Jak bojujete s únavou?

Jak bojujete s únavou?

Nový příspěvekod Heňa » stř 24. led 2018 16:10:10

Ahoj, chtěl bych se zeptat jestli nemáte nějaký učínny tip na to jak zatočit s únavou. V poslední době už vážně pocituji že to nedávám. V práci, doma pořád jsem stranšě unavený. Odvíjí se od toho moje nálada, jsem nevrlý, protivný a už z toho začínám být sám na sebe naštvaný...Poradte prosím
Heňa
 
Příspěvky: 3
Registrován: úte 22. pro 2015 14:57:29

Re: Jak bojujete s únavou?

Nový příspěvekod Návštěvník » stř 24. led 2018 17:56:38

Jestli nakonec nedostatek energie nezpůsobuje špatná volba dodavatele energií, což?

:crazy:
Návštěvník
 

Re: Jak bojujete s únavou?

Nový příspěvekod vostal petr » čtv 25. led 2018 0:52:00

Já s ní nebojuji,
já s ní spolupracuji, nebot únava je moudrost těla,

já jdu prostě relaxovat, tedy se prostě jen uvolním,
vždyt celý prostor je plný energie a uvolněním těla se uvolnuje nejen tělo ale i psychika a naladuje se na vesmírnou energii...

Není třeba nic vymýšlet složitýho, čím je věc jednodušší, tím lépe to funguje...
vostal petr
 

Re: Jak bojujete s únavou?

Nový příspěvekod Návštěvník » čtv 25. led 2018 9:59:06

Jak dlouho se už cítíš být unavený?

http://www.detoxikace-organismu.info/unava/
Návštěvník
 

Re: Jak bojujete s únavou?

Nový příspěvekod vostal petr » čtv 25. led 2018 10:10:08

Návštěvník píše:Jak dlouho se už cítíš být unavený?

http://www.detoxikace-organismu.info/unava/



Já ?

Já tedy vod tý doby, co tady čtu ty vaše toxický příspěvky a názory.... :D
vostal petr
 

Re: Jak bojujete s únavou?

Nový příspěvekod Návštěvník » čtv 25. led 2018 10:25:14

http://www.spektrumzdravi.cz/prepada-va ... cenujte-je

Když se cítím být unavená víc než "normálně", tak používám Bachovu esenci 23 0liva (Olive).


Olive
Olea europaea

Oliva je esence, jejímž negativním stavem je naprosté vyčerpání až k slzám - jak fyzické, tak i psychické. Může následovat po dlouhé, namáhavé práci, mohou ji potřebovat lidé, kteří se zotavují z dlouhé, vyčerpávající nemoci. Může pomoci při nespavosti, která je daná dlouhotrvajícím vyčerpáním a únavou, kdy je čověk natolik přetažený, že prostě usnout nemůže. Oliva mu dá jakýsi souhlas k tomu, aby si odpočinul a usnul.


http://www.bachovky.cz/?start=15
:)
Návštěvník
 

Re: Jak bojujete s únavou?

Nový příspěvekod Návštěvník » čtv 25. led 2018 10:34:09

A při mentální únavě ( např. příliš dlouhé vysedávání u PC) mi pomáhá Bachova esence 17 Habr (Hornbeam)


http://www.bachovky.cz/?start=10

mentální únava, pocity pondělního rána, oddalování věcí

Hornbeam
Carpinus betulus

Habr pomáhá vyrovnat únavu, která je však spíše mentální a dá se popsat „pocitem pondělního rána". Takový člověk pochybuje o tom, zda zvládne práci, která ho ten den čeká. Oddaluje věci a dlouho mu trvá, nežli s prací začne. Nicméně, jakmile jednou začne, práce mu jde od ruky a zjišťuje, že svou práci lehce zvládne. Chybí mu nadšení, spánek ho neosvěžuje.

Může pomoci lidem, kteří se zotavují z nemoci a pochybují o tom, zda budou mít dost síly k vyléčení se.

:)
Návštěvník
 

Re: Jak bojujete s únavou?

Nový příspěvekod Návštěvník » čtv 25. led 2018 10:44:58

"já jdu prostě relaxovat, tedy se prostě jen uvolním," To by mi šéf neskousl. :(
Návštěvník
 

Re: Jak bojujete s únavou?

Nový příspěvekod vostal petr » čtv 25. led 2018 15:25:42

Relaxovat lze i při práci s lopatou,
my co máme praxi ještě ze socialismu umíme předtírat práci při jakékoliv možné aktivitě,
tedy pokud jde o to šéfa...

Ale pokud pak jde o tebe,
tak se stačí jen sem tamo na chvilku uvolnit, a hlubší relax prubnout doma na karimatce,
když si to natrénuješ na tý karimatce, tak ti to pak půjde i v sedě i při běhu a práci,
když to natrémuješ pořádně, budeš uvolněnej neustále ....
vostal petr
 

Re: Jak bojujete s únavou?

Nový příspěvekod Heňa » pát 26. led 2018 10:27:03

Návštěvník píše:Jak dlouho se už cítíš být unavený?

http://www.detoxikace-organismu.info/unava/


Mám to tak 3 týden. Doma je mi lépe ale v práci mě vždy hrozně rozbolí ta hlava a chce se mi strašně spát.
Heňa
 
Příspěvky: 3
Registrován: úte 22. pro 2015 14:57:29

Další

Zpět na Otázky a odpovědi

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník