Jak bojujete s únavou?

Re: Jak bojujete s únavou?

Nový příspěvekod IvaTomsova » úte 13. úno 2018 10:14:39

Mě pomahá čistě zelený a černý čaj. Dávám si ho vždy ráno do malé konvičky a nakopne mě to neuvěřitelně
IvaTomsova
 
Příspěvky: 4
Registrován: pát 09. úno 2018 8:29:39

Re: Jak bojujete s únavou?

Nový příspěvekod K.Štěch » pon 19. bře 2018 14:52:28

Každou hodinu se to chce zvednout od práce a jít udělat pár kroku ať má tělo i jiný pohyb než sedací.
K.Štěch
 

Re: Jak bojujete s únavou?

Nový příspěvekod Vlčka » pát 06. dub 2018 11:31:13

IvaTomsova píše:Mě pomahá čistě zelený a černý čaj. Dávám si ho vždy ráno do malé konvičky a nakopne mě to neuvěřitelně


Zelený čaj mám také ráda, ale asi mě úplně nenakopne :) ale určitě si ho dám radě než kávu.
Vlčka
 
Příspěvky: 17
Registrován: stř 09. pro 2015 9:46:41

Re: Jak bojujete s únavou?

Nový příspěvekod ... » pát 06. dub 2018 12:30:04

Bojovat s únavou nepomůže, příčinou potřeby bojovat je právě odpor, který se tím ještě víc posílí.

Každému z nás trvá jinak dlouho, než zjistí, že to tak opravdu je.

Co pomůže? Zkusit objevit konkrétní příčinu, čím je ta únava vyvolaná. Jestli třeba větší nebo delší fyzickou námahou, než na jakou jsme zvyklí, nebo jsme se přinutili dělat něco, co nás nebaví, co ale nikdo jiný za nás neudělá. Pak se může objevit únava, i když tělo nebylo nijak zvlášť namáhané.

Řešení? Vyvodit z toho pochopení pro příště. Pokud jsme se z toho poučili, zareagujeme v podobných situacích už trochu jinak.
...
 

Předchozí

Zpět na Otázky a odpovědi

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník