Ahoj jaosivo
Pelvan píše:"Budu tu psát o těch složkách našeho chování, které ovlivňují stav našeho těla. Jistě je to i naše psychika, ale o té zde píší všichni ostatní.
Rozdělil jsem si ty naše tělo ovlivňující složky do následujících kolonek:
1) Náš dech má moc nás uklidnit a někdy i vyléčit. Je to první pomoc, když jde do tuhého.
2) Náš pitný režim pro nás může být zhoubný nebo léčivý.
3) Náš nutriční režim rozhoduje o našem zdraví. Jsme to, co jíme.
4) Náš pohybový režim je pro naše zdraví neméně důležitý.
Pokud by vás něco z těchto oblastí zajímalo nebo máte pocit, že o něčem zde zmíněném můžete ostatním něco zajímavého napsat, tak se tu prosím aktivně projevte."
Až teď jsem si uvědomil, že jsem opominul další důležitý bod naší životosprávy.
Body 2) a 3) se týkají příjmu naší potravy a našeho pití. Existuje ale také výdej toho, co z potravy a pití zbude:
5) Náš extrementační režim je pro naše zdraví také důležitý.
Dobře, myslel jsem si, že zde budu psát o HMOTNÝCH složkách našeho života, které ovlivňují naše zdraví.
Nechcete o nich nic slyšet, nezajímá vás to, je to pro vás málo VZNEŠENÉ téma.
Pokusím se tedy vyhovět této vznešené poptávce:
Takže za 6)
Pro naše zdraví je velmi důležité to, jakými myšlenkami se naše mysl zaobírá. Je to jemně hmotná podmínka dobrého zdraví. Dříve se to řešilo hlavně modlitbou, ta snaha o kultivaci našich myšlenek. V moderní době se tomu říká duševní hygiena, která se ale nikde kvalitně neučí a ani nepraktikuje a podle toho ten náš život také vypadá.
Za sebe bych zde chtěl zdůraznit, že jako z mého pohledu nejnosnější myšlenku vnímám motiv vděčnosti za všechno...
Za 7)
S myšlenkami úzce souvisí naše pocity, které by se daly charakterizovat naší převládající náladou. Tato oblast je již přehlednější, neboť myšlenek jsou tisíce a možná milióny, ale druhů nálad je mnohem méně. Odhaduji ten počet různých nálad na tak okolo deseti.
Nálada souvisí s myšlenkami tak, že hodně pozitivních myšlenek táhne také výslednou náladu takto přemýšlejícího člověka do pozitivního směru a naopak to funguje úplně stejně.
Zatímco myšlenky jsou jemně hmotné procesy v mozku, nálady by se daly charakterizovat jako převládající frekvence těchto myšlenek v mozku.
Trochu to připomíná fyzikální kvantovou teorii.
Domnívám se, že běžně hovorově označované negativní nálady, jako je například hněv, strach, smutek, pocit bezmoci či lhostejnost odpovídají různým kvantům energie, kterou dotyčná mysl disponuje.
Těmto negativním náladám odpovídají i pozitivní nálady v hladinách přijetí, důvěry, radosti, pocitu vitality a lásky.
Přechody mezi těmito hladinami nálad jsou v životě běžné. Nějak cíleně se snažit ovlivnit svoji náladu je sice těžké, ale je to možné například přes uvážlivou volbu našich myšlenek.
S něčím konkrétním by se mělo začít, v modlitbách se zmiňuje princip odpuštění. Jan Havelka doporučuje s láskou a vděčností přijímat všechno tak, jak to je.
Za 8 )
Nad tím vším ční nějaké tajemno, kterému se říká duch, bůh nebo vesmír nebo zákon (dharma). Ten to nějak zastřešuje, aby to celé fungovalo. Toto cosi tajemného nemusí být nutně hmotné jako nějaký dědeček sedící na obláčku, a ani to nemusí být nějak konkrétně místně nebo časově omezené.
I toto tajemné cosi může mít formou jakési milosti vliv na naše zdraví, jakož i na všechno na světě.
Zdravím