Toto samoosvobozování je přesně to, co je třeba uplatňovat v denním životě. Jako příklad si vezměme hněv. Praktikující dzogčhenu ve chvíli, kdy se rozzlobí, se nesnaží hněv ani zablokovat, ani ho přeměnit v moudrost, ale pouze ho bez posuzování pozoruje. Tak se hněv ponechaný ve svém přirozeném stavu rozplyne. Bylo mu dovoleno, aby se sám od sebe osvobodil.
takze kdyz si uvedomim ze pozoruju myslenku o me ... a ne ze jsem myslenkou ... tak se myslenka o me ... sama se ... osvobodi.
to je jako lucidni sneni na vostro ...
takze "ja" se osvobodi samo od sebe ... staci mu v tom neprekazet.
Dzogchen je cooooolovej ...