PEPEK NÁMOŘNÍK

Re: PEPEK NÁMOŘNÍK

Nový příspěvekod teonik » pát 28. zář 2012 13:46:00

kdo má rád špenát---at ho s chutí jí---zázrak není jen ve složení špenátu,ale v něčem jiném...
Ja krásné,když vše kolem svítá-také svítat

JSEM-SILOU PŘEDSTAVIVOSTI!
........................................................
teonik
 
Příspěvky: 654
Registrován: sob 12. lis 2011 7:18:16
Bydliště: havířov

Re: PEPEK NÁMOŘNÍK

Nový příspěvekod Petra » pát 28. zář 2012 14:58:28

Jako dítě jsem špenát nesnášela a nikdo mě nemohl přemluvit, ani donutit, abych ho aspo ochutnala. Úplně mi stačil na rozpoznání, že ho nechci, jeho zápach. :crazy: Zato můj bráška ho miloval. Nikdy mu po něm nebylo špatně.
Ted špenát občas jím a docela mi chutná. Myslím, že pomáhá, když se do něho dá trochu mléka, aby se ta nezdravá kyselina štavelová (myslím, že se tak jmenuje) mohla vázat na vápník. Toho železa je v něm na zeleninu poměrně dost, ale ta kyselina štavelová zabranuje jeho vstřebávání ve střevě. Proto ty pokusy ji neutralizovat. Ale jinak má špenát dost jiných zdravých látek. Syrový a obzvláště uvařený špenát se nemá dlouho skadovat, nebot v něm vzniká jedovatý nitrit a to v takovém množství, které je pro děti nebezpečné.

:)
Petra
 
Příspěvky: 1405
Registrován: čtv 15. zář 2011 8:22:09


Zpět na Inspirativní filmy

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník