Co nám pomáhá

Pravidla fóra
Příspěvky, které nebudou k tématu, budou smazány.

Re: Co nám pomáhá

Nový příspěvekod Návštěvník » úte 16. úno 2016 18:19:28

Obrázek
Návštěvník
 

Re: Co nám pomáhá

Nový příspěvekod Návštěvník » úte 16. úno 2016 18:21:45

Obrázek
Návštěvník
 

Re: Co nám pomáhá

Nový příspěvekod Návštěvník » ned 29. kvě 2016 20:16:17

Návštěvník píše:Co pomáhá ke zvýšení radosti ze života ?


http://docplayer.cz/5729814-Vsimavy-roz ... ovoru.html
Návštěvník
 

Re: Co nám pomáhá

Nový příspěvekod vostalpetr » ned 29. kvě 2016 21:03:38

Co mě nezabije,

to mě posilní.... :D
Kdysi jsem měl spoustu chyb, ale nyní jsem naprosto dokonalý!
vostalpetr
 
Příspěvky: 381
Registrován: ned 16. říj 2011 0:17:38

Re: Co nám pomáhá

Nový příspěvekod Návštěvník » ned 29. kvě 2016 21:19:29

Jemnou a laskavou všímavost je možno vztáhnout i k obsahu mysli.

Díky všímavosti můžeme přijmout a prožít nepohodlí, strach, podrážděnost či posuzování aniž bychom se s těmito reakcemi ztotožnili nebo je odmítali. Přijetí je pro mysl to samé, co uvolnění pro tělo.

Ani ten nejlepší záměr nestačí k tomu, abychom se okamžitě uvolnili. Pokud však budeme uvolnění
trpělivě cvičit, nahradíme tendenci odmítat nepříjemné pocity či myšlenky přirozeným a klidným
přijetím.

Díky tomu přestaneme udržovat a posilovat napětí a místo toho se začneme uvolňovat a
zklidňovat.

Prožitky, které se odhalily díky tomu, že jsme se zastavili, je možné skrze uvolnění léčit.

Přijetí není pasivní rezignace. Pokud si všímáme pocitů, myšlenek a emocí uvolněně a s laskavým
přijetím, ztrácejí nad námi svou moc, přestáváme na nich ulpívat a můžeme na ně svobodně a
přiměřeně odpovídat, místo abychom jen navykle reagovali.

Tato prostá laskavost k sobě i druhým je bránou ke změně.


http://docplayer.cz/5729814-Vsimavy-roz ... ovoru.html


:yes:
Návštěvník
 

Re: Co nám pomáhá

Nový příspěvekod vostálník » ned 29. kvě 2016 23:52:59

Pokud si všímáme pocitů, myšlenek a emocí uvolněně a s laskavým
přijetím, ztrácejí nad námi svou moc, přestáváme na nich ulpívat a můžeme na ně svobodně a
přiměřeně odpovídat, místo abychom jen navykle reagovali.


To je spíše jako návod na ztotožnování, nikoliv jako návod na přijímání...

Přijímání ve skutečnosti není žádné láskyplné blbnutí, ale prostě jen neutrální nezaujaté uvolněné pozorování,

což je velmi těžké,

proto si tam každej rád přesere láskyplné přijetí....


Těžké je to proto, protože si neuvědomuje nevědomé tlaky at již pro či proti,

zatímco láskyplným přijetím to naprosto zkurvíme, protože vytvoříme láskyplný vztah...


Hovno vy saláti,

každej trouba je chytrej jak rádio ale píše hovna,

láskyplně si přijímejte až přijedou soudruzi ze SSSR,

vemte si kroje, pecen chleba a sůl a běžte si přivítat soudruhy...
vostálník
 

Re: Co nám pomáhá

Nový příspěvekod vostálník » pon 30. kvě 2016 0:10:00

Jen pro seriozní duchovnáky :

A stejným způsobem přijímání, jakým jste rozpustili a přijali do vědomí pozorované jevy,

rozpustíte i samotného pozorovatele,

nebot i on je pozorován,

a není posledním pozorovatelem (Já)

Stačí pouze spočinout v uvolněném klidu,

nebot klid sice není síla Já (jak říká Brahmam)

ale je zrušením vztahů vůči já (pozorovateli)

chtění a nechtění
vostálník
 

Re: Co nám pomáhá

Nový příspěvekod Návštěvník » pon 30. kvě 2016 8:09:39

Díky všímavosti můžeme přijmout a prožít nepohodlí, strach, podrážděnost či posuzování, aniž bychom se s těmito reakcemi ztotožnili nebo je odmítali.

Odmítnutí (nepřijetí) vyvolávající vnitřní podrážděnost a agresivní reakce vůči ostatním vzniklo ze sebeztotožnění s odporem. S nerozpoznaným odporem.

Pak není možné vnímat ve vědomí odpor jako pouhý jev, který je pozorován.
Návštěvník
 

Re: Co nám pomáhá

Nový příspěvekod vostalpetr » pon 30. kvě 2016 8:32:36

Proč to furt popisujete jen jako odmítání ?

Přijmout do vědomí je třeba i to co zcela naopak neodmítáme, ale následujeme, nebot se nám to líbí...

Chtění a nechtění

Přijmutí není nějakej pozitivistickej mrdnik,

i když samozřejmě klidně může být, to když se místo přijmutí ztotožnujete nadále se svým chtění a tím, co vám přináší náký uspokojivý pocity...

No to ovšem není přijmutí, ale ztotožnováno s pozitivními pocity...
Kdysi jsem měl spoustu chyb, ale nyní jsem naprosto dokonalý!
vostalpetr
 
Příspěvky: 381
Registrován: ned 16. říj 2011 0:17:38

Re: Co nám pomáhá

Nový příspěvekod Návštěvník » pon 30. kvě 2016 8:39:48

V čem se liší sebeztotožnění (druhých) s potřebou prožívat pozitivní stavy od sebeztožnění s odporem k takové potřebě?
Návštěvník
 


Zpět na Co pomáhá

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník