Psychosomatika

Moderátor: Pelvan

Pravidla fóra
Příspěvky, které nebudou k tématu, budou smazány.

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod Návštěvník » pon 13. lis 2017 10:36:20

Radost, Láska a pohoda nejsou emoce, neboť existují na mnohem hlubší úrovni. Takže nejdříve si musíme být plně vědomí svých emocí, než budeme schopni vnímat to, co je za nimi. Emoce znamená doslova "vyrušení".

Láska, klid a radost jsou hluboké stavy Bytí či spíše tři aspekty stavu vnitřní spojitosti s Bytím, jako takové nemají žádný protiklad. To protože vznikají za hranicemi mysli. Naopak emoce, které jsou součástí naší dualistické mysli, podléhají zákonu protikladů. Takže v neosvíceném stavu ztotožnění s vlastní mysli nazýváme radostí to, co je příjemným, ale přechodným aspektem ustavičně se měnícího cyklu bolesti a potěšení.

Eckhart Tolle: Moc přítomného okamžiku
http://www.olgabufkova.cz/files/duchovn ... amziku.pdf

Návštěvník
 

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod Návštěvník » pon 13. lis 2017 11:15:39

"emoce - ať je to hněv, nebo naopak nadšení - vypovídá něco o našich prioritách,"

"Radost, Láska a pohoda nejsou emoce, neboť existují na mnohem hlubší úrovni. Takže nejdříve si musíme být plně vědomí svých emocí, než budeme schopni vnímat to, co je za nimi. Emoce znamená doslova "vyrušení".

Láska, klid a radost jsou hluboké stavy Bytí či spíše tři aspekty stavu vnitřní spojitosti s Bytím, jako takové nemají žádný protiklad. To protože vznikají za hranicemi mysli. Naopak emoce, které jsou součástí naší dualistické mysli, podléhají zákonu protikladů. Takže v neosvíceném stavu ztotožnění s vlastní mysli nazýváme radostí to, co je příjemným, ale přechodným aspektem ustavičně se měnícího cyklu bolesti a potěšení."

Bez emocí volit jako prioritu radost a lásku? Jak to může jít, když mě třeba zrovna něco rozčiluje? Je tu někdo, kdo se nikdy nerozčílí a má pořád radost, i když ho například bolí zub? V osvíceném stavu se nikdo nikdy nerozhněvá?
Návštěvník
 

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod Návštěvník » pon 13. lis 2017 11:35:17

S čím bojujete, to roste. Co přijmete, to zmizí. A vše co plně prožijete, je blaženost.

http://cestapravehomuze.cz/prace-s-poci ... -to-zmizi/

Návštěvník
 

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod Návštěvník » pon 13. lis 2017 11:47:55

Když se Maharadže ptali „Máte myšlenky?“, řekl: „Nejen myšlenky, objevují se i přání a emoce. Ale při doručení se nepřevezmou. Myšlenky a touhy mohou vyvstat, ale jen se pozorují.“

Nad vznikem nějaké myšlenky nebo nad vyvstáním strachu nebo čehokoliv jiného nemám žádnou moc. Vyvstání jakékoliv myšlenky, emoce nebo pocitu je na organismu nezávislé.

Otázka zní: „Co se děje tomuto organismu, když v současném okamžiku vytryskne hněv?“ Zapletete se do něho. V mém případě tomu tak není. Pocit hněvu se objevit musí, protože to nemůžete nijak ovlivnit. Pak se pocit hněvu pozoruje. Není tu žádné zaujetí hněvem. Hněv vyvstane vertikálně, pozoruje se a ustane. Není tu horizontální zabývání se hněvem.

Ramesh Balsekar: Vědomí mluví http://www.advaita.cz/wcd/e-knihy/ostat ... _mluvi.pdf
Návštěvník
 

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod Návštěvník » pon 13. lis 2017 12:01:28

Pelvan píše: Všechno záleží na míře.
Přebytek radosti může také škodit a vést nakonec ke smutku.

Lardner Ring:
"Hněv zbavuje člověka soudnosti."


Všechno záleží na míře. Přebytek hněvu zbavuje člověka soudnosti.
:)
Návštěvník
 

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod Návštěvník » pon 13. lis 2017 12:04:37

Návštěvník píše:
Když se Maharadže ptali „Máte myšlenky?“, řekl: „Nejen myšlenky, objevují se i přání a emoce. Ale při doručení se nepřevezmou. Myšlenky a touhy mohou vyvstat, ale jen se pozorují.“

Nad vznikem nějaké myšlenky nebo nad vyvstáním strachu nebo čehokoliv jiného nemám žádnou moc. Vyvstání jakékoliv myšlenky, emoce nebo pocitu je na organismu nezávislé.

Otázka zní: „Co se děje tomuto organismu, když v současném okamžiku vytryskne hněv?“ Zapletete se do něho. V mém případě tomu tak není. Pocit hněvu se objevit musí, protože to nemůžete nijak ovlivnit. Pak se pocit hněvu pozoruje. Není tu žádné zaujetí hněvem. Hněv vyvstane vertikálně, pozoruje se a ustane. Není tu horizontální zabývání se hněvem.

Ramesh Balsekar: Vědomí mluví http://www.advaita.cz/wcd/e-knihy/ostat ... _mluvi.pdf


Prostě nenastane identifikace s hněvem.
:)
Návštěvník
 

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod Návštěvník » pon 13. lis 2017 12:09:33

nenastane identifikace s hněvem

:yes:

Pocit hněvu se v sobě tiše pozoruje a tím se rozpustí.
Návštěvník
 

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod .Petra » pon 13. lis 2017 12:10:44

Návštěvník píše:
Prostě nenastane identifikace s hněvem.
:)


Objeví se hněv, ale ne pocit " jsem rozzuřenej, já" se hněvám.
:)
.Petra
 

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod Návštěvník » pon 13. lis 2017 12:16:44

.Petra píše:
Návštěvník píše:
Prostě nenastane identifikace s hněvem.
:)


Objeví se hněv, ale ne pocit " jsem rozzuřenej, já" se hněvám.
:)

:yes:
Návštěvník
 

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod nop » pon 13. lis 2017 23:19:34

Návštěvník píše:
nenastane identifikace s hněvem

:yes:
Pocit hněvu se v sobě tiše pozoruje a tím se rozpustí.

Ale vytěží se z pozorování, co pohání schopnost zlepšit svět, najdeš v sobě svého právníka, učitele, lékaře, záchránce,
Jdi po stopě, čichej jako ohař.
Uživatelský avatar
nop
 
Příspěvky: 1748
Registrován: ned 04. zář 2011 21:53:28
Bydliště: Praha

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod Návštěvník » úte 14. lis 2017 8:41:20

"Pocit hněvu se v sobě tiše pozoruje a tím se rozpustí."
Chci to vyzkoušet, jestli je to pravda, ale bojím se požádat někoho, aby mě rozhněval.
Návštěvník
 

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod Návštěvník » úte 14. lis 2017 8:42:57

Jako na potvoru, když to chci vyzkoušet, tak to nejde se hněvat. :what:
Návštěvník
 

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod Návštěvník » úte 14. lis 2017 9:03:13

Návštěvník píše:Jako na potvoru, když to chci vyzkoušet, tak to nejde se hněvat. :what:

Dá se to vyzkoušet i na jakémkoliv jiném pocitu, protože tichým pokojným pozorováním se rozpustí každý pocit, který nás ovládl.
Návštěvník
 

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod Návštěvník » úte 14. lis 2017 10:25:58

Ovládl mě pocit hladu, po chvíli tichého pokojného pozorování tohoto pocitu mě nohy zanesly k lednici a u ní se při konzumaci jelítka ten pocit rozpustil a vystřídal ho pocit naplněného břicha. Obávám se, že i ten se rozpustí a dostaví se zase pocit hladu. Co s tím, když pocit střídá pocit?
Návštěvník
 

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod Návštěvník » úte 14. lis 2017 10:39:50

Pocit hladu není totéž jako emoce, jako je třeba hněv nebo nadšení.

Když se člověk ztotožnil s emocí, ztotožnil se se svou odmítavou nebo naopak nadšenou reakcí na něco.

Když vnímá pocit hladu, vnímá signál, který vyslalo fyzické tělo. Není v tom reakce ega, která je společným jmenovatelem všech emocí.

I na pocit hladu můžeme zareagovat různým způsobem. Buď se klidně se najíme, nebo se může objevit nějaká emoce, např. "ježkovy voči, teď nemám vůbec čas se najíst! No vezmu si aspoň kus čokolády, aby mi neškrundalo v břiše, najím se potom!..."
Návštěvník
 

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod Návštěvník » úte 14. lis 2017 11:14:24

Tělesné pocity nevadí? Znamená to, že je třeba rozpouštět jen pocity, které jsou emoce? Dělat vše bez emocí? S poker face?
Návštěvník
 

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod Návštěvník » úte 14. lis 2017 12:46:41

Návštěvník píše:Tělesné pocity nevadí? Znamená to, že je třeba rozpouštět jen pocity, které jsou emoce? Dělat vše bez emocí? S poker face?

Při poker face něco v sobě automaticky potlačíme a nedáme to najevo, předstíráme klid, na rozdíl od pravdivé, klidné reakce bez emocí. Ta je kdesi v nás k dispozici pořád, jenže u těch, kdo nejsou Probuzení, tedy u nás běžných lidí tuhle pravdivou reakci nejdřív pokaždé překryje automatické zareagování našeho podvědomí, které bleskově spustí ta část našeho mozku, která je naprogramovaná na sebeobranu, stejně jako u zvířátek. Vědci zjistili, že podvědomé reakce nás - lidi - ovládají až z 95%.

Co s tím? Můžeme tyhle svoje reakce začít postupně přivádět do vědomí. Zeptat se pokaždé: "Proč to tak vidím? Proč to tak cítím? Co a proč mi na tom vadí? Nebo "Proč po tom tak toužím?..." Výhodou je, že se to dá udělat i kdykoliv dodatečně, když máme čas: v představě se do té situaci vrátit, protože tahle část našeho mozku zafunguje i při představách stejně jako při aktuálním prožitku. Čas ji neovlivňuje.

Ti, kterým se říká Probuzení nebo duchovní Mistři, jsou prostě lidé, kteří tyhle podvědomé emoční reakce mají v sobě už natolik zpracované, že i když se jim emoční reakce mohou také objevit, už jim nikdy neskočí na špek: okamžitě si tu svou mentální reakci plně uvědomí, přijmou ji a klidně, neosobně ji pozorují. Tím se rozpustí.

Kdykoliv takhle rozpustíme jakoukoliv svou emoční reakci, příště bude naše reakce ve stejné situaci už o něco slabší; kdežto pokud jsme se s ní automaticky ztotožnili a podle ní zareagovali, její podvědomá zásobárna se tím ještě víc posílila a naše potřeba slepě emocionálně zareagovat v obdobné situaci bude teď silnější.

V podstatě se jedná o automatické reakce vývojově starší, primitivnější části lidského mozku, kterou máme společnou se zvířaty - a o možnost měnit tyhle svoje reakce pomocí vývojově mladší mozkové kůry, která vlastní jen druhu "homo sapiens".

(btw. Je trochu legrační, že lidský druh sám sebe označil jako "homo sapiens", tj. "člověk moudrý" ;) :phew: )
Návštěvník
 

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod .Petra » úte 14. lis 2017 14:16:03

Návštěvník píše:Při poker face něco v sobě automaticky potlačíme a nedáme to najevo, předstíráme klid, na rozdíl od pravdivé, klidné reakce bez emocí. Ta je kdesi v nás k dispozici pořád, jenže u těch, kdo nejsou Probuzení, tedy u nás běžných lidí tuhle pravdivou reakci nejdřív pokaždé překryje automatické zareagování našeho podvědomí, které bleskově spustí ta část našeho mozku, která je naprogramovaná na sebeobranu, stejně jako u zvířátek. Vědci zjistili, že podvědomé reakce nás - lidi - ovládají až z 95%.


No, já bych se na zvířata tak povýšeně nedívala. Jejich sebeobranné reakce jsou zcela přirozené - ochrana těla. Naopak u člověka je většina sebeobranných reakcí nepřirozená - vyvolaná pouhými představami o nebezpečí či posuzovaním situace z mysli/ z ega. Ne zvířata, nýbrž lidé mají problém. Když se zeptáme realizovaného, co bude děalt, když bude napaden - třeba tygrem, tak odpoví, že neví - stejně jako ta zvířatka. Žádné "budu zcela klidně reagovat bez emocí", jak si to někteří hledající představují.
:)
.Petra
 

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod Návštěvník » úte 14. lis 2017 14:42:56

Návštěvník píše:Při poker face něco v sobě automaticky potlačíme a nedáme to najevo, předstíráme klid, na rozdíl od pravdivé, klidné reakce bez emocí. Ta je kdesi v nás k dispozici pořád, jenže u těch, kdo nejsou Probuzení, tedy u nás běžných lidí tuhle pravdivou reakci nejdřív pokaždé překryje automatické zareagování našeho podvědomí, které bleskově spustí ta část našeho mozku, která je naprogramovaná na sebeobranu, stejně jako u zvířátek. Vědci zjistili, že podvědomé reakce nás - lidi - ovládají až z 95%.

No, já bych se na zvířata tak povýšeně nedívala. Jejich sebeobranné reakce jsou zcela přirozené...

V sebeobraně není nic ponižujícího, je to přirozená biologická aktivita savčího mozku - jeho části, limbického systému. Mají ho lidé i zvířata. Protože si zvířata nevytvářejí představy "co by, kdyby..., atd. (jako to dělá člověk prostřednictvím svých dalších částí mozku), limbický mozkový systém zvířat se aktivuje jen momentálním aktuálním děním - na rozdíl od lidí reagují jen na to, co se právě děje.

U lidí se limbický mozkový systém aktivuje i jakoukoliv představou, kterou si dotyčný jedinec o čemkoliv udělá a cítí třeba jen podvědomou emoci odporu. Jeho limbický systém zareaguje, jako by se to právě dělo.
Návštěvník
 

Re: Psychosomatika

Nový příspěvekod .Petra » úte 14. lis 2017 14:51:52

Návštěvník píše:- na rozdíl od lidí reagují jen na to, co se právě děje.



Jo, to je to žít v přítomném okamžiku. To, co se radí lidem, aby se to naučili.
:)
.Petra
 

PředchozíDalší

Zpět na O psychosomatice

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník