Mantry

Moderátor: Pelvan

Pravidla fóra
Příspěvky, které nebudou k tématu, budou smazány.

Mantry

Nový příspěvekod rosada » sob 19. lis 2011 13:51:38

Svázání mysli
textem, rytmem, písní

Já mám ráda když se k tomu lidé sejdou,
ale proč ne taky v klidu sám doma na gauči?
Uživatelský avatar
rosada
 
Příspěvky: 1242
Registrován: úte 20. zář 2011 9:22:05

Omkara ~ Gayatri Mantra

Nový příspěvekod rosada » sob 19. lis 2011 13:52:59

Uživatelský avatar
rosada
 
Příspěvky: 1242
Registrován: úte 20. zář 2011 9:22:05

Deva Premal - OM NAMO BHAGAVATE

Nový příspěvekod rosada » sob 19. lis 2011 13:57:02

Uživatelský avatar
rosada
 
Příspěvky: 1242
Registrován: úte 20. zář 2011 9:22:05

Yemaya Assessu - Deva Premal

Nový příspěvekod rosada » sob 19. lis 2011 13:59:17

Píseň o tom, jak se řeka vlévá do oceánu
Uživatelský avatar
rosada
 
Příspěvky: 1242
Registrován: úte 20. zář 2011 9:22:05

Aramejský Otčenáš

Nový příspěvekod rosada » sob 19. lis 2011 14:04:47

Otčenáš zpívaný v aramejštině, v rodném jazyce Ježíšově
Uživatelský avatar
rosada
 
Příspěvky: 1242
Registrován: úte 20. zář 2011 9:22:05

Mooji, Om Namah Shivaya - Omkara

Nový příspěvekod rosada » stř 23. črc 2014 21:47:37

Klasika v novém kabátě

a ještě


Tobě se odevzdávám, Šivo!
Uživatelský avatar
rosada
 
Příspěvky: 1242
Registrován: úte 20. zář 2011 9:22:05

Oslava Guru Purnima na Monte Sahaja

Nový příspěvekod rosada » stř 23. črc 2014 21:57:13

Uživatelský avatar
rosada
 
Příspěvky: 1242
Registrován: úte 20. zář 2011 9:22:05

Sri Swami Vishwananda - Narayana Hari Om

Nový příspěvekod rosada » stř 23. črc 2014 22:03:32

Uživatelský avatar
rosada
 
Příspěvky: 1242
Registrován: úte 20. zář 2011 9:22:05

Sri Swami Vishwananda - Hare Krishna Maha Mantra

Nový příspěvekod rosada » stř 23. črc 2014 22:08:31

A nemůže chybět naprostá klasika
Harééé, Harééé
Uživatelský avatar
rosada
 
Příspěvky: 1242
Registrován: úte 20. zář 2011 9:22:05

OM by Sri Swami Vishwananda

Nový příspěvekod rosada » stř 23. črc 2014 22:10:54

A někdo si vystačí pouze s OM
Uživatelský avatar
rosada
 
Příspěvky: 1242
Registrován: úte 20. zář 2011 9:22:05

Bob Marley-Don't worry be happy

Nový příspěvekod rosada » stř 23. črc 2014 22:26:12

Vzkaz od Meher Baby: Něměj starosti, buď štastný!
Uživatelský avatar
rosada
 
Příspěvky: 1242
Registrován: úte 20. zář 2011 9:22:05

Mooji - Shankara Karuna

Nový příspěvekod rosada » ned 27. črc 2014 22:30:10

Uživatelský avatar
rosada
 
Příspěvky: 1242
Registrován: úte 20. zář 2011 9:22:05

Re: Mantry

Nový příspěvekod Pelvan » pon 17. srp 2015 7:47:40

Byl jsem teď schodou okolností na dvou přednáškách o védské meditaci (védská meditace používá mantry) a tak sem posílám svoje zápisky z nich.


Védská meditace


Meditace je hluboký (2x hlubší než spánek) odpočinek (způsob zklidnění mysli) kdekoli.

K meditování stačí mít zvědavost a schopnost následovat instrukce.

Doporučuje se meditovat 2x denně (dopoledne a odpoledne) po 20 minutách.

Myšlenky poskakují v mysli jako opice, myšlenky hledají štěstí.

Meditace je způsob zkrocení opičí mysli. Opice mysli chce banán, banán mysli je štěstí - příjemný pocit.

Způsob přemýšlení (myšlenkové tempo) je pro mysl důležitější než-li samotný obsah myšlenek.

Klidnější (tižší) způsoby přemýšlení jsou pro mysl příjemnější.

Mysl zklidňuje zvuk mantry sám o sobě, je to banán pro opičí mysl.

Po nějaké době od započetí meditace mantra sama zmizí a myšlenky se mohou znovu objevit.

Je třeba znovu použít mantru a tak pořád dokola po dobu 20ti minut.

Pokud se myšlenky neobjeví, není třeba již používat mantru, mysl je čistá (prázdná).

Čistou mysl však zažívají až pokročilí meditující.

Příklad mantry: ÓM NAMA ŠIVÁJA.

Mantru lze zpívat, říkat nahlas anebo říkat v duchu, podle vlastní nálady a podle okolního prostředí při meditaci.

Oddanost je dělání něčeho s láskou. Je-li to dělání příjemné, vzniká oddanost automaticky.

Mysl a tělo fungují dohromady, obojí je buď klidné nebo rozrušené. Zklidnění mysli zklidní i tělo.

Meditace není dovednost, je to proces - hluboký odpočinek. Stačí navodit vhodné podmínky - například mantrou a proces se spustí sám automaticky.

Kvalitní odpočinek umožní provádět kvalitní životní aktivity.

Meditace nevyřeší životní problémy, ale zajistí jiný úhel pohledu na ně.

V současné době má mysl většiny lidí příliš mnoho podnětů k aktivitě a náš metabolismus funguje vlivem rozjitřené mysli příliš rychle, což zhoršuje náš odpočinek a to nám ubírá energii.

Stres je nárok na vydání energie, kterou nemám. Odpovědí na stres je boj nebo útěk. Vlivem stresové reakce se ztrácí jasné myšlení.

90% nemocí vzniká vlivem stresu.

Výzva je nárok na vydání energie, kterou mám. Je to hra a dobrodružství.

Aby se moje stresové situace změnily v životní výzvy, na to potřebuji energii.

Energie se bere z odpočinku. Kvalitní odpočinek zajistí meditace.

Meditace zvyšuje moji vnímavost na to, co je pro mne vhodné.

Štěstí lze spolehlivě nalézt pouze uvnitř sebe sama.

Nic ohledně meditace není založeno na víře či znalostech (na studiu teorie), vše je dílem spolehlivé zkušenosti (pravidelným prováděním praxe)."
Pelvan
 
Příspěvky: 858
Registrován: úte 27. srp 2013 16:54:14

Re: Mantry

Nový příspěvekod papadev » pon 17. srp 2015 8:32:59

Na dvorku mezi baráky stojí chlapeček
hlavu zdviženou...a volá:
MAMI, MAMI, MAMÍÍÍÍÍ
s touhou, láskou, odevzdáním, trpělivostí
a VÍROU, ŽE MAMINKA SE OBJEVÍ

óm namah Šivaja
...x...
EXIMALULUFE
ŠTAVISSIKRAŠTA
POSOGRAMA
HAHOAD
Díky Mistři
...
(2-5-3-3)
...
papadev
 
Příspěvky: 493
Registrován: pon 06. kvě 2013 6:00:50

Zpívání mantry ÓM

Nový příspěvekod Návštěvník » pát 27. kvě 2016 5:30:48



Óm - symbol stvoření světa

Óm je symbolem absolutna a sjednocení všech moudrostí. Podle tradic je Óm základní zvuk, z něhož pochází celý svět. Óm je jeden sanskrtský znak, zastoupený v angličtině třemi písmeny (aum), vyslovovaný však jako jedna slabika. Zvuk Óm lze kombinovat s dalšími zvuky. Výrazy poté vytvářejí víceslabičné mantry (např. Óm mani padme hum).

Význam mantry Óm

Celé slovo i tři znaky A-U-M v sobě nesou obrovskou duchovní sílu. Její název symbolizuje veškerou trojitost: minulost, současnost i budoucnost (zrození, život i smrt). Tato mantra se považuje za objekt meditace s nejvyšší hodnotou. Grafické znázornění této mantry je možné využít na vizuální meditaci.
Óm si lze představit jako je nekonečný oceán. Jednotlivé Óm zpívané člověkem je kapkou v tomto oceánu, ta však nemůže být oddělena od oceánu a může si činit nárok na nekonečný oceán jako na svůj zcela vlastní. Když člověk zpívá Óm, dotýká se a vyvolává kosmické vibrace nejvyššího Zvuku.

Zvuk Óm používají hinduisté, buddhisté, džinisté, sikhové, bráhmani, višnuisté, šivaisté, tantrici a jógini.
Buddhisté vykládají Óm v termínech psychologie nebo prožitků z meditace. V buddhistické tantře je Óm symbol transformace kosmických sil a jevů, vytvářených myslí, které ponikají do světla transcendentálního poznání.
Jógini vidí a prožívají Óm jako stav nirvikalpa-samádhi. Samádhi je nerozlišená kosmická existence, stav kosmického vědomí, sahadža-samádhi.
Křesťané používají podobně AUM-EN (Amen).
Hinduistická tantra vysvětluje Óm jako ženskou tvořivou sílu - Šakti, matku univerza.
Muslimové používají Óm jako OM-IN (Amín), vzývají tak Aláha a uzavírají své modlitby.
Džinisté vysvětlují Óm v termínech biologie a bilogického vývoje.
V upanišadách je Óm vysvětlováno v termínech idealistického monismu.
Ve višnuismu je Óm bhakti, mystická láska a odevzdanost.
Šivaisté mluví o Óm jako o nedualitě, advaitě.

Óm několikrát opakujte nahlas, zvučně a přitom pomalu a-u-m. Každou hlásku vyslovte důrazně a předtím, než znovu zopakujete celou mantru, obzvlášť důrazně vyslovte poslední hlásku m. Všimněte si, jak zvuk postupuje přes hrdlo až k ústům a jak zároveň vzniká rezonance v oblasti břicha a prochází přes celé tělo až ke špičce hlavy. Zvuk a vibruje v oblasti břicha a zvuk u v oblasti srdce. Zvuk m vibruje nejdříve v ústech a dále vibrace pokračují mezi obočí až ke středu hlavy.

Při nádechu nosem si představíme, jak z dolní části páteře vzduch či bílý nebo zlatý pramen až k temenu hlavy, zadržíme dech při vyslovení "Óm", při výdechu necháme vzduch či pramen klesat ke spodní části páteře.

Zpíváte-li Óm hlasitě, cítíte všemohoucnost. Zpíváte-li jej jemně, cítíte blaženost. Zpíváte-li jej tiše, cítíte mír. Zvuk Óm má léčivé a zklidňující účinky, zejména po velké námaze, ale i po prodělané těžké nemoci.

http://thespiritscience.net/2015/08/20/ ... om-symbol/
http://en.wikipedia.org/wiki/Aum
http://joginka.cz/
Návštěvník
 

Další

Zpět na Péče o mysl

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník