Hodně zdraví

Moderátor: Pelvan

Re: Hodně zdraví

Nový příspěvekod Pelvan » úte 02. čer 2015 15:51:45

Nespěchejte do rakve, Tomáš Kašpar - člen Aliance výživových poradců

"Na usazování tuku v cévách působí chlór jako prvotní činitel, spouštěč, urychlovač a katalyzátor celého procesu. Tučná strava nebo nadváha pouze napomáhají tomu, že se má v cévách co usazovat.
Jsou dvě možné cesty, jak se zbavit chlóru ve vodě. Buď pít balenou pramenitou vodu nebo zakoupit kvalitní domácí filtr na vodu (či vodu destilovat).


Příčinou vzniku nádoru je reakce cholesterolu na kyselé prostředí v těle. Zvýšená kyselost se však v některých místech těla objevuje dost často - způsobuje ji zánět, přetěžování svalů při sportu, doprovází hojivé procesy, odbourávání jedů, chemikálií (různá hrůzná aditiva v "moderním jídle" včetně cukru) apod. Všechny rakovinové nádory mají stejný patologický derivát cholesterolu (průchodné lipidy v membráně buňky se změní na neprůchodné trilipidy) v obalu buňky.

Tento patologický derivát (steroid) se v normálním zdravém těle nevyskytuje a tělo si s ním neví rady. Vylučuje ho tedy z těla pryč prostřednictvím moči. Není nic jednodužšího, než tuto látku v moči najít a laboratorně prokázat. To jde pomocí kyseliny palmitové, jak Doc. Dr. Ing. Ivan Dolejší, CSc. experimentálně dokázal již v 70 letech 20. století. Toto je schopná udělat jakákoliv laboratoř vyšetřující moč a krev a zhoubný nádor tak jde zjistit v jeho počátcích, tedy v době, kdy o něm v současné době a se současnými metodami nikdo nemá ani tušení.

Dr. Ivan Dolejší vyvinul za využití tohoto principu i funkční lék, jeho experimentální zkoušky byly uzavřeny 1. 1. 1990. Kde je lék dnes?

U rakoviny - na rozdíl od jiných nemocí - se považuje za uzdraveného každý, kdo přežil 5 let od nálezu rakoviny. A to i kdyby 6tý rok na rakovinu zemřel. Tímto způsobem se uměle zvyšuje statistická úspěšnost jediných schválených metod léčby - chemoterapie a ozařování (radioterapie) na přibližně 30 %. Ve skutečnosti je jejich úspěšnost mnohem nižší."


Nemoc není nevyléčitelná, jenom se blbě léčí.
Pelvan
 
Příspěvky: 922
Registrován: úte 27. srp 2013 16:54:14

soubor opatření

Nový příspěvekod Pelvan » pát 12. čer 2015 20:58:33

Ahoj

Místo normální kávy piji nepraženou zelenou kávu, už jsem si koupil pikslu v Čajové zahradě. Prý pražená káva zanáší klouby i žíly.
Nikdy jsem nejedl kiwi, teď jsem již jich 3 snědl. Prý je kiwi dobré na čištění žil.
Koupil jsem si nové filtrové vložky do svého vodního filtru v kuchyni. Chlór zanáší žíly hrozně.

Tak asi tak, snažím se a zdravím
Pelvan
 
Příspěvky: 922
Registrován: úte 27. srp 2013 16:54:14

důležitý dodatek k souboru opatření po zánětu žil

Nový příspěvekod Pelvan » úte 16. čer 2015 14:48:43

PS
Na noc před spaním již vypínám wifinu od internetu. Mám ji 1 metr od své pravé nohy, když ležím v posteli. Náhodička.
Pelvan
 
Příspěvky: 922
Registrován: úte 27. srp 2013 16:54:14

Re: Hodně zdraví

Nový příspěvekod Pelvan » čtv 06. srp 2015 10:29:20

Ahoj

Delší dobu jsem se zde neozval, protože jsem už v podstatě bez potíží se svým dubnovým zánětem žil. Za týden jdu ke specializované doktorce na kontrolu, ale to už je jenom formalita.

Existuje však Středisko Reflexní Teraoie v Praze v Letňanech, které nabízí ozónové terapie (O3), popis terapií je na jejich webových stránkách: http://www.srt.cz . Je mi nabídnuta nějaká forma ozónové terapie VAH - viz moje komunikace s nimi dole. Samotnému se mi na to nechce, pokud byste do toho chtěli někdo jít, dejte vědět sem nebo na soukromku, možná se přidám.

A zdravím



"u vás přichází VAH, je bezpečnější a efekt je silnější
Jedna aplikace stojí 7003)
199 00
Tel: 283 920 662
http://www.srt.cz www.srtshop.cz
E-mail: veselym@iol.cz



----- Original Message -----
From:
To: MUDr. Milan Vesely
Sent: Thursday, July 30, 2015 1:29 PM
Subject: Re: dotaz

Dobrý den

Prohledával jsem ty stránky a našel jsem toto:

Způsoby použití ozónové terapie

Intravenosní aplikace . IV

Až 20 ml směsi O2-O3 je možno aplikovat bez nebezpečí plynové embolie neboť plyny jsou rychle rozpustné v krvi.

Indikace : Poruchy venosního řečiště . Lehčí varikosní sy.

Chci to zkusit absolvovat.
Mohl byste mi napsat, jak se mám k té ozónové terapii přihlásit či objednat?

Děkuji


---------- Původní zpráva ----------
Od: MUDr. Milan Vesely <veselym@iol.cz>
Komu:
Datum: 30. 7. 2015 12:50:42
Předmět: Re: dotaz

zdravím
více na www.srt.cz
děkuji
MUDr. Milan Veselý
Středisko Reflexní Terapie
Bludovická 396
Praha 9 Letňany
199 00
Tel: 283 920 662
http://www.srt.cz www.srtshop.cz
E-mail: veselym@iol.cz



----- Original Message -----
From:
To: MUDr. Milan Vesely
Sent: Thursday, July 30, 2015 11:07 AM
Subject: Re: dotaz

Dobrý den

Mohl byste mi napsat nějaké údaje o O3 terapii? Zánětlivou fázi žil jsem měl v dubnu.

Děkuji

---------- Původní zpráva ----------
Od: MUDr. Milan Vesely <veselym@iol.cz>
Komu:
Datum: 2. 4. 2015 9:17:30
Předmět: Re: dotaz

Dobrý den snad je jen vhodné použít Krém Oleogel na vtírání do pokožky.
V zánětlivé fázy je O3 terapie nevhodná.Vhodná je je 2-3 měsíce po odeznění.
děkuji
MUDr. Milan Veselý
Středisko Reflexní Terapie
Bludovická 396
Praha 9 Letňany
199 00
Tel: 283 920 662
http://www.srt.cz www.srtshop.cz
E-mail: veselym@iol.cz



----- Original Message -----
From:
To: veselym@iol.cz
Sent: Wednesday, April 01, 2015 5:03 PM
Subject: dotaz

Dobrý den

Mám zánět žil, mohl byste mi nějak pomoci?

Zdravím"
=
Pelvan
 
Příspěvky: 922
Registrován: úte 27. srp 2013 16:54:14

Re: Hodně zdraví

Nový příspěvekod Návštěvník » čtv 06. srp 2015 10:41:25

Celostní medicína je spojení tradiční medicíny s psychosomatickou. Psychosomatická medicína se zajímá o příčiny, ta tradiční o léčení důsledků = zdravotních poruch a nemocí, které vznikají v těle z nerozpoznaných příčin. V praxi bohužel to spojení obou odvětví mediciny ještě hodně pokulhává, většina doktorů jen předpisuje prášky a postupy k odstranění důsledků toho, co tělo pacienta ničí, a o příčiny se nezajímají. Proto je tradiční léčení v mnoha případech neúčinné a lidi se čím dál víc uchylují k alternativním léčebným postupům.

Hnízdil: Buď se chcete léčit, anebo uzdravit. Je to vaše volba
http://www.vitalia.cz/clanky/bud-se-chc ... -uzdravit/

Co je psychosomatika

“O čem není možno mluvit, tím se musí onemocnět!" (G.Danzer)

Podstatou psychosomatické péče je celostní (holistický) pohled na zdraví a nemoc člověka. Neptá se po psycho- či somatogenezi choroby, ale zabývá se celistvostí člověka - jeho těla, duše a ducha a neopomíjí ani vztahování se člověka ke svému okolí a světu.

Psychosomatický přístup je v některých zemích Evropy (např. v Německu a Rakousku) součástí zdravotní péče a samostatným lékařským oborem, který integruje vědecké poznatky západní medicíny (včetně neurobiologických výzkumů mozku) s principy moderních psychoterapeutických směrů inspirujících se i u východních nauk a filosofických směrů.

V užším slova smyslu je psychosomatika stále chápána jako problematika omezeného druhu chorob, při kterých jsou tělesné obtíže, změny a poruchy funkce podmíněné duševním stavem.

Jsou to například:
- chronické bolesti (hlavy, břicha, zad, kloubů…)
- chronická únava
- snížená a často selhávající imunita
- gynekologické obtíže
- kožní problémy
- kardiovaskulární onemocnění
- nechutenství nebo nadměrná chuť k jídlu
- trávicí obtíže
- jiné zdravotní problémy, které přetrvávají nebo se stále vracejí

V určitém smyslu jsou ale všechna onemocnění psychosomatická - není nemoci bez psychických příčin a stejně tak tělesné zdraví i nemoc má vliv na psychické funkce. Na nemoc je potřeba nahlížet nejen jako na poruchu struktury či funkce orgánu, ale také hledat souvislosti s psychickými, sociálními a duchovními aspekty života konkrétního člověka.

“V podstatě je psychosomatika způsob uvažování o zdraví a nemoci, který nepomíjí člověka v jeho životní situaci, pohlíží na zdravotní obtíže v kontextu individuální historie a osobního jedinečného příběhu. Proto je schopna často pomoci tam, kde běžná léčba, zaměřená pouze na odstranění příznaků, selhává.”(Mudr.Martin Konečný, http://www.psychosomatika.net )

http://www.pexis.cz/psychosomatika/co-j ... osomatika/
Návštěvník
 

Re: Hodně zdraví

Nový příspěvekod Návštěvník » ned 23. srp 2015 0:13:23

Dnes večer byl na jednom kanále v TV pořad o tom, že pravidelné a časté přidávání chilli do jídla uzdravuje (vyléčí prý i rakovinu) a prodlužuje život.... :)
Návštěvník
 

Re: Hodně zdraví

Nový příspěvekod Pelvan » ned 23. srp 2015 9:16:08

Ahoj návštěvníku

Chilli vymlátí v zažívacím traktu parazity, podobně jako česnek nebo MMS. Navíc je to určitá forma desinfekce, protože chilli brzdí hnilobné procesy v ještě nesnědeném jídle.
Takže cilli je OK, ale nesmí se to s ním přehánět jako s ničím jiným.

Zdravím
Pelvan
 
Příspěvky: 922
Registrován: úte 27. srp 2013 16:54:14

Re: Hodně zdraví

Nový příspěvekod Návštěvník » ned 23. srp 2015 14:57:03

Ostrá jídla prodlouží život, tvrdí vědci

Elixír života by se mohl skrývat v takových ingrediencích, jako jsou pálivé chilli papričky nebo kari. Ukazuje to rozsáhlá studie vědců provedená na vzorku zhruba půl miliónu osob, kterou publikoval vědecký časopis British Medical Journal. Při pravidelné konzumaci pikantních přísad a chilli papriček se podle nich snižuje riziko časného úmrtí až o 14 procent. Píše o tom italský deník Corriere della Sera.

Mezinárodní tým vědců koordinovaných Čínskou akademií lékařských věd soudí, že tento blahodárný účinek je zřejmě spojen s tím, že tyto ostré ingredience obsahují kapsaicin, který způsobuje pálení v ústech a využívá se i v lékařství, neboť tiší bolest a stimuluje srdce, vitamín C a další látky. Vědci zároveň zdůraznili, že je třeba ještě dalších výzkumů k tomu, aby mohla být "ostrá" dieta každému doporučována.

Studie zahrnovala 487 375 osob od třiceti do devětasedmdesáti let registrovaných u China Kadoorie Biobank v letech 2004 až 2008 a sledovaných po dobu asi sedmi let.

Všichni vyplňovali dotazník, kde odpovídali na otázky, jaký je jejich celkový zdravotní stav a fyzická kondice, zda konzumují pikantní pokrmy, červené maso, rostlinnou stravu a zda pijí alkohol. Ze studie byli vyloučeni ti, kdo prodělali rakovinu, srdeční choroby a infarkt, naopak do ní byl zahrnut možný vliv takových faktorů, jako je věk, stav, vzdělání a fyzická aktivita.

Vědci podle deníku Guardian dospěli k těmto závěrům: kdo jedl pikantní pokrmy jeden až dva dny v týdnu, tomu se riziko předčasného úmrtní snížilo o deset procent. Těm, kdo konzumovali pikantní jídla tři až šest dní v týdnu, hrozilo o 14 procent menší riziko úmrtí.

Menší nebezpečí úmrtí na rakovinu

Přímá úměrnost mezi tím, jak často tyto osoby jedly pikantní jídla, a rizikem úmrtí, byla stejná u mužů jako u žen a výrazněji se projevovala u těch, kdo pili alkohol.

Častou konzumaci pikantních pokrmů vědci rovněž spojují s menším nebezpečím úmrtí na rakovinu, ischemickou chorobu srdeční a dýchací potíže. V tomto případě se tento vliv projevoval více u žen.

Ti, kdo častěji pojídají pikantní pokrmy, dávali přednost čerstvé nebo sušené chilli papričce. Konzumace čerstvých chilli papriček je podle vědců zřejmě spojena s menším rizikem úmrtí na zhoubné nádory, ischemickou chorobu srdeční a cukrovku.

Experti jsou však zatím opatrní. Studie je podle nich pouze "pozorovací" a potřebuje prohloubit, aby bylo možno lidem radit ke změně jídelníčku. "Potřebujeme další výzkum, abychom mohli zjistit, zda je pikantní jídlo schopno přímo zlepšit zdravotní stav a snížit úmrtnost, nebo zda jde jen o vnější projev jiných faktorů zahrnujících stravovací návyky a životní styl," upřesnili vědci.

http://www.novinky.cz/veda-skoly/378406 ... vedci.html
Návštěvník
 

Re: Hodně zdraví

Nový příspěvekod Pelvan » pon 24. srp 2015 9:42:48

Ahoj

Povím vám o mé návštěvě žilní specialistky, byl jsem tam na kontrole po mém zánětu žil. Měl jsem tam jít po 3 měsících po začátku zánětu, tak jsem se tam po 3 měsících objednal a čekací lhůta jsou další 2 měsíce. Takže ta kontrola proběhla 5 měsíců po zánětu, v době, kdy nemám žádné subjektivní potíže a žádné prášky neberu.

Specialistka se mne zeptala, zda jsem si vyzvedl ve zdravotnických pořebách kompresní punčochy na poukaz. Po mé odpovědi, že ano, se mne neptala, zda je také nosím (nenosím). Další poukaz mi prý může moje obvoďačka napsat už za měsíc a tak dál vždy po půl roce (nevím co bych s tím punčochovým zbožím dělal).
Zkontrolovala mi ultrazvukem žíly na obou nohách a řekla, že nejsou úplně v pořádku a ani už nebudou.
Pak se mne zeptala, zda si chci ty žíly nechat odoperovat. Já jsem řekl, že ne. Pak mne ubezpečila, že při recidivě zánětu bude operace nevyhnutelná. Ne to mne nenapadla žádná odpověď.
Pak mi napsala recept na Detralex (ten beru, ale v polovičním dávkování, než mi předepsala) a na nějaký protizánětlivý Vessel Due F (ten neberu, nechci brát více jak jeden druh prášků a navíc je tenhle prášek bez doplatku, což je mi podezřelé).

Tak asi tak a zdravím
Pelvan
 
Příspěvky: 922
Registrován: úte 27. srp 2013 16:54:14

Re: Hodně zdraví

Nový příspěvekod nop » pon 24. srp 2015 12:24:44

Pelvan píše:Ahoj

Povím vám o mé návštěvě žilní specialistky, byl jsem tam na kontrole po mém zánětu žil. Měl jsem tam jít po 3 měsících po začátku zánětu, tak jsem se tam po 3 měsících objednal a čekací lhůta jsou další 2 měsíce. Takže ta kontrola proběhla 5 měsíců po zánětu, v době, kdy nemám žádné subjektivní potíže a žádné prášky neberu.

Specialistka se mne zeptala, zda jsem si vyzvedl ve zdravotnických pořebách kompresní punčochy na poukaz. Po mé odpovědi, že ano, se mne neptala, zda je také nosím (nenosím). Další poukaz mi prý může moje obvoďačka napsat už za měsíc a tak dál vždy po půl roce (nevím co bych s tím punčochovým zbožím dělal).
Zkontrolovala mi ultrazvukem žíly na obou nohách a řekla, že nejsou úplně v pořádku a ani už nebudou.
Pak se mne zeptala, zda si chci ty žíly nechat odoperovat. Já jsem řekl, že ne. Pak mne ubezpečila, že při recidivě zánětu bude operace nevyhnutelná. Ne to mne nenapadla žádná odpověď.
Pak mi napsala recept na Detralex (ten beru, ale v polovičním dávkování, než mi předepsala) a na nějaký protizánětlivý Vessel Due F (ten neberu, nechci brát více jak jeden druh prášků a navíc je tenhle prášek bez doplatku, což je mi podezřelé).

Tak asi tak a zdravím

To, že některý lék je bez doplatku není samo podezřelé, odkdy jsou k dostání stejné léky od rozmanitých firem. I na př. šumivý vápník seženeš 20 tablet po 500 mg za 45 Kč u Alberta v prodejně nebo 20 tablet po 400 mg za 63 Kč v lékárně,
Já mám předepsaný lék s doplatkem, ale lékárnice mi dají jako důchodci vždy ekvivalent bez doplatku, jsem štamgast.
Uživatelský avatar
nop
 
Příspěvky: 2490
Registrován: ned 04. zář 2011 21:53:28
Bydliště: Praha

Re: Hodně zdraví

Nový příspěvekod Pelvan » úte 25. srp 2015 9:59:58

Ahoj přátelé

Děkuji za příspěvky.
Nechci prostě brát více jak jeden lék navíc v situaci, kdy jsem bez jakýchkoli příznaků nemoci.
Detralex mám ověřený, u jsem ho bral a pokud mi nepomohl, tak mi určitě neuškodil.
A rozhodně nechci brát nějaký lék na snižování cholesterolu, to u je překonané dogma, že cholesterol je škodlivý.

Zdravím
Pelvan
 
Příspěvky: 922
Registrován: úte 27. srp 2013 16:54:14

Re: Hodně zdraví

Nový příspěvekod Linda. » úte 25. srp 2015 10:29:22

Ahoj Pelvane,

nevím, jaké máš vlastní zkušenosti s cholesterolem. Moje jsou následující:

Od mládí jsem měla neustálé bolesti v kloubech v celém těle, v těch velkých i v těch drobných. Léta jsem mohla pracovat a starat se o rodinu, jen když jsem si několikrát denně vzala prášek proti bolesti. Prášky proti dně, které mi předepsal doktor, vůbec nezabíraly. Nakonec jsem skončila ve špitále a tam mi zjistili vysoký cholesterol, který vytvářel krystalky a ty se usazovaly v kloubech. Bylo to něco jako cholesterolová dna. A zjistili, že vysoká hladina cholesterolu je u mě asi geneticky vrozená (oba rodiče taky měli vysoký cholesterol), protože po půl roce opravdu poctivé diety se cholesterol snížil jen zčásti a bolesti jsem měla dál. Manžel pracoval v biologickém výzkumu a poradil mi vysadit všechny léky a brát jen přírodní prostředek lecitin, který cholesterol snižuje přirozeným způsobem. Bolesti se postupně zmenšovaly, nakonec zmizely úplně - a natrvalo. Lecitin od té doby užívám a na bezmasou dietu bez živočišných tuků jsem si taky zvykla, jím tak dodnes. A jsem opravdu vděčná, že po těch desetiletích neustálých bolestí mě tělo nebolí, můžu normálně fungovat a nemusím ho otravovat analgetikama.

Tehdy (bylo to v osmdesátých létech) se o účincích lecitinu ještě moc nevědělo, a tak se magistry docela podivily, když jsem jim o tom řekla. Dneska lecitin v lékárně běžně poradí každému, kdo má problémy s vyšší hladinou cholesterolu.
Linda.
 

Re: Hodně zdraví

Nový příspěvekod Pelvan » úte 25. srp 2015 10:41:07

Ahoj Lindo

Lecitin neberu a bolesti nemám.
Mně na bolesti (měl jsem je jenom po sportování) pomohla jedlá soda. Akutně při bolesti vnitřně a jinak vnějšně koupele ve vodě se sodou.
Nemám s cholesterolem zkušenosti žádné, jenom čtu, jak se ty názory na cholesterol vyvíjí.
Maso jím, snažím se ho jíst málo, ale okolí mě nutí masovat dost.

Zdravím
Pelvan
 
Příspěvky: 922
Registrován: úte 27. srp 2013 16:54:14

Re: Hodně zdraví

Nový příspěvekod nop » úte 25. srp 2015 11:34:35

V záplavě nových poznatků se člověk dozvídá všelico nového, na př. že jsou dva cholesteroly, jeden je "hodný", neškodný.
Já jsem se k tématu o kloubech dozvěděl novinku od lékaře z Mnichova. Pomohlo to.

V kávě při pražení vznikají jakési velké molekuly. V krevním oběhu také prostupují stěnami vlásečnic ven i dovnitř a usazují se v okolí kloubů, kde je průtok nejpomalejší. Takže je vhod vyčistit si okolí kloubů. Stačí přestat pít praženou kávu (i cikorku, meltu, ze sojových zrn) a krevní oběh zase vtáhne ty molekuly do vlásečnic a odnese je pryč a ledviny to odfiltrují.
Za dva týdny nepití černé kávy se pocítí zřetelné zlepšení, a k úplnému vyčištění jsou třeba dva měsíce.
Ale když si omylem řeknu "jednou za týden si šálek dám", to nestačí. Z jedné kávy se zase usadí ty látky a budou tam celý týden trčet na místě. Takže "jednou za týden" je jako bez terapie, to je jako nic nečistit.

Míval jsem jen to "lupání" v kloubech prstů při propnutí. Někdy se mi těžko vstávalo z podřepu, vázla kolena. Jak jsem najednou přestal pít kávu, přestalo to a nikdy se nevrátilo.

Ale jsem ospalá povaha, probouzím se pomalu. Pro čilost jsem si našel náhradu: čaj. Káva má kofein, čaj má tein, který je skoro totéž. Piji více zeleného, protože mi mysl říká, že černý čaj sice není pražený, ale je fermentovaný, nové sloučeniny tam vznikají při zabalení do látky v mokrém teple. Ale to už je myslím jen můj bubák, bát se zkvašeného černého čaje, rozum mi říká, že tam nové velké molekuly nevznikají.

Po zalití čaje vodou opravdu horkou dochází k vyluhování látek časově takto:

Do 50 vteřin se vyluhuje skoro všetek obsažený kofein / tein. Potom je chvíli pauza.
Po dvou minutách vylézají aromatické kyseliny, které dodávají čaji chuť:
kyselina vinná, jablečná, citronová, vanilinová, etylvanilinová, šikimová a jiné, celkem 18 kyselin. Vylézají do konce čtvrté až páté minuty.
Od páté minuty vylézají hořce chutnající třísloviny, které jinak jsou zdravé.

Třísloviny jsou také v ovoci: borůvkách, ostružinách a j. Mají na bílkoviny srážlivé (koagulační) účinky, slepují je. Proto pomáhají se zacelováním drobných ranek v ústní dutině a v trávicím traktu a proto zahušťují stolici.
Traduje se, že kojencům při mírném průjmu pomáhá "silný černý čaj", já bych řekl, že to pozorování vzniklo při použití dlouho vyluhovaného čaje.

Nakonec po desáté minutě už není co by se vyloužilo, tu jde už jenom o to, že čaj získá trpkou chuť, zůstávají nerozpustné flobafény a lignin, který je v podstatě vláknem celulosy, tak dlouhým, že je zamotané do klubíčka. A ta klubíčka už nemají šanci přejít do roztoku a se rozpustit.
Třísloviny se také používají ve zpracování kůži, ale pro průmysl se nezpracovávají z borůvek, ale z kůry smrku a dubů.

Pamatuji se, že jsem o tom všem ohledně čaje četl v knize: Blažej, Šutý: Rostlinné fenolové sloučeniny.
Vyšlo to už v šedesátých letech.

Ale o kávě jsem četl v doslovu knížky o léčitelce sv. Hildegardě z Bingenu,
to byla jeptiška, převorka v Německu v X. století. Psala hudbu a traktáty. Ve svých 62 letech onemocněla a dala se na léčitelství, úspěšně. Zanechala sborník receptů. Ten doktor z Mnichova je studoval, vyzkoušel a napsal o ní životopis. Mimochodem se zmiňuje o té kávě. Ale je to jen ve slovenském překladu. Později vyšel i český, ten to nemá.
Uživatelský avatar
nop
 
Příspěvky: 2490
Registrován: ned 04. zář 2011 21:53:28
Bydliště: Praha

Re: Hodně zdraví

Nový příspěvekod Pelvan » stř 26. srp 2015 17:55:55

Ahoj nope

S tím hodným a zlým cholesterolem je to prý tak, že ten hodný je například v sádle (vzniká vyškvařením samotného sádla), ten zlý je například v koblihách (vzniká škvařením tuku na pečivu).
Snažím se tím řídit a raději si dám chleba se sádlem než koblihu.

Ta káva je asi prevít, již několikrát jsem tu psal, že mne ta zanícená žíla více bolela, když jsem si dal kávu. Již několik měsíců kávu nepiji, pouze tu zelenou z čajové zahrady.

Děkuji za tip a zdravím
Pelvan
 
Příspěvky: 922
Registrován: úte 27. srp 2013 16:54:14

Re: Hodně zdraví

Nový příspěvekod nop » stř 26. srp 2015 19:33:21

Pelvan píše:Ahoj nope
.....
Ta káva je asi prevít, již několikrát jsem tu psal, že mne ta zanícená žíla více bolela, když jsem si dal kávu. Již několik měsíců kávu nepiji, pouze tu zelenou z čajové zahrady.....

Asi ne kávový výluh, ale veliké molekuly od pražení nebo pečení.
Někdo dokonce ani nejí smažené řízky a maso a tedy jí maso jen vařené nebo dušené v páře.
Můžeš to také zkusit, jsou i parní hrnce a hrnce na dušení v cirkulující páře.
Uživatelský avatar
nop
 
Příspěvky: 2490
Registrován: ned 04. zář 2011 21:53:28
Bydliště: Praha

Re: Hodně zdraví

Nový příspěvekod Pelvan » pát 04. zář 2015 8:01:32

Ahoj nope

Mám ten parní hrnec, ale mně to nechutná, ta napařená zelenina. Když si mohu vybrat, tak nejlepší je zelenina syrová (okurky, rajčata, papriky, mrkev, ...) a potom pečená (hlavně červená řepa).

Zdravím
Pelvan
 
Příspěvky: 922
Registrován: úte 27. srp 2013 16:54:14

Re: Hodně zdraví

Nový příspěvekod nop » pát 04. zář 2015 14:59:29

Pelvan píše:Ahoj nope

Mám ten parní hrnec, ale mně to nechutná, ta napařená zelenina. Když si mohu vybrat, tak nejlepší je zelenina syrová (okurky, rajčata, papriky, mrkev, ...) a potom pečená (hlavně červená řepa).
Zdravím

Výhodou je, když můžeš v patrovém vnitřku uspořádat vrstvy na sítku nad sebou:
ze zeleniny kapou šťávy do masa, pak štáva z masa a zeleniny prokapává skrz rýži a vše kape dolů, kde máš hotovou polévku.

Dobrou chuť.
Uživatelský avatar
nop
 
Příspěvky: 2490
Registrován: ned 04. zář 2011 21:53:28
Bydliště: Praha

Re: Hodně zdraví, vápník

Nový příspěvekod nop » čtv 10. zář 2015 20:41:03

Když kostní metabolismus nepracuje správně
Pokud je vše v pořádku, u každého jedince se obmění za rok 5-10 % kostní hmoty. Po třicítce se toto množství začne postupně snižovat. Pokud ale kostní metabolismus nepracuje správně, může se přestat obnovovat úplně a v důsledku toho může vzniknout celá řada zdravotních problémů.

Metabolismus kostí také ovlivňuje nedostatek vápníku a vitaminu D

Na poruchy kostního metabolismu má vliv řada faktorů. Jsou to vrozené predispozice či hladina hormonů. Velkou roli ale, jako v mnoha jiných případech, hraje i náš životní styl. Situaci zhoršuje, když člověk kouří, nadměrně konzumuje alkohol a jeho fyzická aktivita je nedostatečná.
Metabolismus kostí ale také ovlivňuje nedostatek vápníku a vitaminu D. „Déčko“ napomáhá vstřebávání vápníku z potravy. Jeho hlavním zdrojem je přitom sluneční záření a menší množství lze získat i z potravy. „Když ho nemáme dost, nedokáže tělo správně využít vápník, i kdybychom ho ve stravě přijímali dostatek,” vysvětluje MUDr. Ivo Sotorník, DrSc.

Podle mnohých odborníků velmi záleží, jak moc jsme si ukládali základní kostní „stavební materiály”, jako je vápník, vitamin D a další minerály, během svého dětství. Kdo si v dětství do této pomyslné „banky“ uložil málo nezbytných složek pro zdravý růst kostí, mnohem dříve dosáhne na její dno. Pokud navíc neměl jedinec v dětství dostatek zdravého pohybu, prořídlá kost má v pozdějším věku vyšší tendence ke zlomeninám.

„Problém s metabolismem kostí se totiž často odrazí ve zvýšené křehkosti kostí. V důsledku toho bývají četnější jejich zlomeniny. Týká se to hlavně obratlů a dlouhých kostí, například stehenní. Bezprostřední riziko hrozí skupině lidí staršího věku. Na osteoporózu je potřeba upozornit také ženy po menopauze, protože po ní klesá hladina pohlavních hormonů,” upozorňuje prof. MUDr. Vladimír Palička.

Co nás může upozornit na blížící se osteoporózu
Bohužel toto onemocnění se dlouhou dobu nijak neprojevuje, ani nebolí. Projevy nemoci jsou tak velmi nenápadné a většinou se na ně přijde až ve vyšším věku, když již není cesta zpět.
Mnohdy se na nemoc přijde, až když nastává typický pokles tělesné výšky (někdy až o 10 až 15 cm), začínají velmi bolet záda a klouby, což ale k věku patří, tyto projevy se tak nedají bezpečně přiřadit výhradně k tomuto onemocnění.

„Většina pacientů trpících osteoporózou jsou ženy. Podle průzkumů onemocněním trpí každá třetí žena ve věku nad 50 let. Obvykle se nemoc projeví skutečně po menopauze (klimakteriu), v době, kdy poklesne produkce ženských pohlavních hormonů, které mají schopnost velmi dobře chránit kostru.
Po přechodu se u žen velmi často objeví prudký pokles hustoty kostí, který vede k osteoporóze. Tento pokles může nastat velmi rychle, u některých pacientek i 2 až 3 roky po klimakteriu, nejčastěji však přibližně po 5 až 8 letech,” vysvětluje profesor Palička.

Jak zlepšit svůj zdravotní stav po diagnostice osteoporózy
Neztrácet hlavu a „nevzdávat se“. Je potřeba si uvědomit, že osteoporóza je sice závažná choroba, ale dá se úspěšně léčit. Bylo by zcela špatné, kdyby si pacientka řekla: „Mám vysoké riziko zlomeniny, od teď budu jen sedět nebo ležet, abych si nic nezlomila.“ Pohyb je základem dobrého kostního metabolismu. Pokud nic jiného, tak alespoň 20-30 minut svižné chůze denně.
Spolupracovat s lékařem a „spojit se s ním proti chorobě“. Společně jistě najdeme pro každou pacientku (nebo pacienta) tu nejlepší cestu a nejlepší způsob léčby – i nejlepší lék.
Upravit styl života a životosprávu: nejen výše zmíněný pohyb, ale dostatek příjmu vápníku a vitaminu D. Vápník je především v mléce a mléčných výrobcích, ale i v máku, sójových přípravcích a dalších potravinách. Obvykle to ale nestačí a je potřeba (po poradě s lékařem) přijímat další vápník formou léků. Vitamin D je především v rybách, ale i ten je potřeba obvykle doplňovat tabletami.

Vyšetření zdarma
Pokud chcete zjistit, zda je váš kostní metabolismus v rovnováze, využijte bezplatného vyšetření krve v období od 14. do 30. září. Navštivte kterékoli z odběrových pracovišť společnosti synlab czech, (viz http://www.synlab.cz )vyplňte s personálem speciální žádanku a nechte si odebrat vzorek krve.
Výsledky vyšetření obdržíte poštou. Pokud budou hodnoty měřených parametrů mimo hraniční meze, doporučí vám, abyste výsledky konzultovali s ošetřujícím lékařem.
Veškeré informace o bezplatném vyšetření krve, a dokonce i žádanku, naleznete také na http://www.zdravinaroda.cz.
Dana Sokolová, Novinky 10. 9. 2015
=
dodatek: odběrná místa
abecedně: Blatná, Brno, České Budějovice, Český Krumlov, Dolní Břežany, Domažlice, Chomutov, Kladno, Kralupy nad Vltavou, Louny, Mělník, Neratovice, Pacov, Písek, Plzeň, Praha, Prostějov, Tábor, Trhové Sviny, Zlín
Posledních 30 minut provozní doby slouží pro administrativní úkony a nejsou prováděny odběry.

podle oblastí
na Moravě: Brno, Prostějov, Zlín

Střední Čechy: Dolní Břežany, Kladno, Kralupy nad Vltavou, Mělník, Neratovice, Praha

Jižní Čechy: Blatná, České Budějovice, Český Krumlov, Pacov, Písek, Tábor, Trhové Sviny

západní Čechy: Domažlice, Chomutov, Louny, Plzeň
Uživatelský avatar
nop
 
Příspěvky: 2490
Registrován: ned 04. zář 2011 21:53:28
Bydliště: Praha

Re: Hodně zdraví

Nový příspěvekod Pelvan » úte 15. zář 2015 11:04:59

Ahoj nope

Moc se mi na ten odběr nechce, nemám doktorské upíry s jejich kontrolními vzorky krve v lásce.

Důležité je mít hodně vitamínu D a vápník v organické podobě.
Vitamín D získáme častým pobytem venku hlavně za slunečních dní a neměli bychom to přehánět potom s hygienou. Pokud se okamžitě po návratu domů z procházky umyjeme, tak smyjeme podkožní tuk, ve kterém se vitamín D - v následné reakci na sluneční záření - vytváří. Tělo ho odtud postupně vstřebává.
Nejjednodužší zdroj organického vápníku jsou vaječné skořápky. Když jsem byl ještě za totáče u léčitele (myslím že se jmenoval František Kosík a žil v Borotíně v jižních čechách), tak ten lžičku rozdrcených vaječnýc skořápek denně doporučoval prakticky každému svému pacientovi.

A samozřejmě pohyb je základ. Nezatěžovaná kost slábne podobně jako nezatěžovaný sval.

Zdravím
Pelvan
 
Příspěvky: 922
Registrován: úte 27. srp 2013 16:54:14

Re: Hodně zdraví

Nový příspěvekod nop » úte 15. zář 2015 20:14:13

Pelvan píše:Ahoj nope

Moc se mi na ten odběr nechce, nemám doktorské upíry s jejich kontrolními vzorky krve v lásce.

Důležité je mít hodně vitamínu D a vápník v organické podobě.....
Nejjednodužší zdroj organického vápníku jsou vaječné skořápky..... František Kosík ... ten lžičku rozdrcených vaječnýc skořápek denně doporučoval prakticky každému svému pacientovi.Zdravím

Můj kolega jedl prášek získaný ze skořápek teplem na plotně, jsou pak křehké a snadno se drtí. Nemá se po tom hned pít čaj s citrónem, to kyselé pití váže ke škodě vápník na sebe.
doktorské upíry s jejich kontrolními vzorky krve

ty testy to je poctivá chemie a biochemie, snad nemáš nic proti chemikům .
mám v rodině dvě poctivé zdravotnické pracovnice, nic škodlivého nedělají.
A tudíž dej si pozor, abych tě nekousnul nebo nepíchnul špendlíkem de sedacího svalu, haf, haf.
Uživatelský avatar
nop
 
Příspěvky: 2490
Registrován: ned 04. zář 2011 21:53:28
Bydliště: Praha

Re: Hodně zdraví

Nový příspěvekod Pelvan » stř 16. zář 2015 7:06:17

Ahoj nope

Snažím se hodně být venku a hýbat se u toho, to je myslím spolu s kvalitní stravou základ zdraví.

Byl jsem minulý víkend na Letné běhat na teribear:
http://leaderboard.teribear.cz/
Uběhl jsem:10,56 km
vydělal jsem na charitu — 106 Kč
Trvalo mi to běhání 80 minut, běžel jsem necelých 8 km za hodinu.
Příští rok, pokud se to běhání bude opakovat, tak tam zase půjdu...

Přečetl jsem si o tom v Metru, v těch novinách zadarmo.
Moc se mi do toho nechtělo, nemám naběháno. Chlapi mi utíkali, ale měl jsem tempo podobné jako ty pomalejší holky.:-)
Ten vítěz celé akce naběhal za 10 dní 555 km a je mu 60 let a něco.

Zdravím
Pelvan
 
Příspěvky: 922
Registrován: úte 27. srp 2013 16:54:14

Re: Hodně zdraví

Nový příspěvekod Pelvan » úte 22. zář 2015 11:36:01

Ahoj nope

nop píše:ty testy to je poctivá chemie a biochemie, snad nemáš nic proti chemikům .
mám v rodině dvě poctivé zdravotnické pracovnice, nic škodlivého nedělají.
A tudíž dej si pozor, abych tě nekousnul nebo nepíchnul špendlíkem de sedacího svalu, haf, haf.


Nemám nic moc proti chemikům a věřím, že Tvoje příbuzné nic škodlivého nedělají.
Tohle testování ale jde mimo můj okruh zájmů, protože se domnívám, že mám krevní obraz v pořádku a nic by tudíž při testech nenašli.
Snažím se spíše svým zdravotním problémům předcházet intuitivním způsobem než na základě nějakých kontrolních vyšetření. Samozřejmě aktivně řeším ty problémy, které se již otevřeně projevují. Většinou to moje řešení zdravotních problémů je nějakého alternativního charakteru, s čímž by stejně klasicky školený zdravotnický personál asi nesouhlasil.

Vezmu ty alternativní léčebné metody (které k údržbě svého zdraví používám) chronologicky tak, jak jsem s nimi během svého života přicházel do kontaktu.


Jóga

Před cca 30 lety - ještě za totality - jsem cvičil jógu několik let. Musím přiznat, že jsem pak svoje cvičení jógy na dlouhou dobu přerušil. Letos mi jógové cvičební prvky (asány v obrácené poloze těla hlavou dolů, plný dech) pomohly k vyléčení zánětu žil. Musí se cvičit k léčebným účelům často, to jest asi tak 6x do týdne. Dělám svíčku s výdrží mezi 1/2 hodinou až hodinou, cvičím většinou po ránu.


Srkání oleje

Před cca 25 lety - hned po revoluci - se ke mně dostala ajúrvédská léčba srkáním oleje v ústech. V ústech se cumlá olej v množství asi jedné polévkové lžíce přibližně 10 minut (někdy to vydržím mít v puse až hodinu, je to individuální dle subjektivních pocitů) a pak se to vyplivne. Vyléčil jsem si tehdy během asi dvou let svoje chronicky se opakující záněty uší. Musí se to dělat k léčebným účelům často, to jest asi tak 6x do týdne. Od té doby srkám olej nepravidelně, většinou nárazově při nějakých zdravotních obtížích. Při svém akutním zánětu žil jsem se vrátil k pravidelnému, téměř každodennímu srkání oleje během svého cvičení jógy.


Destilovaná voda

Před cca 4 lety jsem si stáhl a poté přečetl knihu: Šokující pravda o vodě. Na základě tohoto čtení jsem si pořídil destilační přístroj a opatrně popíjím vlastnoručně vyrobenou destilku. Musí se s tím pitím opatrně (piji odhadem 1 hrnek denně), protože destilka startuje samočistící mechanizmy v těle a při předávkování hrozí otrava vlivem bouřlivého vylučování nashromážděných jedů z těla. Mimo jiné jsem se tím pitím destilky zbavil lupů ve vlasech. Je třeba doplňovat vyplavované minerály a vitamíny pojídáním syrového ovoce a syrové zeleniny.


Odkyselení

Před cca 3 lety jsem si stáhl a poté přečetl knihu: Pryč s kyselostí. Na základě tohoto čtení si kupuji jedlou sodu a sypu si ji do koupele. Pokud mne po nějaké námaze bolí svaly, tak si i špetku jedlé sody rozpustím v hrnku s vodou a vypiji to. Velice se tím urychlí regenerace těla.


Detoxikace

Před cca 1 rokem jsem si stáhl a poté přečetl knihu: Zázračná detoxikace. Na základě tohoto čtení se snažím jíst o hodně více syrové zeleniny a syrového ovoce, než jsem činil dříve. Ovoce je vhodné jíst spíše dopoledne a zelenina zase spíše odpoledne.



Zdravím
Pelvan
 
Příspěvky: 922
Registrován: úte 27. srp 2013 16:54:14

Re: Hodně zdraví

Nový příspěvekod Pelvan » stř 23. pro 2015 17:10:39

Ahoj

Poznamenávám sem, že tohle vlákno pokračuje na vlákně:
Co ovlivňuje stav našeho těla
viewtopic.php?f=313&t=7180

A zdravím
Pelvan
 
Příspěvky: 922
Registrován: úte 27. srp 2013 16:54:14

Re: Hodně zdraví

Nový příspěvekod Návštěvník » pon 30. dub 2018 16:52:02

"Shakti Naam jóga je jogínská praxe, která pomáhá zabraňovat stárnutí a slouží jako prevence proti nemocem. Obsahuje pozice ve stoje společně s hluboce regenerujícími dechovými technikami, v rámci kterých dochází k otevření meridiánů (energetických kanálů) a odstraňují se bloky těla. Toto unikátní spojení pohybu, dechu, akupresury, protažení a vokální vibrace aktivuje a posiluje sebeléčící schopnost těla a pomáhá dosáhnout dlouhověkosti, zdraví, štěstí, vitality a síly."

pokračování:
http://www.naamjoga.cz/
Návštěvník
 

PředchozíDalší

Zpět na Pelvan

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník