. Zaměřím-li se v našem řemesle jen na jednu věc, mohu přehlédnout jiné, které jsou podstatné. Proto je tolik problémů s přijetím psychosomatického modelu. Je za tím strach z přehlédnutí nějaké závažné tělesné choroby, pokud se soustředím příliš jen na psychiku.

Takže by se měl lékař stát i terapeutem? Jak přistupujete k pacientům ve své praxi?

Já potřebuji vědět o nemocném člověku mnohem víc, než jakou má nemoc. Potřebuji s ním mít dobrý terapeutický vztah. Potřebuji, aby věděl, že na svém stavu musí pracovat především on sám, protože už otec moderní medicíny Avicenna říkal: „Jsme tady tři: Ty, já a nemoc. Ke komu se přidáš, ten vyhraje.“

Zjistíte ale pak, co přesně pacientovi pomohlo?

Je správné se ptát, s čím vlastně lékař pomáhá. Plno lidí totiž čeká, že je doktor bude „zachraňovat“. Jistěže to v akutních stavech dělá, ale dlouhodobě je potřeba, aby tím nejaktivnějším byl sám postižený člověk. Tím napomáhá svému uzdravování. Stojí za to si přečíst O. Henryho povídku Poslední list, která sice s velkou dávkou sentimentu, ale v zásadě pravdivě popisuje tuhle situaci.

Existují však i lidé, kteří třeba „věří“, ale nalétnou. To je i obsahem dokumentu České televize, který odhaluje podvodné praktiky alternativní medicíny.

Vy jste ve filmu vystoupil jako odborník, který apeluje na zdravý rozum. Proč podle vás lidé věří šarlatánům?


Protože dítě v nás, které tam stále je, věří na kouzla a čáry, jež mají problém vyřešit rychle, bezbolestně, bez naší námahy a odříkání. Lidé věří nesplnitelným slibům nejen v medicíně, ale v ekonomii, v politice, v osobních věcech... A jak to zlepšit? Pěstovat kritické myšlení. A v tom mohou dnes především média hodně pomoct.
https://www.flowee.cz/spirit/4466-o-nem ... -internetu
Návštěvník
 

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod Pelvan » pát 01. čer 2018 6:29:36

Ahoj

Návštěvník píše:Když mi obrazně řečeno bude „něco ležet v žaludku...“,


Když mi bude něco ležet v žaludku, tak mohu dělat cvičení čchi kung zaměřené na žaludek od Václava Vocáska nebo mohu dělat rituál přijetí podle Jana Zahradníka Havelky.
Co bych měl dělat podle Radkina Honzáka jsem nepochopil, protože on sám nějakou metodu na odbourání stresu ve svých přednáškách neřekl nebo jsem si toho nevšiml. Všiml jsem si jenom jeho doporučení kousat hadr a usmívat se u toho očima.:-) Je to jenom takový zábavný kecálista mi připadá.

Ono je to těžké, když lékař léčí a příroda uzdravuje.
Co je to příroda? Asi je to slunce, voda, vzduch.
Když správný pravdomluvný lékař pošle pacienta na tremp s doporučením, aby byl hodně na sluníčku a aby tam zhluboka dýchal a aby se otužoval studenou vodou (viz. Wim Hof).


Co se pak stane?
Většina pacientů je líných, tak si na lékaře budou stěžovat a přestanou k němu chodit. A ti pilní pacienti ho poslechnou a uzdraví se a přestanou k němu chodit. Takže k tomu pravdomluvnému lékaři nebudou chodit pacienti, budou k němu chodit jenom kontroly a on umře hlady...

Se domnívám a zdravím.
Pelvan
 
Příspěvky: 1708
Registrován: úte 27. srp 2013 16:54:14

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod Pelvan » stř 06. čer 2018 9:44:57

"Neuvěřitelné zlepšení fyzické pohody vám může přinést
jednoduchá procedura.
Stačí na určitý bod přiložit kousek ledu a stane se zázrak…
Zmizí bolest hlavy, aktivizuje se celý organismus, naplníte se nevídanou
energií a pocitem svěžesti. Tradiční čínská akupunktura nazývá tento bod
Feng-fu.
Feng-fu je zcela unikátním místem na lidském těle. Působením na něj
působíme přímo na lidský mozek, který v tomto jediném místě není
chráněn kostí.
Kryodynamická stimulace bodu Feng-fu je snadná. Stačí přiložit kousek
ledu na místo vyznačené na snímku. Je dobře hmatatelné v malé jamce na
šíji, přibližně 3 cm nad hranicí vlasového porostu. Hlava se tu se šíjí
spojuje.


Vleže na břiše nebo v sedu přiložte na toto místo kostku ledu o rozměrech
cca 2x2x2 cm a držte ji tam 20 minut. V sedící poloze samozřejmě kostku
nějak upevněte – pružnou páskou typu čelenky nebo šálou. Počítejte s tím,
že led bude odtávat.
Nastydnutí nebo rýmy se nemusíte bát. Zajímavé je, že po asi 30-40
sekundách pocitu chladu budete v bodě Feng-fu naopak pociťovat teplo.
Čínská medicína doporučuje provádět proceduru
nejlépe nalačno a opakovat ji každé tři dny.
Proč se má přikládat zrovna led? Způsobí pokles teploty stimulující přítok
krve do mozku. Oblast spojení hlavy se šíjí je místem, kde se nalézají centra
zodpovídající za dechovou činnost a prokrvení organismu.
Stimulováním bodu Feng-fu upevníme své tělo jako celek, zvýšíme celkovou
vitalitu a výrazně posílíme imunitu. Procedura příznivě působí na řadu
negativních stavů, jako jsou bolesti kloubů a zad, pocení dlaní nebo bolesti
zubů.
Dýchací orgány, kardiovaskulární systém, narušená funkce štítné žlázy,
obezita i podváha, vegetativní cévní dystonie, nízký i vysoký tlak, chronický
únavový syndrom, celková malátnost, narušená funkce trávicí soustavy,
pohlavní orgány jsou stimulací bodu Fen-fu ovlivnitelné.
Tato metoda rovněž pomáhá zdolávat stres, deprese,
neurózy a také kocovinu.
V těhotenství není doporučována, stejně jako osobám s epilepsií a
duševními chorobami. Vhodná není ani pro pacienty s kardiostimulátorem.
Feng-fu je jedním z nejzranitelnějších bodů lidského těla, což dobře věděli
například japonští samurajové. Jeho citlivost však zároveň umožňuje
blahodárné působení takových postupů, jakým je jeho kryodynamické
ovlivňování."
Pelvan
 
Příspěvky: 1708
Registrován: úte 27. srp 2013 16:54:14

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod miroslav » ned 10. čer 2018 12:01:23

Návštěvník píše:O nemocném musíme vědět víc, než jakou má nemoc, říká Radkin Honzák

Protože dítě v nás, které tam stále je, věří na kouzla a čáry, jež mají problém vyřešit rychle, bezbolestně, bez naší námahy a odříkání. Lidé věří nesplnitelným slibům nejen v medicíně, ale v ekonomii, v politice, v osobních věcech... A jak to zlepšit? Pěstovat kritické myšlení. A v tom mohou dnes především média hodně pomoct.
https://www.flowee.cz/spirit/4466-o-nem ... -internetu

Hravé vnitřní dítě v akci :)
Uživatelský avatar
miroslav
 
Příspěvky: 3401
Registrován: čtv 29. kvě 2014 9:33:24

PředchozíDalší

Zpět na O psychosomatice

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 2 návštevníků