od vakr » čtv 12. led 2012 16:35:26
Jsi si naprosto jistý? Musíš si být naprosto jistý. Říkáš to z pozice, že to víš (špatně), nebo z pozice, že ses podíval a žádné já nenašel (správně)?
ano, jsem si naprosto jistý ... díval jsem se už předtím a koukám se dál ... koukám, hledám, stále nic
Teď je čas trochu se rozkoukat. Pozoruj všechno co se děje, všechny procesy. Sleduj jak to funguje, sleduj myšlenky, emoce, reakce, sleduj běžné činnosti. Účelem je pozorovat nový svět fungující zcela bez já. Přicházej na to, jak vše uvnitř (myšlenky, reakce, pocity, tělo) na sebe navazuje, spolupracuje, funguje a vykonává veškeré potřebné činnosti.
přesně, je čas pozorovat
Sleduj ostatní jak o já bojují, jak jej prezentují, jak dělají cokoli aby si tu iluzi udrželi a vylepšili. Všimni si, že i když víš, že já neexistuje, myšlenky na to nereagují a stále hovoří o já, stále přichází stejné myšlenkové pochody, které dřív sloužili pouze pro udržení té iluze. Teď však je při pozornosti toto prohlédnuto a tyto zažité reakce, repetitivní myšlenky, to vše začíná zvolna odpadat. Sleduj pocity, kdy přicházejí, co je spouští.
Věnuj pozornost věcem, jako jsou výčitky z minulosti, pocity neúspěchu, špatné vztahy s bližními, hledej příčinu toho - stále však měj na paměti, že cokoli se stalo se tak stát muselo, neměl jsi na výběr, není kdo by rozhodoval.
Podívej se na dosavadní život vakra, zkoumej, jak se snažil dělat všechno pro tu iluzi já, hledej příčiny v jeho chování i velkých rozhodnutích. Není ale účelem to odsuzovat, naopak oceň vše co se stalo jako nezbytné.
S přijetím tohoto jsem neměl nikdy problém.
Podívej se na dosavadní život vakra, zkoumej, jak se snažil dělat všechno pro tu iluzi já, hledej příčiny v jeho chování i velkých rozhodnutích. Není ale účelem to odsuzovat, naopak oceň vše co se stalo jako nezbytné.
uvědomuju si to
Co je to já?
já je iluze, že tu je někdo, kdo se má zodpovídat, kdo má konat, kdo má vytvářet, kdo má být někým
Jsi teď probuzený? Kdo je probuzený?
je tu jen probuzení ... není tu nikdo, kdo by mohl být probuzený
Co se změnilo?
uvědomil jsem si pravdu, jak to je, že já neexistuje
nic jiného se nezměnilo
další věci příjdou, když je umožním, nebudu jim odporovat ... co věci, jsou to prostě procesy
[quote]Jsi si naprosto jistý? Musíš si být naprosto jistý. Říkáš to z pozice, že to víš (špatně), nebo z pozice, že ses podíval a žádné já nenašel (správně)?
[/quote]
ano, jsem si naprosto jistý ... díval jsem se už předtím a koukám se dál ... koukám, hledám, stále nic
[quote]Teď je čas trochu se rozkoukat. Pozoruj všechno co se děje, všechny procesy. Sleduj jak to funguje, sleduj myšlenky, emoce, reakce, sleduj běžné činnosti. Účelem je pozorovat nový svět fungující zcela bez já. Přicházej na to, jak vše uvnitř (myšlenky, reakce, pocity, tělo) na sebe navazuje, spolupracuje, funguje a vykonává veškeré potřebné činnosti.
[/quote]
přesně, je čas pozorovat
[quote]Sleduj ostatní jak o já bojují, jak jej prezentují, jak dělají cokoli aby si tu iluzi udrželi a vylepšili. Všimni si, že i když víš, že já neexistuje, myšlenky na to nereagují a stále hovoří o já, stále přichází stejné myšlenkové pochody, které dřív sloužili pouze pro udržení té iluze. Teď však je při pozornosti toto prohlédnuto a tyto zažité reakce, repetitivní myšlenky, to vše začíná zvolna odpadat. Sleduj pocity, kdy přicházejí, co je spouští.
Věnuj pozornost věcem, jako jsou výčitky z minulosti, pocity neúspěchu, špatné vztahy s bližními, hledej příčinu toho - stále však měj na paměti, že cokoli se stalo se tak stát muselo, neměl jsi na výběr, není kdo by rozhodoval.
Podívej se na dosavadní život vakra, zkoumej, jak se snažil dělat všechno pro tu iluzi já, hledej příčiny v jeho chování i velkých rozhodnutích. Není ale účelem to odsuzovat, naopak oceň vše co se stalo jako nezbytné. [/quote]
S přijetím tohoto jsem neměl nikdy problém.
[quote]Podívej se na dosavadní život vakra, zkoumej, jak se snažil dělat všechno pro tu iluzi já, hledej příčiny v jeho chování i velkých rozhodnutích. Není ale účelem to odsuzovat, naopak oceň vše co se stalo jako nezbytné.
[/quote]
uvědomuju si to
[quote]Co je to já? [/quote]
já je iluze, že tu je někdo, kdo se má zodpovídat, kdo má konat, kdo má vytvářet, kdo má být někým
[quote]Jsi teď probuzený? Kdo je probuzený? [/quote]
je tu jen probuzení ... není tu nikdo, kdo by mohl být probuzený
[quote]Co se změnilo?[/quote]
uvědomil jsem si pravdu, jak to je, že já neexistuje
nic jiného se nezměnilo
další věci příjdou, když je umožním, nebudu jim odporovat ... co věci, jsou to prostě procesy