od Návštěvník » ned 14. pro 2025 7:53:23
Osvobození od egaJak dospět do bodu, kdy nejsme ovládáni egem, ale každou situaci – pozitivní, negativní, dobrou, špatnou, snadnou, těžkou – řešíme s moudrostí a grácií?
Vraťte svou pozornost k přítomnému okamžiku. Neustále se dívejte na to, co je teď, aby se vám v mysli nešířily problémy. Přiveďte to zpět k tomu, co je teď. Jaká je situace teď? Je něco, co mohu udělat?
Ale než něco uděláte, staňte se přáteli s přítomným okamžikem. To samo o sobě je začátkem konce ega. Spřátelte se s přítomným okamžikem. Slaďte se s ním, abyste se nehádali s existencí (bytím) života. Dovedete si představit tu šílenost, hádat se s tím, co je? „Ale to by tak nemělo být!“ – „Ale je to tak.“ „Ale to by tak nemělo být!“ – „Ale je to tak.“
Ale samozřejmě, v momentě, kdy řeknete: „To by tak nemělo být,“... „Tohle by se nemělo dít.“ „On by se tak neměl chovat.“ „Měli udělat tohle.“ Ale samozřejmě, neudělali. Mnoho věcí se mělo stát. „Tohle bych neměl muset dělat.“ Dělám to, ale neměl bych to muset dělat, přesto to dělám. To je strašný způsob života.
Takže hádání se s existencí života – s tím, co je – to je forma šílenství, ale je to normální. Často jsem v minulosti říkal, že normální se rovná šílené. A to je v podstatě stále pravda.
Takže dospějete k přijetí čehokoli, co ve vaší zkušenosti nastane. Přijměte svou zkušenost tohoto okamžiku. Nehádejte se se svou zkušeností tohoto okamžiku. Přijměte, že to je to, co možná prožíváte: podráždění.
Nyní, pokud prožíváte podráždění kvůli něčemu, co se děje v tomto okamžiku, znamená to, že na začátku jste nebyli plně sladěni s přítomným okamžikem. Bylo ve vás něco, co reagovalo. Pravděpodobně se objevila myšlenka: „Proč je to takhle? Měli by být chytřejší. Proč tady nechávají lidi čekat? Proč já...“ Vzniká podráždění. A tak se podráždění stane vaší zkušeností tohoto okamžiku. Promarnili jste tedy svou první šanci okamžitě přijmout existenci tohoto okamžiku, situaci, ve které se nacházíte.
Přijetí neznamená, že nemůžete jednat. Znamená to, že je základem pro všechno. Někdy je akce nezbytná nebo možná, ale nechte akci vzejít z předchozí jednoty s přítomným okamžikem. Akce pak není reaktivní, ale je inteligentní, moudrou odpovědí na situaci, která nevychází z podmiňování vaší mysli.
Tedy spřátelení se s přítomným okamžikem. Pokud propásnete svou první šanci, vznikne nějaký druh emoce. Vzniknou určité myšlenky, které vám říkají, jak špatná je tato situace, že by tak neměla být, ale je. Všechno možné.
Pak máte druhou šanci. Vaše druhá šance je všimnout si podráždění, které ve vás vzniklo, a přijmout, že jste podráždění. Dobře, nechť jsem, protože se to stává vaší zkušeností přítomného okamžiku.
Co s tím teď uděláte? To je vaše druhá šance na přijetí přítomného okamžiku. Takže přijměte, že jste podráždění. „Tak ať jsem podrážděný.“ To znamená, že podráždění ve vás nemůže přežít příliš dlouho, zvláště pokud ho už nekrmíte svými myšlenkami. Jen si všimnete, že ve vás žije, dočasně se ve vás usadilo, a vy pak přijmete, že se cítíte podráždění.
Přijetí rozpouští negativní stavy, nepříjemné stavy, velmi rychle. Je to velmi zvláštní věc. Řekněme, že jste nešťastní. „Nešťastný“ je obecný termín. Může to znamenat mnoho, mnoho věcí. Ale použijme ho. Řekněme, že jste nešťastní. Cítíte, že je tam nálada nebo cokoli jiného, nešťastná nálada. Byli jste přemoženi. Je úžasné, jak jsou lidé pohlceni náladami. Nevědí, odkud přicházejí. Může to začít myšlenkou ve vaší mysli o někom, nějakou negativní myšlenkou o někom, která vytvoří další, a pak vznikne nálada. Nebo se můžete probudit s náladou a první, co řeknete své rodině, je: „Nemluvte na mě.“
Pokud můžete říct: „Mám špatnou náladu,“ to už znamená, že je tam trochu vědomí. Alespoň víte, že máte špatnou náladu. Ti nejvíce nevědomí lidé jsou tak chyceni ve své špatné náladě, že to ani nevědí. Jednoduše ji odehrají. To je strašné.
Takže kdokoli, kdo dokáže říct: „Nemluvte na mě, mám špatnou náladu,“ má v sobě alespoň nějaké vědomí. Nejste úplně šílení, pokud víte, že jste šílení. Ale pokud nevíte, že jste šílení, pak jste skutečně šílení. Vědět, že jste šílení, znamená, že tam je nějaké uvědomění, i když jen v pozadí. Nejste úplně ztraceni.
Takže přijde nálada a vy jste uvězněni. A pak je otázka, v jakém bodě ve vás vznikne schopnost svědectví? To uvědomění, které je schopné být svědkem nebo pozorovat náladu, ve které jste. Spíše než byste se identifikovali s náladou, je nálada rozpoznána jako energetické pole ve vás, jako pole tíhy. A pak řeknete: „Dobře, to je to, co právě teď prožívám.“ A přijmete to. A viděli byste, pokud by tomu tak bylo, jak rychle se to ve skutečnosti rozpustí. Chvíli to potrvá, nevím, jak rychle. Záleží na tom, jak hustá nebo těžká ta nálada je. Ale důležité je, že když ji pozorujete, už ji nekrmíte svým myšlením.
V nepřítomnosti uvědomění, tato nálada – řekněme, že je to nějaká temná nálada dnes s tělem bolesti. Tělo bolesti, jak většina z vás pravděpodobně ví, znamená nahromaděnou starou emoci a energii, která ve vás stále žije z minulosti a občas se vynoří a snaží se živit další zkušeností bolesti, protože bolest miluje. A tak říká vašemu partnerovi: „Prosím, dej mi bolest. Udělám ti tolik nepohodlí, že mi dáš bolest. To je to, co chci. Miluji drama. Chci ho. Potřebuji ho. Prosím, dej mi drama,“ říká tělo bolesti. A pak to začne. To je jiný příběh.
Takže přijde nálada a vy si jí všimnete, jste jejím svědkem, a pak nemůže vystoupit do vaší mysli a ovládat vaše myšlení. Protože v nepřítomnosti uvědomění na vás nálada přijde a okamžitě vystoupí do vaší mysli a nutí vás myslet to, co chce ona. A všechny myšlenky budou hluboce negativní o vás samých, o vašem životě, o jiných lidech, o světě, o všem obecně, ať už to je cokoli. Všechno je to strašné.
A tak jsou lidé v tom uvězněni v nepřítomnosti uvědomění. Energetická pole vás mohou ovládnout. Emocionální energetická pole. V nepřítomnosti uvědomění můžete dokonce přitáhnout energetická pole z neviditelného, která jsou hluboce negativní.
Shrnutí klíčových bodů:
Zpět do přítomnosti: Neustále se vracet k tomu, co je teď.
Přátelství s přítomným okamžikem: Přijmout existenci života takovou, jaká je, bez hádání.
Akce z jednoty: Jednání by mělo vzejít z předchozího přijetí přítomného okamžiku – pak je akce inteligentní odpovědí, ne reakcí ega.
Druhá šance (Přijetí emoce): Pokud vznikne negativní emoce (např. podráždění), všimněte si jí a přijměte ji jako svou aktuální zkušenost.
Vědomí (Svědectví): Uvědomění si, že jste v náladě nebo pocitu, zabraňuje emočnímu poli (tělu bolesti) v ovládání a krmení negativními myšlenkami. Přijetí rozpouští negativní stavy.
[url=http://www.poradnazdarma.cz/viewtopic.php?f=60&t=6296&p=215220#p215220][color=#000080][size=200][b]Osvobození od ega[/b][/size][/color][/url]
[youtube]cLq6NGlLTaA[/youtube]
Jak dospět do bodu, kdy nejsme ovládáni egem, ale každou situaci – pozitivní, negativní, dobrou, špatnou, snadnou, těžkou – řešíme s moudrostí a grácií?
Vraťte svou pozornost k přítomnému okamžiku. Neustále se dívejte na to, co je teď, aby se vám v mysli nešířily problémy. Přiveďte to zpět k tomu, co je teď. Jaká je situace teď? Je něco, co mohu udělat?
Ale než něco uděláte, staňte se přáteli s přítomným okamžikem. To samo o sobě je začátkem konce ega. Spřátelte se s přítomným okamžikem. Slaďte se s ním, abyste se nehádali s existencí (bytím) života. Dovedete si představit tu šílenost, hádat se s tím, co je? „Ale to by tak nemělo být!“ – „Ale je to tak.“ „Ale to by tak nemělo být!“ – „Ale je to tak.“
Ale samozřejmě, v momentě, kdy řeknete: „To by tak nemělo být,“... „Tohle by se nemělo dít.“ „On by se tak neměl chovat.“ „Měli udělat tohle.“ Ale samozřejmě, neudělali. Mnoho věcí se mělo stát. „Tohle bych neměl muset dělat.“ Dělám to, ale neměl bych to muset dělat, přesto to dělám. To je strašný způsob života.
Takže hádání se s existencí života – s tím, co je – to je forma šílenství, ale je to normální. Často jsem v minulosti říkal, že normální se rovná šílené. A to je v podstatě stále pravda.
Takže dospějete k přijetí čehokoli, co ve vaší zkušenosti nastane. Přijměte svou zkušenost tohoto okamžiku. Nehádejte se se svou zkušeností tohoto okamžiku. Přijměte, že to je to, co možná prožíváte: podráždění.
Nyní, pokud prožíváte podráždění kvůli něčemu, co se děje v tomto okamžiku, znamená to, že na začátku jste nebyli plně sladěni s přítomným okamžikem. Bylo ve vás něco, co reagovalo. Pravděpodobně se objevila myšlenka: „Proč je to takhle? Měli by být chytřejší. Proč tady nechávají lidi čekat? Proč já...“ Vzniká podráždění. A tak se podráždění stane vaší zkušeností tohoto okamžiku. Promarnili jste tedy svou první šanci okamžitě přijmout existenci tohoto okamžiku, situaci, ve které se nacházíte.
Přijetí neznamená, že nemůžete jednat. Znamená to, že je základem pro všechno. Někdy je akce nezbytná nebo možná, ale nechte akci vzejít z předchozí jednoty s přítomným okamžikem. Akce pak není reaktivní, ale je inteligentní, moudrou odpovědí na situaci, která nevychází z podmiňování vaší mysli.
Tedy spřátelení se s přítomným okamžikem. Pokud propásnete svou první šanci, vznikne nějaký druh emoce. Vzniknou určité myšlenky, které vám říkají, jak špatná je tato situace, že by tak neměla být, ale je. Všechno možné.
Pak máte druhou šanci. Vaše druhá šance je všimnout si podráždění, které ve vás vzniklo, a přijmout, že jste podráždění. Dobře, nechť jsem, protože se to stává vaší zkušeností přítomného okamžiku.
Co s tím teď uděláte? To je vaše druhá šance na přijetí přítomného okamžiku. Takže přijměte, že jste podráždění. „Tak ať jsem podrážděný.“ To znamená, že podráždění ve vás nemůže přežít příliš dlouho, zvláště pokud ho už nekrmíte svými myšlenkami. Jen si všimnete, že ve vás žije, dočasně se ve vás usadilo, a vy pak přijmete, že se cítíte podráždění.
Přijetí rozpouští negativní stavy, nepříjemné stavy, velmi rychle. Je to velmi zvláštní věc. Řekněme, že jste nešťastní. „Nešťastný“ je obecný termín. Může to znamenat mnoho, mnoho věcí. Ale použijme ho. Řekněme, že jste nešťastní. Cítíte, že je tam nálada nebo cokoli jiného, nešťastná nálada. Byli jste přemoženi. Je úžasné, jak jsou lidé pohlceni náladami. Nevědí, odkud přicházejí. Může to začít myšlenkou ve vaší mysli o někom, nějakou negativní myšlenkou o někom, která vytvoří další, a pak vznikne nálada. Nebo se můžete probudit s náladou a první, co řeknete své rodině, je: „Nemluvte na mě.“
Pokud můžete říct: „Mám špatnou náladu,“ to už znamená, že je tam trochu vědomí. Alespoň víte, že máte špatnou náladu. Ti nejvíce nevědomí lidé jsou tak chyceni ve své špatné náladě, že to ani nevědí. Jednoduše ji odehrají. To je strašné.
Takže kdokoli, kdo dokáže říct: „Nemluvte na mě, mám špatnou náladu,“ má v sobě alespoň nějaké vědomí. Nejste úplně šílení, pokud víte, že jste šílení. Ale pokud nevíte, že jste šílení, pak jste skutečně šílení. Vědět, že jste šílení, znamená, že tam je nějaké uvědomění, i když jen v pozadí. Nejste úplně ztraceni.
Takže přijde nálada a vy jste uvězněni. A pak je otázka, v jakém bodě ve vás vznikne schopnost svědectví? To uvědomění, které je schopné být svědkem nebo pozorovat náladu, ve které jste. Spíše než byste se identifikovali s náladou, je nálada rozpoznána jako energetické pole ve vás, jako pole tíhy. A pak řeknete: „Dobře, to je to, co právě teď prožívám.“ A přijmete to. A viděli byste, pokud by tomu tak bylo, jak rychle se to ve skutečnosti rozpustí. Chvíli to potrvá, nevím, jak rychle. Záleží na tom, jak hustá nebo těžká ta nálada je. Ale důležité je, že když ji pozorujete, už ji nekrmíte svým myšlením.
V nepřítomnosti uvědomění, tato nálada – řekněme, že je to nějaká temná nálada dnes s tělem bolesti. Tělo bolesti, jak většina z vás pravděpodobně ví, znamená nahromaděnou starou emoci a energii, která ve vás stále žije z minulosti a občas se vynoří a snaží se živit další zkušeností bolesti, protože bolest miluje. A tak říká vašemu partnerovi: „Prosím, dej mi bolest. Udělám ti tolik nepohodlí, že mi dáš bolest. To je to, co chci. Miluji drama. Chci ho. Potřebuji ho. Prosím, dej mi drama,“ říká tělo bolesti. A pak to začne. To je jiný příběh.
Takže přijde nálada a vy si jí všimnete, jste jejím svědkem, a pak nemůže vystoupit do vaší mysli a ovládat vaše myšlení. Protože v nepřítomnosti uvědomění na vás nálada přijde a okamžitě vystoupí do vaší mysli a nutí vás myslet to, co chce ona. A všechny myšlenky budou hluboce negativní o vás samých, o vašem životě, o jiných lidech, o světě, o všem obecně, ať už to je cokoli. Všechno je to strašné.
A tak jsou lidé v tom uvězněni v nepřítomnosti uvědomění. Energetická pole vás mohou ovládnout. Emocionální energetická pole. V nepřítomnosti uvědomění můžete dokonce přitáhnout energetická pole z neviditelného, která jsou hluboce negativní.
Shrnutí klíčových bodů:
[b]Zpět do přítomnosti:[/b] Neustále se vracet k tomu, co je teď.
[b]Přátelství s přítomným okamžikem:[/b] Přijmout existenci života takovou, jaká je, bez hádání.
[b]Akce z jednoty:[/b] Jednání by mělo vzejít z předchozího přijetí přítomného okamžiku – pak je akce inteligentní odpovědí, ne reakcí ega.
[b]Druhá šance (Přijetí emoce)[/b]: Pokud vznikne negativní emoce (např. podráždění), všimněte si jí a přijměte ji jako svou aktuální zkušenost.
[b]Vědomí (Svědectví):[/b] Uvědomění si, že jste v náladě nebo pocitu, zabraňuje emočnímu poli (tělu bolesti) v ovládání a krmení negativními myšlenkami. Přijetí rozpouští negativní stavy.